太るやつと太らないやつの違い

ダイエット

2018.05.27

1: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/17(木)22:14:25 ID:o0v

教えてクレメンス

9: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/17(木)22:39:48 ID:f9H

>>1

皮下脂肪になるか内蔵脂肪になるか

2: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/17(木)22:14:50 ID:3xN

ワイも知りたい
いくら食っても太らんわ

3: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/17(木)22:19:36 ID:o0v

>>2

そっちかいな

4: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/17(木)22:37:54 ID:WRZ

運動量に対して摂取カロリーや量の違いだと思う

6: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/17(木)22:39:05 ID:wlY

代謝はデブの方がいいとかあるよね

7: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/17(木)22:39:22 ID:PAt

ワイも運動せんし１日2000カロリーは取ってるけど40キロ越えんな

8: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/17(木)22:39:40 ID:wlY

>>7

ガンか何か？

13: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/17(木)22:41:19 ID:PAt

>>8

ババアや
産後そういう体質になった
だが運動して食事制限しても痩せるわけではない
何してもずっと一定のまま

10: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/17(木)22:39:48 ID:dOm

頭使うと太らないんやで
だからデブは何も考えてない無能

19: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/17(木)22:51:27 ID:a7n

>>10

加藤一二三「」

127: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/18(金)00:50:22 ID:iul

>>19

老人やし多少はね

11: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/17(木)22:39:51 ID:Rkl

水分ちゃうん？
ガリはめっちゃ飲んでトイレ行く回数多いイメージや

12: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/17(木)22:40:19 ID:oQB

色々あるが結局太ってる奴は食ってるし痩せてる奴は食ってないだけだゾ

22: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/17(木)22:53:14 ID:pa3

あと間食も大きい

24: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/17(木)22:53:39 ID:9oG

よく噛んで食べる

25: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/17(木)22:55:25 ID:3xN

まあ実はワイが胃下垂なだけなんやが

27: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/17(木)23:03:15 ID:WRZ

昼
中くらいのフライパンで作った肉野菜炒め
蕎麦と豚肉茹でて冷たく冷やしたヤツにゴマだれかけたヤツ
お菓子のラムネ1袋
お勤め品のエクレア
お勤め品の安倍川餅x2
夜
わらじメンチをキュウリと千切りキャベツと一緒に
一口チーズケーキ
ナッツタルト
紅茶の一口ケーキ
チョコバナナポッキー
ティラミスシュガーコーンアイス
ガリガリ君コーラ味

28: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/17(木)23:04:56 ID:t1x

体質はかなりあるぞ
もちろん言い訳にしたらあかんけどな

29: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/17(木)23:06:02 ID:UbE

何でもないときについ食べちゃうか食べないでやり過ごせるか

30: 犬の星で見る夢はシリカ60w◆ 2018/05/17(木)23:15:34 ID:LqC

デブはなんだかんだで量を食ってる

31: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/17(木)23:17:02 ID:K1L

ワイも意識して食わんとドンドン体重落ちてくわ

32: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/17(木)23:17:03 ID:WRZ

40手前あたりから
普通に食べたら太るようになる

33: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/17(木)23:20:47 ID:WRZ

あと太ってる人は量はそうでもないけど
短いスパンで食べてるから
ずっと食べてるイメージ

35: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/17(木)23:22:29 ID:qi2

ワイ、胃下垂太らず泣く

36: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/17(木)23:23:48 ID:COh

太る奴は人間性がクズ

37: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/17(木)23:31:15 ID:ctv

たくさん食って太らない系の奴っておるけど
クソデブと同程度の負担が体にかかってるって分かってないんかな？
ほぼ糖尿になるか肝臓壊すかのどっちかやん

39: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/17(木)23:31:50 ID:3xN

>>37

ワイやな
肝機能障害や

38: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/17(木)23:31:37 ID:Azn

褐色脂肪細胞

40: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/17(木)23:32:07 ID:afe

ぽっちゃりの方が長生きできるとかいう謎理論すこ

41: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/17(木)23:32:28 ID:6kV

未熟児太りやすいってマ？

42: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/17(木)23:33:43 ID:rq6

ある日目が覚めていきなりデブになってしまう訳でもない
つまりデブは自己管理や自制心が働かないと奴
これは言い訳のしようがない

43: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/17(木)23:34:56 ID:Azn

やめたれｗ

44: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/17(木)23:35:36 ID:t1x

ガリガリがデブを煽り
デブがガリガリを煽る
悲しい

45: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/17(木)23:38:52 ID:65s

インスタント止めたり和食中心で食ってけば自然と痩せれるぞ
ソースはワイ　運動しなくとも半年で－５kg

46: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/17(木)23:39:16 ID:Azn

>>45

そりゃ癌だわ

47: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/17(木)23:39:57 ID:65s

>>46

マ？

50: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/17(木)23:41:21 ID:tHN

謎の勢力「太れるのは才能！！太れる奴のが生物的に強い！！ガリは糞！！」
ワイデブ「」

51: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/17(木)23:41:34 ID:Wcp

夜にお菓子食べてるのがあかんのやろか

52: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/17(木)23:43:20 ID:t1x

金なくて増量も減量も出来ない

53: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/17(木)23:54:58 ID:o0v

胃下垂うらやまンゴ

54: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/17(木)23:58:37 ID:afZ

ガリもデブもなんか臭ない？

55: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/18(金)00:06:06 ID:w10

満腹まで食うのがストレス解消法になるとヤバイ

56: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/18(金)00:07:05 ID:25J

>>55

満腹まで食わないとご飯終わりって感じがしないんや、、

57: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/18(金)00:07:50 ID:Rzu

骨格
これにつきる

58: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/18(金)00:10:14 ID:tvS

夜の炭水化物をやめて腹8分目にし軽く運動する
これ以外何も気にしなくても痩せられる

61: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/18(金)00:10:55 ID:25J

>>58

夜あんま食わない
毎日夜ウォーキング1時間
これでも痩せないんや

59: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/18(金)00:10:37 ID:RkK

基礎代謝を増やすとかかね

60: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/18(金)00:10:55 ID:w10

炭水化物やめて腹八分目とか生きてる意味が無くなるレベルやぞ

62: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/18(金)00:16:02 ID:Rzu

脂肪減らすには有酸素運動して汗をかくことが大切やな
何も知らんおばさんは腹筋とかしがちやけど汗をかかんと代謝あがらんし脂肪燃焼せんし
汗出にくいならボクサー用のサウナスーツとか着て動くとか夏は要注意やけど
あとは半身浴やサウナでじっくり汗をかくのも有効やね

63: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/18(金)00:16:58 ID:25J

>>62

サウナスーツで歩いてるで
そのあと30分半身浴もしとる
なのになんでやと思う？泣きたいで

66: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/18(金)00:19:04 ID:Rzu

>>63

そらもう歳や(思考放棄)
でも運動してそれなら、それが今の適正ってわけでもないんか？
食事制限とかやり過ぎても辛いだけやし、ちゃんと食って運動して寝て、それで健康ならそれが一番ええんやないか？

70: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/18(金)00:21:01 ID:25J

>>66

もう泣けてきたわ、、
まだ28やで？長いスパンで考えとるけど辛いわ

76: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/18(金)00:24:21 ID:Rzu

>>70

うーん、これはもうワイでは分からんわ

77: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/18(金)00:25:12 ID:25J

>>76

とにかく頑張るしかないんやな
ありがとうやで

64: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/18(金)00:17:23 ID:w10

汗気持ち悪いから極力かかないようにしてるンゴ

65: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/18(金)00:17:42 ID:25J

>>64

それはあかんやろ

67: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/18(金)00:19:45 ID:w10

>>65

でも汗かきたくないんやもん

68: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/18(金)00:19:52 ID:GTY

一日の食事量10としたら朝4昼4夜2がいいって聞いた

75: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/18(金)00:24:17 ID:w10

>>68

朝0～1昼0～10おやつ0～10夕3～10夜食0～8ってとこやな
合計20超えるような日もあるンゴねえ

78: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/18(金)00:26:37 ID:25J

>>75

それでガリなんか？

80: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/18(金)00:28:30 ID:w10

>>78

デブに決まっとるがな

83: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/18(金)00:29:44 ID:25J

>>80

安心した

72: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/18(金)00:22:44 ID:wJq

ワイ朝なし昼ポテチ半袋夜カルボナーラ40キロ未満

74: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/18(金)00:23:15 ID:25J

>>72

ファッ！？身長は！？

87: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/18(金)00:31:15 ID:wJq

>>74

166 チビやで

88: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/18(金)00:31:48 ID:25J

>>87

166で40キロ未満でガリすぎないか？

82: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/18(金)00:29:40 ID:lHj

太りたい奴は脂肪は諦めて筋トレしろ
ワイはすぐ痩せるタイプやけど筋トレして食えばそれなりに体重は増えるで

89: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/18(金)00:33:16 ID:w10

それ病気やろ

90: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/18(金)00:33:59 ID:UdJ

食っても太らない
１。内臓が弱い
２。背中になんとかっつー細胞があって太らない
３。胃下垂
食ったら太る
運動しろハゲ
こんな感じやな

92: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/18(金)00:35:59 ID:25J

>>90

太らない体に生まれたかったンゴ

91: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/18(金)00:35:39 ID:w10

食っても太らない厨はデブから見ると全然食ってないというパターンもあるで

97: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/18(金)00:37:39 ID:UdJ

>>91

分るわー
食っても太らないニキと飯に行くと
草しか食わん。ちょっとしか食わんで小鳥か！！って思うわ

96: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/18(金)00:37:22 ID:AlU

マツコは野菜で太ったとか
健康診断ではなんにも引っかからなかったらしい

99: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/18(金)00:38:22 ID:tvS

極論やけど食った分動けばええんやで

101: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/18(金)00:39:41 ID:Jn4

食っても太らないって言うと必ずデブがシュバって来て「ワイから見たら全然食っとらんぞ?ブヒ?ブヒ?」って言うよな

104: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/18(金)00:40:12 ID:UdJ

>>101

そらそうよ

112: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/18(金)00:43:13 ID:voz

ワイは代謝が良いか吸収が悪いんやろな

113: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/18(金)00:43:42 ID:UdJ

>>112

こいつの痩せ自慢がムカつくんじゃ

116: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/18(金)00:45:55 ID:voz

>>113

デブにワイらの気持ちは一生分からんよ
どこ行ってもガリガリ言われるんやぞ

117: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/18(金)00:46:23 ID:25J

>>116

ワイはどこ行ってもデブデブ言われとるよ

115: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/18(金)00:45:24 ID:Rzu

ギャル曽根はスポーツで言うと室伏とかあのレベルやから特例過ぎて参考にならん

118: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/18(金)00:47:25 ID:8ir

デブは運動すりゃ痩せるやん
食っても太らんガリは吐くほど食わんと太れんのやで

120: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/18(金)00:48:05 ID:25J

>>118

運動しても痩せないから困ってるんやで

119: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/18(金)00:47:47 ID:Rzu

ワイはこのまま中年になってガリガリなのに腹だけ出る餓鬼体型になりそうで怖いわ

122: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/18(金)00:48:38 ID:lHj

だからガリこそ筋トレしろって
脂肪で増やせないなら筋肉で増やせ

125: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/18(金)00:49:45 ID:8ir

>>122

筋トレして体大きくするにも目いっぱい食わなあかんのやで

128: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/18(金)00:50:33 ID:25J

>>125

ガリってそんなに食えない人もいるんやなぁ

134: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/18(金)00:52:18 ID:8ir

>>128

いやいや普通体型の人から見ても多い量やで

135: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/18(金)00:53:31 ID:25J

>>134

それで太れないならガリはガリで辛いんやね

123: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/18(金)00:48:44 ID:voz

「どっちも辛い」でええやんけ

124: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/18(金)00:48:57 ID:w10

太りたいなら油をいっぱい摂取するのが効果的やで
ソースはワイ

126: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/18(金)00:50:13 ID:w1n

みんなそれぞれの体質というものがあって
それはほとんど変わらないみたいだから
過度なダイエットで無理しなくてええんやで

129: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/18(金)00:51:09 ID:25J

>>126

優しいな

139: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/18(金)00:56:09 ID:w1n

>>129

だから「デブは甘え」とは限らないんよね
それを知るだけでみんな生きやすくなると思うわ

140: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/18(金)00:57:35 ID:25J

>>139

ええこと言うな

141: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/18(金)00:58:15 ID:JiU

みんな同じ体質なわけないのに「痩せ自慢」とか「ガリは食わんだけ」とか「デブは運動してないだけ」とか、アホかよ

143: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/18(金)01:00:17 ID:25J

>>141

正論すぎて何も言えない

144: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/18(金)01:01:31 ID:tvS

でも誰が見てもデブって奴は
運動してないか食い過ぎかのどちらかは必ず当てはまりそうな気もする

145: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/18(金)01:02:57 ID:w10

ワイはどっちもや！

146: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/18(金)01:03:22 ID:3zb

高校の保険で習わんのんか？外胚葉・内肺葉って
自分が平凡な体質なのを笠に苦労する体質の奴にマウント取ろうとする奴の多い事よ

147: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/18(金)01:04:17 ID:voz

普通の食事で運動もするのに太りやすいって人は甲状腺の機能が低下しとるんやないか？

148: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/18(金)01:04:36 ID:fCQ

噛むんじゃなくて飲めば食う量は増えるけど太らんで
死因は決まりそうやけどな

149: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/18(金)01:05:12 ID:P2L

おやつも油ものも食べてないのにやせないなら可哀想やな

150: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/18(金)01:07:35 ID:3zb

ガチで胚葉とか習わんのんか？
習わんでも少なくとも体質によって体系に差が出るのは常識的にわかるはずやんな

151: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/18(金)01:10:13 ID:PP1

普段から身体使う/使ってた奴は太りやすいんちゃう

153: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/18(金)01:14:38 ID:uwj

太りやすくて大食い
太りやすくて少食
普通の大食い
普通の少食
痩せやすい大食い
痩せやすい少食
これだけで六パターンあるんや

154: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/18(金)01:17:05 ID:uwj

これに運動量やらストレスやら生活リズムやらが関わって来るから痩せるならこれをしろとかそんなん当てはまるわけないやんって話で

155: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/18(金)01:25:22 ID:elz

食っても太らんから言うて炭水化物摂りまくってると数年後えらい目に合うで

157: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/18(金)01:27:08 ID:Rzu

>>155

30になると体質が変わると聞いたこともある

156: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/18(金)01:27:04 ID:XwG

体質は大いに関係あるやろなあ

158: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/18(金)01:29:16 ID:lHj

もちろん食事や運動が全てではないけど体質だから～とかいって間食しまくるデブの多いことよ

引用元: 太るやつと太らないやつの違い