ダイエット2020年8月19日

ワイ「糖質制限で爆速で痩せたよー(笑)」嫉妬民「筋肉減っただけ！代謝減っただけ！」←コレｗｗｗ

筋トレ嫉妬筋肉痩せた糖質制限代謝腕立て伏せ

1 : 2020/08/16(日)20:44:13 ID:DOIrqdKra

筋肉減った→腕立て伏せの回数5回→49回に増えましたが何か？

基礎代謝→むしろめちゃくちゃ寒がりになりましたが何か？

3 : 2020/08/16(日)20:44:30 ID:DOIrqdKra

当たり前だけど筋トレも並行してやったからな？
筋肉落ちる訳ない

4 : 2020/08/16(日)20:44:55 ID:DOIrqdKra

すっげぇ寒がりになったんだから基礎代謝も爆発的に上がったと思われる

5 : 2020/08/16(日)20:45:03 ID:C6xawiV8a

寒がりになったのヤバイやろ

7 : 2020/08/16(日)20:45:21 ID:DOIrqdKra

>>5
基礎代謝が上がったってことだろ

14 : 2020/08/16(日)20:46:02 ID:f0nWU/3I0

>>7

逆じゃねぇの

6 : 2020/08/16(日)20:45:08 ID:DOIrqdKra

あくまでも科学的に考えた場合、だけど

8 : 2020/08/16(日)20:45:27 ID:A9U6Fbzr0

筋肉量増えたら寒がりにはならな…

9 : 2020/08/16(日)20:45:43 ID:NwodQT4E0

急激に痩せるのはなんとなくヤバそう

10 : 2020/08/16(日)20:45:43 ID:6xx0VBKi0

基礎代謝あがると暑がりになるんちゃうんか

11 : 2020/08/16(日)20:45:50 ID:Gpaez3720

代謝が上がると寒いんじゃなくて暑いんやで

12 : 2020/08/16(日)20:45:52 ID:DOIrqdKra

女子社員以上に寒がりになったの凄い
クーラーとか寒すぎて普通に体調崩すレベルや

13 : 2020/08/16(日)20:45:53 ID:pfhwzW30M

寒がりにはならんやろ
代謝が上がるということは体が熱を発するわけやから寒さを感じにくくなるはずなんや

15 : 2020/08/16(日)20:46:04 ID:DomgwDBra

基礎代謝上がったら暑がりやろ

17 : 2020/08/16(日)20:46:45 ID:N8JdZoAa0

脳が溶けただけだから叩くのやめてあげろよ

18 : 2020/08/16(日)20:46:54 ID:0XyJxL7ca

逆だよ

23 : 2020/08/16(日)20:47:37 ID:zIMg19Lc0

代謝がっつり減ってて草

25 : 2020/08/16(日)20:48:00 ID:SFfrNAjN0

基礎代謝終わってるやんけ

26 : 2020/08/16(日)20:48:02 ID:uSrRIxm/0

体臭気をつけてくれや
ケトン臭ほんま不快や

27 : 2020/08/16(日)20:48:07 ID:DOIrqdKra

基礎代謝減ると寒がりになるのか
人体って不思議やねぇ…………

31 : 2020/08/16(日)20:48:35 ID:BlXQC1nYF

筋肉増えたら体温高くなるで
体温高くなると暑がりになるで

たぶん体温上がると寒がりになると混乱してるみたいだから助言したるわ

35 : 2020/08/16(日)20:48:51 ID:nIqS3bNYp

寒がりになっちゃダメだろめっちゃ代謝落ちてるやん

36 : 2020/08/16(日)20:48:55 ID:CNSVeWLy0

短期痩せなら糖質制限が最強なのは本当
ただリバウンドが

37 : 2020/08/16(日)20:48:56 ID:9KhZkXIrM

減っただけではないけど筋肉が減るのはガチ

40 : 2020/08/16(日)20:49:05 ID:8iMrIjLP0

代謝高いってことは熱発生しとるからどっちかというと暑がりやと思うんやけど
皮下脂肪の量も影響すると思うが

41 : 2020/08/16(日)20:49:14 ID:06ZM8hrY0

自分から証明して行くのか―

42 : 2020/08/16(日)20:49:24 ID:6xNrIJlkp

体重減って自重トレの回数増えるのはわかるけど代謝は関係ないやろ
百歩譲って下がらないとしても上がるわけがないやろ

43 : 2020/08/16(日)20:49:35 ID:DOIrqdKra

じゃあみんなに質問します
デブは寒さに強い人が多いですがそれはどうしてでしょーか？

48 : 2020/08/16(日)20:50:12 ID:f0nWU/3I0

>>43

それは脂肪に断熱効果があるからや

45 : 2020/08/16(日)20:49:45 ID:M9Ffr0T60

頭おかしくなってるやん

51 : 2020/08/16(日)20:50:13 ID:DOIrqdKra

デブが寒さに強くて細マッチョさんが寒がりなの考えればわかりやすいと思うんだけどなー

57 : 2020/08/16(日)20:51:06 ID:CPzRpxwI0

>>51

細マッチョが寒がりって聞いたことないけど

64 : 2020/08/16(日)20:51:43 ID:Gpaez3720

>>57

細マッチョと呼ばれているガリガリ君やろ

52 : 2020/08/16(日)20:50:25 ID:rQA+2OhQ0

糖質制限の度合いにもよるわ
完全カットするのはさすがにやばい

55 : 2020/08/16(日)20:50:40 ID:0XyJxL7ca

頭悪い

60 : 2020/08/16(日)20:51:11 ID:A9U6Fbzr0

デブが寒さに強いってエビデンスでもあるんか？
もしかしてイッチがゲロデブなんか？

61 : 2020/08/16(日)20:51:33 ID:FbQXTEap0

イッチが恒温動物なのかも怪しくて草

70 : 2020/08/16(日)20:52:27 ID:pNYjih+x0

イッチはワイらから見たら架空の存在やし好きに喋ってええで

73 : 2020/08/16(日)20:52:41 ID:+bRxCUQO0

糖質制限でたんぱく質多めに取る生活してたけど代謝上がったせいか今年は汗の掻き方が尋常じゃないわ

75 : 2020/08/16(日)20:52:48 ID:8iMrIjLP0

つーか基礎代謝とかよっぽどじゃない限り上がっても下がっても実感するもんじゃないわ
体重減っても自重トレしやすくなるし、脂肪減ったら体感温度下がるし、そもそも痩せたいなら筋肉多少減っても問題ないやろ

80 : 2020/08/16(日)20:53:31 ID:LFRzjmHW0

脳溶けてるぞ
糖分取れ

82 : 2020/08/16(日)20:53:56 ID:f0nWU/3I0

減ったのは脂肪じゃなくて脳細胞やろ

83 : 2020/08/16(日)20:54:03 ID:RPU+xusA0

バランス良くたべてカロリー以上に労働すればやせるぞ

84 : 2020/08/16(日)20:54:06 ID:Gg+BowvI0

早くイッチに砂糖食わせろ

87 : 2020/08/16(日)20:54:11 ID:8iMrIjLP0

糖質減らしたら頭回らんくなるのレベル越えとる
元から脳が腐ってらっしゃるわ

88 : 2020/08/16(日)20:54:14 ID:nIqS3bNYp

糖質不足で思考能力も落ちてきてるじゃん
いやそれ以前に頭が悪いだけか

93 : 2020/08/16(日)20:55:15 ID:tuVZPJJMM

そもそも生きてて何十キロもダイエット必要なほど太ったことねーよ

96 : 2020/08/16(日)20:55:40 ID:8adqIPRzp

糖質制限で2ヶ月半で82から70になったけど体力がなくなった気がする

97 : 2020/08/16(日)20:55:46 ID:Gpaez3720

筋トレしてれば冬でもTシャツ一枚で生きられる現実を知らんのやろ

98 : 2020/08/16(日)20:55:55 ID:2uyKkUvc0

イッチ消えた？

100 : 2020/08/16(日)20:56:02 ID:rQA+2OhQ0

腕立て50回とかすごいな
10回ぐらいでやる気がなくなるわ

106 : 2020/08/16(日)20:57:05 ID:Gpaez3720

>>100

ディップスなら楽しいで

101 : 2020/08/16(日)20:56:33 ID:SFfrNAjN0

糖質制限ってどのくらいやるんや？
ご飯の量半分にすればOK？

103 : 2020/08/16(日)20:56:52 ID:/fPuJHfb0

>>101

ゼロや
一切取っちゃあかん

109 : 2020/08/16(日)20:57:22 ID:SFfrNAjN0

>>103

ええ…それは耐えらん

113 : 2020/08/16(日)20:57:45 ID:VCqt5HDh0

>>109

は？じゃあダイエットすんなよゴミが

102 : 2020/08/16(日)20:56:47 ID:RVhTa6Yo0

サンドバック買ってなんちゃってスパークリングやってたらほんとにボクサーみたいな体になったわ

104 : 2020/08/16(日)20:56:55 ID:tdXxfKwD0

いや寒がりて代謝落ちてるやん

105 : 2020/08/16(日)20:56:57 ID:l0zyvcyV0

脳に糖質が足りてないやんけ

107 : 2020/08/16(日)20:57:05 ID:FxxE5Ewp0

神経系の発達で腕立ての回数は増えるやろ
負荷低い運動やし

110 : 2020/08/16(日)20:57:25 ID:ocrByRAo0

汗かくから代謝いいんじゃないの
暑がりじゃないの

115 : 2020/08/16(日)20:58:11 ID:BFHrgq9qa

真夏にランニングしてると寒くなるタイミングがあるんやが熱中症か？

122 : 2020/08/16(日)20:58:35 ID:Jpqo3OLb0

>>115

汗で冷えてるんやないの？

116 : 2020/08/16(日)20:58:16 ID:SFfrNAjN0

ダイエットやめるわ

118 : 2020/08/16(日)20:58:28 ID:YzXCYvsV0

ワイは毎月300km以上走ってるから好きなもん食っててもBMI18.5以下維持できてる
走ってもストレス解消なるし好きなもの食ってストレス解消なるし最高やわ
糖質制限とか食わないダイエットとか続けられるやつはすごいな

119 : 2020/08/16(日)20:58:29 ID:gOG+/o6R0

ダイエットだけなら筋肉落ちても別にええやん

121 : 2020/08/16(日)20:58:35 ID:ed8JGTdz0

ワイ、毎日30分×2のウォーキングと会社での階段利用、晩飯の糖質制限、食事前の野菜摂取を心がけて3～4キロ痩せてきてるんやけどこれは健全な痩せ方と信じてもええんかな？
ダイエット詳しい人おしえてくれ

引用元: ワイ「糖質制限で爆速で痩せたよー(笑)」嫉妬民「筋肉減っただけ！代謝減っただけ！」←コレｗｗｗ