ワイダイエット始めて１週間デブ、モヤシしか食べてない

2023年3月20日 2023年3月17日

1 : 2023/03/06(月)00:22:44 ID:+fnsSoeU0

キツいわ

2 : 2023/03/06(月)00:23:28 ID:+fnsSoeU0

モヤシを豚バラで焼いて、舞茸やしめじを入れて炒めたもの
あとご飯と味噌汁

3 : 2023/03/06(月)00:23:42 ID:+fnsSoeU0

1日一食

4 : 2023/03/06(月)00:23:56 ID:+fnsSoeU0

凄くね？

5 : 2023/03/06(月)00:24:18 ID:+fnsSoeU0

うん、ワイくんすごいよ頑張ってるね

6 : 2023/03/06(月)00:24:29 ID:+fnsSoeU0

やったぁ！どうもありがとう

7 : 2023/03/06(月)00:24:31 ID:INPZEDH60

1キロは落ちた？

11 : 2023/03/06(月)00:26:19 ID:+fnsSoeU0

>>7
はかって無いけど2kg落ちてそう体感

8 : 2023/03/06(月)00:24:50 ID:CUX/TsZe0

モヤシしか…？🤔

12 : 2023/03/06(月)00:26:37 ID:+fnsSoeU0

>>8
こまけぇこたぁいいんだよ

9 : 2023/03/06(月)00:26:09 ID:PaetW6bu0

バラじゃなくてロースのほうがええんちゃう

13 : 2023/03/06(月)00:26:56 ID:+fnsSoeU0

>>9
でもバラのが安いし

14 : 2023/03/06(月)00:27:33 ID:Aaf90cKnr

食べないのはそれはそれでダメやで

18 : 2023/03/06(月)00:29:22 ID:+fnsSoeU0

>>14
16時間無食ダイエットしてんねん
その代わり一食の量多い

16 : 2023/03/06(月)00:28:07 ID:Is1XadDZd

身長と体重は？

19 : 2023/03/06(月)00:29:49 ID:+fnsSoeU0

>>16
173cm
109kg
1週間前

23 : 2023/03/06(月)00:31:56 ID:VBmqQnkx0

>>19

何食べたらそんな太れるんだよ

17 : 2023/03/06(月)00:28:22 ID:INPZEDH60

体重計もってないんか？

21 : 2023/03/06(月)00:30:25 ID:+fnsSoeU0

>>17
あるけど1週間に一回ぐらいでいいかなって測るの

24 : 2023/03/06(月)00:33:23 ID:INPZEDH60

>>21

毎日見た方が数字に踊らされてモチベ上がる気がするで

20 : 2023/03/06(月)00:30:00 ID:MktCJS9d0

豚バラ止めて鶏肉にしろ
モモでもいい

22 : 2023/03/06(月)00:30:53 ID:+fnsSoeU0

>>20
バラ美味しいんだもん

57 : 2023/03/06(月)00:54:22 ID:s4GrSn630

>>22

脂肪減らしたいのに脂肪取るなよ

25 : 2023/03/06(月)00:33:26 ID:+fnsSoeU0

松屋の牛めし特盛3食食ってた

27 : 2023/03/06(月)00:33:50 ID:yrBNXcaW0

全然痩せてないやろそれ
どこに痩せる要素あんねん

30 : 2023/03/06(月)00:35:46 ID:+fnsSoeU0

>>27
カロリー的には800ぐらいやけど

31 : 2023/03/06(月)00:35:56 ID:RA9ZEEtH0

デブってすぐ糖質制限したがるけど糖質は摂取しろよ
脂質を制限しろ

32 : 2023/03/06(月)00:37:52 ID:b16Tj8Nb0

>>31

脂質って何に多いの？

36 : 2023/03/06(月)00:39:02 ID:n8My87/z0

>>32

多分アホやろキミ

37 : 2023/03/06(月)00:39:56 ID:+fnsSoeU0

>>36
そう言うこと言うなよ
仲良くスレ使お

33 : 2023/03/06(月)00:38:02 ID:+fnsSoeU0

ケンタッキー食べたい

35 : 2023/03/06(月)00:38:34 ID:1cvl/PlH0

スロースクワットがいいらしい

40 : 2023/03/06(月)00:40:55 ID:+fnsSoeU0

やっぱ鶏むね肉かぁ

41 : 2023/03/06(月)00:41:16 ID:TCqBbXbyM

ダイエットは更なるステージのデブに飛躍するための助走みたいなもんだぞ

58 : 2023/03/06(月)00:55:42 ID:s4GrSn630

>>41

まるでイッチがリバウンドする根性無しみたいじゃないか！

43 : 2023/03/06(月)00:42:03 ID:h+FZmhIT0

チビデブでワロタ

51 : 2023/03/06(月)00:47:48 ID:+fnsSoeU0

お前ら落ち着けよ
ケンカは良く無いよ

53 : 2023/03/06(月)00:49:21 ID:b16Tj8Nb0

>>51

頭に血が登って前提決めつけてることに気が付いてないおっさんに言うてやってくれ

55 : 2023/03/06(月)00:53:57 ID:1XnhxtWY0

我慢してモヤだけを食い続けるデブって面白いよな

56 : 2023/03/06(月)00:54:18 ID:3iXYEpde0

食っとるやないかい

引用元: ワイダイエット始めて１週間デブ、モヤシしか食べてない