ダイエット 野菜ランニング増えた痩せない 毎日5km走ってるのに痩せないのは何故? 1 : 2024/02/17(土)23:04:44 ID:ClI21Vxc0 58kgから59kgに増えた... 2024年3月13日
スポーツ 無理筋トレランニングスペース ランニングマシンだと走れるのに実際走ったら全然無理でワロタ 1 : 2024/02/04(日)08:37:46 ID:h7yrFy/Rd コツとかありますか?あとなんかランニングマシンでも普通に走っても腰痛くなる... 2024年2月21日
ダイエット 運動デブ痩せるランニング 弱冠25歳にして85kg越えちゃったからジムに行こうと思うんだがどうすればいいんだ? 1 : 2023/07/31(月)16:33:22 ID:RV0LIRKR0 24時間のジムでいい? パーソナルとか付けずにマシントレーニングすればいいかなぁって楽観視してるんだが... 2023年9月29日
スポーツ 運動音楽ランニング暑い ワイ体型維持のためランニングマン、行く気がしない病 1 : 2023/07/27(木)18:44:24 ID:jMA9zFvR0 ランJ民よ奮い立たせてくれや... 2023年8月5日
スポーツ デブランニングウォーキング負担 ランニングすると膝痛くならない? 1 : 2023/06/04(日)23:39:26 ID:DkF7Sdly0 学生の頃は大丈夫だったのに... 2023年7月21日
スポーツ ランニングマスク信号最適 ランニングの最適なところって一直線の国道だよなぁ 1 : 2023/06/04(日)23:38:05 ID:EQWuHlwjd 上り坂下り坂あっても緩やかだし基本的に一本道で繋がってるからランニングしやすい 最近音楽聴きながらランニングにはまってるンゴ まぁ土曜日にしかせんけど... 2023年6月16日
ダイエット 方法痩せるランニング食べない 絶対に痩せる方法を教えるw 1 : 2023/05/10(水)15:48:17 ID:94VitsYBp 週3回3km水泳 週4回10kmランニング 週2回ベンチプレス、バーベルスクワット、ショルダープレス、ラットプルダウン、ダンベルカール、サイドレイズを10レップ3セットずつ 毎日腹筋200回(朝100回、夜100回) 毎日タンパク質200g以... 2023年5月23日
スポーツ ニートデブ体重ランニング ほぼ毎日走ってるデブニートだけど今月の走行距離がwww 1 : 2023/04/29(土)23:31:19 ID:jT29XqjRaNIKU 277キロ... 2023年5月14日
スポーツ ランニング改善ハードホルモン ランニングとかいう半端ない趣味www 1 : 2023/04/10(月)12:29:17 ID:pT384VAj0 汗だくだく出る💦 免疫力爆上げ 下半身鍛えられる 成長ホルモンだばだば 雑念が消えて集中力爆あげ... 2023年4月24日
ダイエット ダイエットランニング体力ペース お前らランニングじゃ痩せないっていうけどさぁ 1 : 2023/04/04(火)23:59:09 ID:R2Imsa5ja めちゃくちゃ痩せるじゃねえか! 2ヶ月で7キロくらい痩せたぞ!!... 2023年4月18日
ダイエット ニートデブ体重大丈夫 ほぼ毎日ランニングしてるデブニートだけど先月の走行距離がwww 1 : 2023/04/02(日)18:14:54 ID:TnDUTCW6p 177キロ... 2023年4月14日
ダイエット ニート楽しいデブランニング ランニングしてるデブニートだけど今月の走行距離が150キロ超えそう 1 : 2023/03/29(水)11:13:31 ID:2PE5n280p どんなイメージ?... 2023年4月11日
スポーツ ニート初心者デブランニング デブニートだけどランニング1週間続けて分かったこと教えてあげるね 1 : 2023/03/12(日)20:36:28 ID:Fus+OCZfp フォームと呼吸が大切(´・ω・`)... 2023年3月22日
スポーツ 初心者スポーツ健康筋肉 【急募】ジム初心者、まず何したら良いか教えて 1 : 2023/01/17(火)01:35:58 ID:U04MYmoW0 明日から行くんだが、まずなにから試せばええんや…… 色々ありすぎて分からん。... 2023年1月26日
雑談 目的ランニング満足ハマる 【急募】「手段が目的化する」←これどういう意味なん? 1 : 2022/11/30(水)07:34:19 ID:9pDmwjPf0 よく分からんから誰か分かりやすい例えを頼む... 2022年12月7日
ダイエット 筋トレ運動デブランニング ワイデブ、半年で15キロやせる!!! 1 : 2022/08/30(火)08:34:01 ID:1+bQz99zd まだまだ痩せたいンゴ…... 2022年9月6日
スポーツ レベル練習ランニングスピード ランニング1年続けてるんやが1km3分とかで走れる奴って化物やろ… 1 : 2022/08/18(木)22:01:01 ID:AWdL//iU0 どんな脚力しとんねん... 2022年8月25日
ダイエット ダイエット運動ランニング糖質制限 ガチで痩せれるダイエット法ってなんだ? 1 : 2022/01/18(火)01:01:53 ID:fDTocHF40 68キロ→80キロ ステイホームで12キロ増えちまった・・・ 2年前の体型に戻りたい... 2022年1月23日
スポーツ 楽しい人気スポーツつまらない 駅伝(つまらないです、永遠同じ映像です)←こんなのが人気な理由w 1 : 2022/01/01(土)10:15:36 ID:i9T/4Wsw0 なに? 近所のランニングしてるおっさん見てるのと同じやんけ... 2022年1月8日
ダイエット ダイエット健康散歩ランニング 健康とダイエットの為にランニング…の前にウォーキングから始めたのに早速膝がやられた40歳です 1 : 2021/12/06(月)06:05:54 ID:5Hfvy152p 人には向き不向きがあるんですね... 2021年12月13日
雑談 趣味運動ランニング慣れる 趣味が登山、ランニングなんだがなんか質問ある? 1 : 2021/11/25(木)12:04:07 ID:lxJXzB3y0 登山は今年始めた... 2021年12月5日
スポーツ 趣味コスパ痩せるランニング ランニング「痩せます、体力つきます、金かかりません、一人で気軽に出来ます、気持ちいいです」← 1 : 2021/11/18(木)01:20:18 ID:iuDY36ZM0 こいつが流行らない理由... 2021年11月30日
スポーツ 趣味コスパ簡単筋肉 ランニング →痩せます、足の筋肉・体幹鍛えられます、スタミナ付きます、誰でも簡単に始められます 1 : 2021/11/09(火)01:35:21 ID:wjlcbjLV0 コスパ良すぎて草... 2021年11月26日
スポーツ 運動健康結果感覚 ランニングで楽に10km走れるようになった結果www 1 : 2021/11/03(水)03:18:35 ID:ewc26ZkG0 ぼーっとしてても足が勝手に動いてくれるからひたすら考えごとしながら運動公園グルグルしてる... 2021年11月15日
スポーツ 最強お金コスパダイエット ランニング→お金かかりません、痩せます、腹筋鍛えられます、肺活量鍛えられます、体力つきます 1 : 2021/10/22(金)17:57:26 ID:BkaCDUVm0 コスパ最強やん?... 2021年10月28日
スポーツ 趣味初心者健康痩せる ランニングほど初心者が始めやすくて上達が早くて達成感あって日常で役立つ趣味ないよな 1 : 2021/10/13(水)22:56:07 ID:vsl7cy6L0 クソ雑魚でも2ヶ月あればそれなりに走れるようになるという しかも体力がつくから日常生活も楽になる... 2021年10月21日
スポーツ 楽しい筋トレ効果ランニング ランニング→風景変わる、風を感じる、気持ちいい、ゆっくりでも効果ある 筋トレ→苦しいだけ 1 : 2021/10/11(月)15:18:34 ID:FdrxC2yn0 筋トレする人ってね、バカなんですよ... 2021年10月19日
ダイエット ダイエットカロリーランニング効率 【悲報】「ロードバイク」、ダイエットとしての効率が悪すぎることが判明してしまう… 1 : 2021/09/28(火)10:00:19 ID:k3ayWNO9a 漕ぐのが楽すぎてろくにカロリー消費しないから、これで痩せようとしたらとんでもない距離を長時間走らなきゃいけない ランニングしたほうがよっぽど効率がいい... 2021年10月12日
スポーツ 無理ランニング体力しんどい ランニング始めたんやけどキロ4分台で走ってる奴凄すぎない?? 1 : 2021/09/11(土)21:47:44 ID:PqXcqfd00 早すぎやろ... 2021年9月22日