【急募】月の食費2万で生活する方法

2020年4月3日 2020年4月2日

1 : 2020/03/30(月)20:36:46 ID:BXnh1yxCM

教えてクレメンス

2 : 2020/03/30(月)20:37:19 ID:BXnh1yxCM

ちな体重80キロ

3 : 2020/03/30(月)20:37:23 ID:rcSiG8cW0

鶏むねの上手な使い方を覚える

4 : 2020/03/30(月)20:37:24 ID:/UzG3ddK0

豆腐を食う

6 : 2020/03/30(月)20:37:35 ID:YjXjEHZi0

安売りのスパゲッティ

7 : 2020/03/30(月)20:37:41 ID:349U8yIqa

米と納豆と卵と味噌と水道水以外口にしない
簡単やろ

11 : 2020/03/30(月)20:37:57 ID:BXnh1yxCM

>>7
耐えられん

13 : 2020/03/30(月)20:38:22 ID:349U8yIqa

>>11

あと何がくいたいんや？

38 : 2020/03/30(月)20:42:10 ID:3/dhxF8x0

>>13

肉野菜果物お菓子

8 : 2020/03/30(月)20:37:44 ID:FGmEkCi/0

豆腐ゆで卵食パンブロッコリーで一日500円ぐらいや

9 : 2020/03/30(月)20:37:52 ID:BSbALrJTa

朝昼兼用社内食堂夜カップラーメン
これで400円

10 : 2020/03/30(月)20:37:53 ID:pT9zK0730

週5000円以下になるように心がけるだけやん

12 : 2020/03/30(月)20:38:18 ID:BXnh1yxCM

冷凍食品はダメですか？

14 : 2020/03/30(月)20:38:24 ID:sdL1pDUKM

余裕すぎるだろ
節制しろ

23 : 2020/03/30(月)20:39:27 ID:JpklmEnka

>>14

もやししか食ってなさそう

15 : 2020/03/30(月)20:38:26 ID:leBbpyptF

食わない
終わり

17 : 2020/03/30(月)20:38:43 ID:uuR5iXfb0

レトルトカレーがはかどるゾ

18 : 2020/03/30(月)20:38:52 ID:PEhR1+sE0

冷凍って安くないやろ

19 : 2020/03/30(月)20:38:56 ID:mJ+AU2PQM

納豆食え

22 : 2020/03/30(月)20:39:25 ID:ivKfk0IA0

毎食レトルトカレーとパスタ

24 : 2020/03/30(月)20:39:28 ID:25+stvP4d

毎日うどん食っとけ

25 : 2020/03/30(月)20:39:34 ID:XDjva89mM

一食はうどん茹でる
50円で腹一杯やぞ

29 : 2020/03/30(月)20:40:21 ID:349U8yIqa

>>25

うどんは米より栄養あるしな

26 : 2020/03/30(月)20:39:34 ID:BXnh1yxCM

健康には気をつけたいんや

27 : 2020/03/30(月)20:39:42 ID:349U8yIqa

朝→水道水1リットル
昼→卵納豆めし
夜→味噌汁めし
これで一日150円

28 : 2020/03/30(月)20:40:03 ID:rcSiG8cW0

炭水化物はパスタ米を基本に冷凍うどんもあるとラクでええな
袋麺もスープがついてくることを考えると案外悪くない

30 : 2020/03/30(月)20:40:54 ID:rcSiG8cW0

野菜は基本高いからあまり買わない、代わりにマルチビタミンの錠剤
ただ食物繊維が不足すると腹の調子が悪くなるからバナナは甘味としても買うとええ

あとはかさましのモヤシやね

31 : 2020/03/30(月)20:41:05 ID:349U8yIqa

1斤70円とかのくそまず食パンは？

32 : 2020/03/30(月)20:41:16 ID:BXnh1yxCM

みんな体調おかしくならんの？

45 : 2020/03/30(月)20:43:41 ID:KyYvGP53M

>>32

自炊すりゃ健康的になるぞ

33 : 2020/03/30(月)20:41:50 ID:ivKfk0IA0

毎食レトルトカレーともやし

35 : 2020/03/30(月)20:41:59 ID:UvuB+ASc0

焼きそばでも食ってろ

36 : 2020/03/30(月)20:42:05 ID:uuR5iXfb0

見切り品を買えよ
クッセェ見切り品をよ

37 : 2020/03/30(月)20:42:10 ID:EcDaRJx+0

米と納豆と草

39 : 2020/03/30(月)20:42:39 ID:wACBzLyNa

ワイ週4千円や
ちな朝昼食わんから夜しか食わない
白米白パン麺を辞めて
野菜と鶏ムネor青魚を中心にするんや

40 : 2020/03/30(月)20:42:40 ID:sVAO13Zi0

米を新しく買うところからスタートしても余裕やろ
米10キロ（3000円）
卵100個（2000円）
鶏胸肉10キロ（7800円）

ここから好きなもの買い足していけよ

41 : 2020/03/30(月)20:42:42 ID:rcSiG8cW0

調味料は価格の割に満足感を高めるから
焼肉のタレを効果的に使う
違うタイプの味が欲しいときは味ぽんが便利

42 : 2020/03/30(月)20:43:03 ID:S0sJvwiB0

カレーとか結構コスパええで

43 : 2020/03/30(月)20:43:10 ID:KyYvGP53M

米
菜っ葉の味噌汁
糠漬け
納豆
炒り卵
光熱費込みで150円以下で健康的な食事作れる

44 : 2020/03/30(月)20:43:20 ID:rcSiG8cW0

半額の惣菜はなんやかんやで自炊より安くなってるものもあるから
これも上手に活用や

51 : 2020/03/30(月)20:44:46 ID:BXnh1yxCM

>>44
君、何者や
食費節約しとるんか

55 : 2020/03/30(月)20:45:25 ID:rcSiG8cW0

>>51

っていうか自炊していればこれくらいの知識はつくわ

62 : 2020/03/30(月)20:46:37 ID:BXnh1yxCM

>>55
どうやって覚えたんや
なんか料理本とか買ったんか？

65 : 2020/03/30(月)20:46:54 ID:rcSiG8cW0

>>62

普通に試行錯誤してりゃわかるし
いざとなりゃレシピ検索すりゃええやろ

47 : 2020/03/30(月)20:43:56 ID:wACBzLyNa

仕事中も慣れれば朝昼食わない方が集中力上がるンゴ

48 : 2020/03/30(月)20:44:08 ID:2oZRrSNOp

飲食店でバイト

49 : 2020/03/30(月)20:44:13 ID:oorXpBfA0

プロテイン2kg 4000円
MVM 2000円
あとは炭水化物適当に食っとけ

50 : 2020/03/30(月)20:44:23 ID:FQwiLcYO0

カップ麺でええやん
1日6個食べても
3000円や

60 : 2020/03/30(月)20:46:30 ID:heD0lEIB0

>>50

高杉内

52 : 2020/03/30(月)20:45:04 ID:wPzopRns0

キツいで
ワイ半額弁当しか買わんけど4万いくわ

53 : 2020/03/30(月)20:45:21 ID:+SeUcfBId

冷凍庫でかけりゃ週一ぐらい業務スーパーで買い物で余裕よ

54 : 2020/03/30(月)20:45:23 ID:Xs0ArJkOM

食わずに痩せろ

57 : 2020/03/30(月)20:45:57 ID:RdOaIZKD0

2万とかびっくりするほど余裕やろ
自炊すれば米3合で200円以下やぞ？

58 : 2020/03/30(月)20:46:09 ID:cAci5M2L0

朝抜き、昼社食、夜スーパーの半額惣菜か弁当
これで月2万弱や

61 : 2020/03/30(月)20:46:31 ID:OsXM8oUR0

米はいらんやろ

63 : 2020/03/30(月)20:46:40 ID:OZ5bjdWK0

ごつもり100円に追いマヨで1日持つ
飲み物はお湯
これで無敵やで

64 : 2020/03/30(月)20:46:50 ID:MVi9Kjhd0

米はひつようやろ

66 : 2020/03/30(月)20:47:08 ID:BXnh1yxCM

冷凍庫って必須か？

67 : 2020/03/30(月)20:47:51 ID:EarMzOoP0

おからは意外と使える
近所に豆腐屋があるなら相談してみるとくれたりする
大抵の場合は廃棄扱いだからな

68 : 2020/03/30(月)20:48:36 ID:L+QNUJ3u0

一日当り660円とか楽勝すぎるやんけ
3食カップラーメンとかいう非効率でも余りまくる

69 : 2020/03/30(月)20:48:55 ID:349U8yIqa

スーパーで捨てられてるキャベツを貰って千切りにする（息子の学校のウサギにあげるといえば良い）小麦を水で溶いて混ぜて焼く→冷凍して保存

71 : 2020/03/30(月)20:49:23 ID:BXnh1yxCM

>>69
君、何者や
なんでそんな節約するんや

70 : 2020/03/30(月)20:49:10 ID:/qf4o1e4M

半額惣菜はええけど健康考えるなら揚げ物だけはやめとけよ
あれが一番健康に悪い

75 : 2020/03/30(月)20:49:55 ID:klLAklDF0

>>70

他餃子くらいしかなくないかそれ

72 : 2020/03/30(月)20:49:25 ID:cOaB58km0

食費削るのがいいというの？

73 : 2020/03/30(月)20:49:27 ID:vho51O8AM

今年葉物野菜爆安やから楽勝やろ

74 : 2020/03/30(月)20:49:39 ID:G/OcaqXFa

業務スーパーとOKストアで余裕

引用元: 【急募】月の食費2万で生活する方法