1 : 2021/08/30(月)14:56:16 ID:B1XNy8ev0
これどうすんのこれ
2 : 2021/08/30(月)14:56:26 ID:B1XNy8ev0
筋トレはマジでつまらんわ
3 : 2021/08/30(月)14:56:33 ID:B1XNy8ev0
爽快感がない
4 : 2021/08/30(月)14:56:40 ID:fbfEI9ZgM
重り背負ってランニングしたら筋トレになるのでわ?🥺
5 : 2021/08/30(月)14:56:44 ID:SMX1uIjEM
やらんでええやろ
6 : 2021/08/30(月)14:57:09 ID:K7PsZGMX0
人によるやろな
ワイはランニング死ぬほど嫌い
ワイはランニング死ぬほど嫌い
9 : 2021/08/30(月)14:57:47 ID:B1XNy8ev0
>>6
信じられんわ
信じられんわ
7 : 2021/08/30(月)14:57:26 ID:z8Ls0VBF0
筋トレは吐き気との戦いなんだ🤮
8 : 2021/08/30(月)14:57:43 ID:CRzyRSVk0
ランニングつまらないお散歩楽しい
10 : 2021/08/30(月)14:58:10 ID:B1XNy8ev0
筋トレは心臓バクバクするしつらいし最悪だわ
11 : 2021/08/30(月)14:58:27 ID:zan6d25qa
彼女と一緒にジム行くと糞楽しいぞ
12 : 2021/08/30(月)14:58:30 ID:OSWSQAzBp
上半身は楽しい
脚トレはつらいけど頑張る😭
脚トレはつらいけど頑張る😭
14 : 2021/08/30(月)14:58:45 ID:BtgsvcrUp
ランニングは冷房効いた部屋でルームランナー走りながらテレビ見られる環境なら楽しい
暑い寒い顔や目に虫が突撃する外のランニングはしたくない
暑い寒い顔や目に虫が突撃する外のランニングはしたくない
16 : 2021/08/30(月)14:59:10 ID:R2SbmclQ0
わかるんば
17 : 2021/08/30(月)14:59:17 ID:5QMVirr+M
筋トレはつらくやらなきゃ効果出ないのがクソなんだわ
ランニングは軽く流すだけでもトレーニングになる
ランニングは軽く流すだけでもトレーニングになる
19 : 2021/08/30(月)15:00:03 ID:R2SbmclQ0
筋トレは一気に疲れる感じが嫌い
ランキングは徐々にだけど
ランキングは徐々にだけど
20 : 2021/08/30(月)15:00:05 ID:bc6wyg700
この暑いなか走ってる人おる?
45 : 2021/08/30(月)15:07:10 ID:ftUbtUzjr
>>20
おるで
ずっと継続的にやってたら夏もさほど問題ない
暑いのは確かやけどな
ずっと継続的にやってたら夏もさほど問題ない
暑いのは確かやけどな
21 : 2021/08/30(月)15:00:37 ID:ObPljAOb0
春秋冬のランニングはいいと思うよ。とくに早朝ね
ただ夏はないわ
ただ夏はないわ
22 : 2021/08/30(月)15:00:47 ID:ncFyg4mnp
ワイもわかる
23 : 2021/08/30(月)15:00:55 ID:Sy2lY5hxM
どっちも楽しいやん
24 : 2021/08/30(月)15:00:58 ID:B1XNy8ev0
暑い中走ってると体鍛えられてる感あっていいぞ
25 : 2021/08/30(月)15:01:20 ID:nSDEdiI50
どっちもつまらない
27 : 2021/08/30(月)15:01:54 ID:9hxaAOvw0
ランニングも筋トレもやらずにすむならやりたくない
28 : 2021/08/30(月)15:02:04 ID:wKiG+9O9d
持久力無さ過ぎて20分も走ったら限界や😅
29 : 2021/08/30(月)15:02:06 ID:r9BWfm3J0
どっちもまあまあ楽しいやろ
30 : 2021/08/30(月)15:02:12 ID:R2SbmclQ0
筋トレ好き好んでやってるやつってアホだと思うわ
知性なさそう
知性なさそう
31 : 2021/08/30(月)15:02:22 ID:1r4ll7FL0
ランニングじゃワイの目指す体になれない
32 : 2021/08/30(月)15:02:22 ID:KjGLkP5Wp
ワイ家庭用のベンチプレス買って筋トレとランニング毎日両方やっとるんやがどんどん体重落ちて行くのは何でや
筋肉って重いんやろ?
元々デブ体型じゃないのに始めて1年で4キロ落ちた
筋肉って重いんやろ?
元々デブ体型じゃないのに始めて1年で4キロ落ちた
34 : 2021/08/30(月)15:02:59 ID:KqRW5ogCM
>>32
毎日やっとるからやろ
35 : 2021/08/30(月)15:03:41 ID:KjGLkP5Wp
>>34
ウエイト毎日やっとるんやぞ
実際見た目も筋肉ついてきた
なのになんで体重落ちんの
実際見た目も筋肉ついてきた
なのになんで体重落ちんの
52 : 2021/08/30(月)15:10:00 ID:CFNjlXSl0
>>35
実際筋肉はあんまついてないけど脂肪減って筋肉が増えたように見えてるとか
33 : 2021/08/30(月)15:02:58 ID:WIFj/l3D0
ランニングは何も考えんでも走れるから限界越えれるけど
筋トレは考えること多くて限界超えられない
筋トレは考えること多くて限界超えられない
39 : 2021/08/30(月)15:05:49 ID:B1XNy8ev0
>>33
フォームとか考えなよ
フォームとか考えなよ
40 : 2021/08/30(月)15:05:52 ID:jVWoSSbv0
ランニングは景色見れるからな
43 : 2021/08/30(月)15:06:34 ID:r9BWfm3J0
音楽聴きながら走ってる奴いるけど頭おかしいわ
ルームランナーでやれ
ルームランナーでやれ
44 : 2021/08/30(月)15:06:39 ID:KaePQ1FI0
どっちも老けるからやらんのが正解
46 : 2021/08/30(月)15:07:49 ID:B1XNy8ev0
体動かすのが楽しいんだよな
筋トレみたいにその場に留まってひたすら重い物持ち上げるとか生物として不自然だしキモイねん
筋トレみたいにその場に留まってひたすら重い物持ち上げるとか生物として不自然だしキモイねん
47 : 2021/08/30(月)15:08:08 ID:9Ogx+uT2a
クロールってあかんの?
コツさえ掴めばしんどくならなくなるよ
コツさえ掴めばしんどくならなくなるよ
48 : 2021/08/30(月)15:08:18 ID:l8CNDB2sa
スクワット→楽しい
49 : 2021/08/30(月)15:08:51 ID:jJHlR+M9M
>>48
最悪につまらんわスクワット
くそきついし
くそきついし
50 : 2021/08/30(月)15:09:23 ID:UE7Cy3C6a
あとルームランナーも筋トレと同じやわ
景色も踏み込みの感覚もいっさい変わらんところをドタドタやり続けて何が楽しいねん
景色も踏み込みの感覚もいっさい変わらんところをドタドタやり続けて何が楽しいねん
56 : 2021/08/30(月)15:11:28 ID:B1XNy8ev0
>>50
わかる
わかる
51 : 2021/08/30(月)15:09:35 ID:oRBOFp7h0
ランニング好きなら筋トレを低重量の高回数にしたら楽しいだろたぶん
54 : 2021/08/30(月)15:10:32 ID:cFxCd1T6M
>>51
筋肥大しないから意味ないぞ
55 : 2021/08/30(月)15:10:59 ID:oRBOFp7h0
>>54
はいエアプ
ある程度はする
ある程度はする
53 : 2021/08/30(月)15:10:24 ID:Kz+0tp8R0
有酸素まじできらい
引用元: ランニング→楽しい 筋トレ→つまらない
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