うつ病になったら実はやってはいけないことで打線組んだ

1番(中)うつ病患者同士で集まる(デイケアや自助グループ)
2番(左)変に規則正しい生活をおくろうとする
3番(二)薬を飲む
4番(一)「がんばらなくてもいい」と言う医者の言葉を鵜呑みにして休む
5番(右)病気のことをあまり知らない人に相談する
6番(三)静かな場所ですごす
7番(遊)リラクゼーションな曲とか体操とか深呼吸とかをはじめる
8番(捕)環境以外の犯人捜し(自分の性格とか)をする
9番(投)医者を信じる

>>1

やった方がええことと、この打線の解説していってや

４と９かぶってるし、結局それでどうすればいいのかっていう

>>2

それや

4番と8番はガチや
コイツらが、主なループな原因や

イッチまだ治ってないんやろ？？？

脳みその拒食症って言葉がもっと広まったらええのにな
頑張れって言われても全然気にならんわ
人の口から出る音が言葉として認識されないんやから

解説ないの？

病気のことを知らん奴に相談しても駄目、医者も駄目、かといって規則正しくしてもゆっくりしてても駄目ってどうすりゃええん…？

大体のことがその場しのぎなんだよなほんと

どういうことや 休んだらアカンのか

医者もテキトーやろ

規則正しい生活したらあかんってのはないやろ

えぇ…

休んだら自分がカスやと思ってまうやろ

先生
うつ病患者はスマホやタブレットのインカメラを塞ぐそうですが
エアコンのセンサーカメラなんかも塞ぐんですか？

解説ほしいかい？

ほしいわ
後やッた方がええ事もおしえて　クレメンス

結局ケースバイケースで誰もわからんからな

ワイはいらんけど結局それでどうすればいいと思ってるのか
実際イッチはそれで治って生活してるのか

一番大事なのは自信を取り戻すこと
そやから絶対出来る無茶苦茶得意なことをやる

休むと自分は病気なんやと思って余計にどつぼにはまる
精神病に関しては完治させようと考えるより、新たなスタイルを作っていくの方が復帰できる

多分やけどイッチはまだ治ってないんやろ？？？
治ってない人が治る方法を言うことに説得力があるのか（正直な意見

事前につくってないから時間かかるで
1番　うつ病同士が集まる
正直集まって話をしたから治るのはなんでかがそもそもわからん
共感できるから治るわけでもないやろ
それ以上にまわりのうつ病ガイジにストレスくらわされるリスクがありすぎて
いかんでしょ

解説が入り出したぞ有能イッチの予感

まさかの主観解説

精神疾患自体客観的な診断要素少ないからしゃーない

2番　変に規則正しい生活をおくる
規則正しくない生活をおくったという理由でうつになったんか？
違うやろ？そいつ自身の生活のリズムがあるやろ
無理やり規則正しい生活をおくらそうとすなハゲ
一応医療業界では几帳面なやつとかがうつになりやすい言ってるんちゃうんかい
より患者に几帳面意識させてるやんけ

とはいえイッチのが正しいとも言えんのでは

なんだこのイッチ、これは雲行き怪しいな

主観的な上にすごい感情論でこれで信じろって言えるのがすごいよね

3番　薬を飲む
言わずもがなや
うつの症状で苦しんでるのにさらに副作用で苦しめてどうすんねん
うつの初期症状大変やぞ無理さすな青柳ハゲ

よくおる先生に偉そうにする病人やないのか

薬は

中途半端に正しかったりするのかこのイッチ

4番(一)「がんばらなくてもいい」と言う医者の言葉を鵜呑みにして休む
うつ病の症状は本人が望んでなくてもやってくるやん
それに苦しむ時点でそんなん本人にとったらがんばってるやんけ
あとどうしても仕方なしに仕事とか行かなあかんやつとかに無責任に「がんばらなくていい」とかあほか
がんばらなくてもいい言うんならがんばらなくてもいいようにちゃんと治せや

ぱっと見正論に思えても主観的な文面だけで説得力がないように感じるのはなんでやろか

薬飲まんと何もできないンゴ

薬も適当に出す医者や適当に摂取してる患者がズルズル行ってるんやけどな
まぁむやみに薬に頼ったらアカンというのはあるけど当たり前の話やし

>>43

風邪と一緒で原因が一つじゃないから万能薬はないよな

>>45

心の風邪とは言い得て妙だわな

>>47

なお風邪と違って簡単には治らん模様

5番(右)病気のことをあまり知らない人に相談する
病気じゃない他人は所詮うつ病患者ちゃうから
うつ病の苦しみ訴えても
適当なこと言われて己が傷つくだけやぞやめとけ

>>44

これは正しい

6番(三)静かな場所ですごす
規則正しい生活とかもそうやけど
病人らしい環境にしとけばまあええんやろ的な先入観でなんも効果ないで
その人の普段の環境でええわ無理に変える必要ない
変に静かすぎる環境作ると元にもどる負担がふえるだけ

こんなガイジの言うこと鵜呑みにするアホども

うつ病に限らず精神病に限らず薬ってのは試して経過見ながら症状と擦り合わせていくもんやでな

7番(遊)リラクゼーションな曲とか体操とか深呼吸とかをはじめる
意味ないっていうかお前リラクゼーションな曲がもともと好きやったんか
別に好きな曲聞けばええでロックでもええ
これもなんとなく精神的にええやろとかいう先入観や

>>55

体操というかパターン運動はセロトニン分泌に役立つし深呼吸もストレス解消や身体的な良い影響があるから鬱には効果的なんだよなぁ

がんばえー

外れてるようで妙に合ってるようでズレてる
NPB審判のストライクゾーンみたいだな

>>60

なんか草

8番(捕)環境以外の犯人捜し(自分の性格とか)をする
例えば何事にも気にしやすい性格が精神をしんどくさせることは
少なからずあるんやろ
ただ性格を無理にかえることなんてできんし危険
それ以上にしんどくさせる環境・因子があって
それを変えたりすることのほうが334倍大事やろ

行動を変えることによって、鬱になった思考パターンからずらすってのはまぁええんちゃうの
その手段のなかに音楽とかは含まれるやろうし、逆にリラクゼーション系があってるやつもおるんちゃうの

9番(投)医者を信じる
解説いる？
今度「あとどれくらいで治るか？」とか「どれくらい治療はすすんでるか？」
とか「治せますか？」って聞いてみ？

>>69

続き
きっと医者は不機嫌な顔するでW

>>79

草生やすな

>>81

すまんなW

筋トレせずして鬱は甘え

>>72

お前それロック様の前でも同じこと言えんの？

>>74

プロレス転身して鬱改善したで

>>82

やっぱマッチョかどうかは関係ないな

医者でもなんでもないけど鬱は対応難しいやろなぁ
確立されてる鬱の治療方針ってあるんかな？

>>85

方針はあるやろ
問題はどう具体的にその方針を実現させるかやし
おんj民みたいなやつから元リア充まで色んな脳みそ相手にして対応するのが難しいんやろ

2008年くらいに鬱病だったおっさん今何やってんだろと思ってツイ垢漁ったら完治して元気そうにやってたわ
回復する上に社会復帰も出来るもんなんやね

単純に仕事のやる気だけが最近ポンとなくなってしまってんけど
これって鬱なんかな
働きたい意思はあるけど今の仕事が急につまらなくなった

>>100

鬱って脳内の神経物質の働きが変わってたりすんねん
せやから単純にマンネリ化してやる気でないのとは違う
もちろん鬱かもしれないし鬱とは別の病気かもしれんし健康管理の一環として診断受けるのはアリやで
ただ「鬱認定欲しいだけやろ」って感じで適当に診断してくる医者もおるからそこは要注意や

まぁあれやわ、直すとか完治させるというのがそもそも間違いだわ
絶対元通りにはならん
別の自分のスタイルを作り上げて再活動させ、それが一般人として認められるならそこが直ったといえる時期
そのぐらいでないと堂々巡り繰り返すだけ

鬱ってまず病気なんか？
そういう性質じゃないんか？

>>107

うつ病はまあ、脳内の神経伝達物質セロトニン、ノルアドレナリンが減ってしまう病気やな

ワイがイッチをイッチとして認識したのはこのスレを見つけたついさっきが始めやと言うのに
ワイに先入観なんざを持ちうる理由がないやろ
論理的なイッチに対する理解の帰結や

鬱病患者本人よりそいつ支えてる家族の方がよっぽど心身ともに病んでるよな

>>115

実際これはある

>>118

検索すれば一つくらいは筋トレの情報とか運動の情報出て来るやろ
そこで俯くから鬱が悪化するねん需要ないからさっさと直して社会復帰すべきや

>>122

まあ言いたいことはわかるけど、一人じゃそこまで考え及ばん人がおるのはしゃーない
女ゲットするために生きてるやつばっかやないし
脳内物質の話とか、鬱病についての認知度なんかもまだまだ情報少ないから自分の力だけで、どうこうできるもんでもない
まして鬱病なら何でもかんでもやってみようと思えん場合もあるしな
そもそも鬱病だと思って精神科行く人ばかりじゃない、体調悪いから内科行ったり、耳がおかしいと思って耳鼻科行ったり
そういう身体の不調から実は鬱病やったってわかること多いからな
鬱病になったあとは先生の診断を受けながら回復に向かうことが何よりやね、自分でも調べられることはしてもええと思うし、そういう中で筋トレとか見つけて試すのは素晴らしいと思うけど
ただ、男だからと言ってそれをみんなができるわけちゃう

>>138

どうも解せんのよなぁワイには
鬱病になる人間は元々その素質があるから鬱病になるんやないのかと思ってまうんや

>>146

そうやで

男のメンヘラって需要無くない？さっさと筋トレして直せばええやん

うつ病のしてはいけないこと
ネットの素人の話を真に受ける