1 : 2024/05/23(木)10:19:15 ID:nLYEeDCe0
グルメなので食事制限はできない。
でも痩せたい。
でも痩せたい。
3 : 2024/05/23(木)10:19:47 ID:Ly/iV3xu0
食ったら吐け
6 : 2024/05/23(木)10:21:29 ID:nLYEeDCe0
>>3
フードファイターじゃないんだから...
フードファイターじゃないんだから...
4 : 2024/05/23(木)10:20:19 ID:tYHOKLlj0
ここにはない
5 : 2024/05/23(木)10:20:30 ID:bh/RmZtr0
食前サラダ
食後スクワット
食後スクワット
8 : 2024/05/23(木)10:22:34 ID:nLYEeDCe0
>>5
スクワットするか💪
スクワットするか💪
9 : 2024/05/23(木)10:22:45 ID:T+vWex3U0
喰った分の倍運動しろ
12 : 2024/05/23(木)10:24:32 ID:W/DQWWcZ0
鬱になったら痩せるよ🥺
13 : 2024/05/23(木)10:24:42 ID:pGQRQ2Pa0
腹筋すると腹が伸びなくなってたくさん食べられなくなる
15 : 2024/05/23(木)10:25:34 ID:nLYEeDCe0
>>13
こういう手もあるか💡
こういう手もあるか💡
17 : 2024/05/23(木)10:26:59 ID:QVCM2SLn0
高重量で鍛えてガチムチになりシルエットで誤魔化せ
腹は引っ込まんが肩幅胸板あればレスラーな感じになれる
腹は引っ込まんが肩幅胸板あればレスラーな感じになれる
19 : 2024/05/23(木)10:27:47 ID:nLYEeDCe0
>>17
シルエットで誤魔化すのか！🧐
シルエットで誤魔化すのか！🧐
21 : 2024/05/23(木)10:29:33 ID:GzE6QXXL0
食うもの制限しなくていいから8時間ダイエットしろ
25 : 2024/05/23(木)10:31:07 ID:nLYEeDCe0
>>21
8時間ダイエット？
8時間ダイエット？
27 : 2024/05/23(木)10:31:57 ID:bh/RmZtr0
>>25
8時間でごはんを食べるダイエットやろ
22 : 2024/05/23(木)10:29:49 ID:MeEuDedB0
言い方悪いがグルメなんやなくて偏食デブって自己認識を正したほうがよいで
28 : 2024/05/23(木)10:32:06 ID:nLYEeDCe0
>>22
偏食デブ...それはそう😭
偏食デブ...それはそう😭
35 : 2024/05/23(木)10:44:40 ID:8nx9cJH/0
飯減らしてその分酒を多く飲むと痩せるらしい
肝臓がアルコールの消化の為に頑張って糖とか中性脂肪を消費してくれる
上手く使えば脂肪肝とか肥満にも効くけどもっとヤバいことになる可能性もありそう
引用元: 【急募】痩せる方法
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