110kgのデブなんやが痩せないとヤバいのに全然やる気が起きない

2022年10月12日 2022年10月11日

1 : 2022/10/04(火)01:13:29 ID:6bmg82FA0

やる気にさせてくれ

3 : 2022/10/04(火)01:14:00 ID:W02sguve0

身長は？ 180未満なら体型やばいやろ

9 : 2022/10/04(火)01:14:53 ID:6bmg82FA0

>>3
173

16 : 2022/10/04(火)01:15:44 ID:W02sguve0

>>9

その背丈で 110はすごいな

5 : 2022/10/04(火)01:14:12 ID:Cf0W/LkN0

100キロ超えるってどんな感じ？

14 : 2022/10/04(火)01:15:27 ID:6bmg82FA0

>>5
着れる服が無い

6 : 2022/10/04(火)01:14:30 ID:nG4iCo2s0

好きな女の子を作ってみたら？
この子と付き合う為に頑張るだと自分に言い聞かせるんや

18 : 2022/10/04(火)01:16:41 ID:6bmg82FA0

>>6
それはありよな
昔アイドルにガチ恋してて会いに行く為に30kgぐらい痩せたことあったわ

7 : 2022/10/04(火)01:14:40 ID:evWHQ71V0

よくそこまで太れたな

11 : 2022/10/04(火)01:15:13 ID:s+Ko0ogAa

家出て日払いで暮らすの意識するとええで
ワイは宿代考えて自然に節約したから半年で120kg→55やちな身長は192

19 : 2022/10/04(火)01:16:52 ID:nG4iCo2s0

>>11

痩せすぎで草

17 : 2022/10/04(火)01:16:16 ID:CnkE5J1o0

110なんてデブのうちに入らねーだろ

27 : 2022/10/04(火)01:18:44 ID:6bmg82FA0

>>17
デブの中のデブや

21 : 2022/10/04(火)01:17:06 ID:6jzQgBkJ0

健康な動けるデブ目指せよ

29 : 2022/10/04(火)01:19:13 ID:6bmg82FA0

>>21
テクニカル系のデブはウケが悪いんだよなぁ

23 : 2022/10/04(火)01:17:20 ID:n2c79HTy0

満腹感はあんまいじらんでええでまずは野菜のパーセンテージを上げる、というかなるべく野菜で満腹をつくる

31 : 2022/10/04(火)01:20:37 ID:6bmg82FA0

>>23
でもそれだと体重は落ちるかもだけど筋肉も落ちるよね

32 : 2022/10/04(火)01:20:52 ID:WYVbURoRa

俺が前ホームセンターで働いてたら何にもダイエットしてなかったのに半年で12kg痩せた
プライベートじゃ運動しないなら過酷な立ち仕事した方がいい

33 : 2022/10/04(火)01:22:04 ID:dZS9uz8Z0

腹減ってる時は痩せてる最中やと思って我慢してみろ

36 : 2022/10/04(火)01:24:07 ID:22n+g1Mu0

>>33

これ
空腹がマジで心地よくなる

34 : 2022/10/04(火)01:22:11 ID:44TcRxSy0

ほぼ同じ、サカゼンがワイのユニクロで泣けてくる

37 : 2022/10/04(火)01:24:42 ID:6bmg82FA0

取り敢えずお菓子はやめます
ジュースはゼロコーラにする

38 : 2022/10/04(火)01:25:12 ID:22n+g1Mu0

>>37

お茶にしろ…

40 : 2022/10/04(火)01:26:14 ID:6bmg82FA0

>>38
うーん...

39 : 2022/10/04(火)01:26:06 ID:tlzyH+Tj0

173cm/110kgだと30分歩くだけでも効果あるはず
一気に落とそうとは考えない方がいいで毎日コツコツや

41 : 2022/10/04(火)01:26:41 ID:pmwEVfs00

若かったら焦る必要ないで
ワイも30前半まで175cm140kgやったけど健康よ

43 : 2022/10/04(火)01:27:30 ID:6bmg82FA0

>>41
140はすごいな
ワイはどんなに馬鹿喰いしても120の壁越えられなかった

45 : 2022/10/04(火)01:27:59 ID:FWrChwmx0

ある日突然頭の中でSwitch入るで

49 : 2022/10/04(火)01:29:39 ID:zMeF1IOo0

ワイデブ低みの見物

51 : 2022/10/04(火)01:30:08 ID:JjdHmiWp0

178cm99kgワイ、安堵する

57 : 2022/10/04(火)01:30:52 ID:6bmg82FA0

>>51
その身長だとぽちゃぐらいやろ

61 : 2022/10/04(火)01:34:37 ID:JjdHmiWp0

>>57

ワイも110kgぐらいやった時あるで
朝起きる時に必ず動悸して流石に食生活少し見直したわ

52 : 2022/10/04(火)01:30:25 ID:a8i/Gzzx0

これは僕が飛ぶくらいの強さの人とイッチどっちが太ってる？

53 : 2022/10/04(火)01:30:27 ID:KnSTywIva

何歳？

55 : 2022/10/04(火)01:30:32 ID:6bmg82FA0

ジムっていった方がいい？
プールないとこだけど

56 : 2022/10/04(火)01:30:50 ID:22n+g1Mu0

>>55

モチベーション上がるなら

58 : 2022/10/04(火)01:31:39 ID:6bmg82FA0

>>56
いやどうやろ
恥ずかしくて行きづらい

64 : 2022/10/04(火)01:36:42 ID:8ILq6sY8H

わい9ヵ月で110キロから91キロに落としたで
運動0で

67 : 2022/10/04(火)01:38:41 ID:6bmg82FA0

>>64
9ヶ月で20kgかぁ

65 : 2022/10/04(火)01:37:25 ID:7v3hG9el0

ワイ小6くらいからデブやから100超えても体に不調とかないねんけど
流石に痩せた方がええんかな

66 : 2022/10/04(火)01:38:04 ID:6bmg82FA0

>>65
健康診断とかどうしてるの

引用元: 110kgのデブなんやが痩せないとヤバいのに全然やる気が起きない