お前らが筋トレしない理由言ってみ

2021年8月19日 2021年8月18日

1 : 2021/08/12(木)01:03:05 ID:3nWQX9Pu0

優しく論破してやる

87 : 2021/08/12(木)01:28:50 ID:lNKPzhWt0

>>1

には1500m走で圧勝できてしまうからね

2 : 2021/08/12(木)01:03:37 ID:+JwsHtxk0

腸内出血する

4 : 2021/08/12(木)01:04:09 ID:3nWQX9Pu0

>>2
病院いけ

3 : 2021/08/12(木)01:03:48 ID:bqH2j9sX0

筋肉痛つらい

6 : 2021/08/12(木)01:04:20 ID:3nWQX9Pu0

>>3
わかる
でも慣れるんよ

5 : 2021/08/12(木)01:04:11 ID:Z7Vc+c11H

めんどくさい

7 : 2021/08/12(木)01:04:34 ID:3nWQX9Pu0

>>5
腕立て1回ならできるよな？

15 : 2021/08/12(木)01:05:33 ID:Z7Vc+c11H

>>7

一度始めたら出来るけど、やるまでがめんどくさいんよな

8 : 2021/08/12(木)01:04:37 ID:kFLqovM40

椎間板ヘルニアがまだいたい

18 : 2021/08/12(木)01:06:52 ID:3nWQX9Pu0

>>8
それはお大事に

9 : 2021/08/12(木)01:04:45 ID:Im4IyN/i0

右脳に動脈瘤がある

10 : 2021/08/12(木)01:05:01 ID:5rxsohzg0

ジム行くのとジム代が高い

19 : 2021/08/12(木)01:07:24 ID:3nWQX9Pu0

>>10
ジムなんか行かなくていい
家で寝転がるスペースがあれば十分

11 : 2021/08/12(木)01:05:01 ID:Nuh1QpIs0

スクワットとか腹筋とか腰が怖い

22 : 2021/08/12(木)01:08:02 ID:3nWQX9Pu0

>>11
正しいフォームなら大丈夫
担いだって腰やらないんだから

12 : 2021/08/12(木)01:05:11 ID:iCenJqN+0

バイトのせいで腰やってからできてない

24 : 2021/08/12(木)01:08:45 ID:3nWQX9Pu0

>>12
治ってからでいい
体幹鍛えれば腰もやりにくくなる

104 : 2021/08/12(木)01:34:46 ID:iCenJqN+0

>>24

体幹ってどう鍛えるの？

111 : 2021/08/12(木)01:36:35 ID:3nWQX9Pu0

>>104
プランクがお手軽
コアマッスルが強くなると背骨の負担が少なくなる

127 : 2021/08/12(木)01:46:35 ID:iCenJqN+0

>>111

ありがとう、ちょうどプランクやってたから続けるわ

132 : 2021/08/12(木)01:48:39 ID:3nWQX9Pu0

>>127
プランクは本当に継続が大事だから頑張れ

13 : 2021/08/12(木)01:05:20 ID:Dg4/DVE+r

最後まで見ろ

14 : 2021/08/12(木)01:05:21 ID:1p5t10kSd

続かない

25 : 2021/08/12(木)01:09:09 ID:3nWQX9Pu0

>>14
腕立て1回なら1週間位出来るだろ？

35 : 2021/08/12(木)01:10:57 ID:nAgztVa6d

>>25

無理

39 : 2021/08/12(木)01:11:38 ID:3nWQX9Pu0

>>35
どうして？

41 : 2021/08/12(木)01:13:06 ID:nAgztVa6d

>>39

やる気が出なくて続かない

43 : 2021/08/12(木)01:14:12 ID:3nWQX9Pu0

>>41
体変える気ないならそもそもモチベもないわな

46 : 2021/08/12(木)01:15:07 ID:nAgztVa6d

>>43

寝てる間に勝手に痩せてくれたらありがたい

49 : 2021/08/12(木)01:17:43 ID:3nWQX9Pu0

>>46
みんな思ってる
でもそれは空から5000兆円降ってこないかなってレベルの話
金は降ってこないからクソみたいな労働してるのと同じように、寝てても腹は凹まないから食事制限と筋トレしないといけない

16 : 2021/08/12(木)01:05:58 ID:8U8pCHUp0

足太くなりすぎたから

26 : 2021/08/12(木)01:09:33 ID:3nWQX9Pu0

>>16
上半身が残ってるぞ

17 : 2021/08/12(木)01:06:42 ID:WSL/B+WR0

筋肉無さ過ぎて何もできない

28 : 2021/08/12(木)01:09:49 ID:3nWQX9Pu0

>>17
膝ついて腕立てくらいならできるだろ？

20 : 2021/08/12(木)01:07:34 ID:Aa2HtIt00

今日レッグプレスでゲロ吐いてジム出禁になった

30 : 2021/08/12(木)01:10:01 ID:3nWQX9Pu0

>>20
なにやってだ

21 : 2021/08/12(木)01:07:37 ID:6Zu7SRkh0

通風

23 : 2021/08/12(木)01:08:03 ID:6+fIpbDnp

ベンチ120から伸びなくなった

33 : 2021/08/12(木)01:10:39 ID:3nWQX9Pu0

>>23
伸びなくなったからやめたん？
もったいな

31 : 2021/08/12(木)01:10:11 ID:c/dMVgeGd

女々しいから

34 : 2021/08/12(木)01:10:44 ID:9IC22YA3r

ちなみに身長162cmです

36 : 2021/08/12(木)01:11:02 ID:bhA+wb3ar

そんなガチなのか

38 : 2021/08/12(木)01:11:14 ID:jJSFVkJmr

スクワットしてから他のやればいいのか
ありがとう

40 : 2021/08/12(木)01:12:53 ID:14AmPbyV0

教えてよ

42 : 2021/08/12(木)01:14:07 ID:4eW6IvFma

ロード時間が長いゲームしてる時はその時間にちょいちょいしてた

44 : 2021/08/12(木)01:14:12 ID:9lnuktYer

普段着どうしてるの？
締まった服着てるの？

45 : 2021/08/12(木)01:14:24 ID:VHZVUHphr

鹿の刺身

50 : 2021/08/12(木)01:18:50 ID:GraI9caTa

ブサ面だから

51 : 2021/08/12(木)01:19:12 ID:rKlSAyLc0

やる意味がない

53 : 2021/08/12(木)01:20:26 ID:gqcDc2Lkr

臭そう

55 : 2021/08/12(木)01:20:35 ID:BLxgsYLo0

お金がない

59 : 2021/08/12(木)01:21:12 ID:3nWQX9Pu0

>>55
スクワットするのに金はいらんよ

57 : 2021/08/12(木)01:20:50 ID:VGEk5l7Br

で？

62 : 2021/08/12(木)01:22:20 ID:ef09N7pX0

ワクチン打ったので

64 : 2021/08/12(木)01:22:44 ID:LpMFlN+Er

そんなのあるか？

67 : 2021/08/12(木)01:23:30 ID:qvncdrf6r

まあ向いてない事しても仕方ないのは分かるけど

地区予選1回戦負けみたいな話でなければ無意味ではないような・・・

68 : 2021/08/12(木)01:23:35 ID:VBlUniR90

疲れるめんどくさい忘れる

74 : 2021/08/12(木)01:24:24 ID:3nWQX9Pu0

>>68
疲れないレベルで十分
2日に1回でいい

70 : 2021/08/12(木)01:23:39 ID:tToeIJrW0

10月までに5kg痩せないといけないから自宅で出来るメニュー教えて

80 : 2021/08/12(木)01:26:24 ID:3nWQX9Pu0

>>70
減量なら食事制限でいい
基礎代謝くらいに抑えてれば勝手に痩せる
筋肉減らしたくなかったら筋トレしてもいいけど飯の量は絶対増やすな

75 : 2021/08/12(木)01:24:33 ID:AXiKTMwxr

まあしゃーなしだな

76 : 2021/08/12(木)01:25:01 ID:GraI9caTa

筋トレするわ

77 : 2021/08/12(木)01:25:30 ID:rUMSfGEl0

やる目的がない

78 : 2021/08/12(木)01:25:38 ID:26OCMX6Lr

ってなんでワイ君が！？ここVIPだよ！？

79 : 2021/08/12(木)01:26:18 ID:q49i9I+40

銃所持

83 : 2021/08/12(木)01:27:56 ID:OJbToseO0

俺みたく肉体労働してると腕だけムキムキになる

86 : 2021/08/12(木)01:28:44 ID:Sqo/YUad0

ベッドから出られない

90 : 2021/08/12(木)01:30:01 ID:YRz0D6dP0

やってる途中で「俺なんでこんなことやってるんだろ…」ってなる

99 : 2021/08/12(木)01:31:30 ID:3nWQX9Pu0

>>90
脚トレの時はいつも思う
何のためにこんなことしてんのって

91 : 2021/08/12(木)01:30:12 ID:CMfzlsHCr

泡だぞ

93 : 2021/08/12(木)01:30:24 ID:Z+2TqFTPr

デブってなんでも極端にするし継続できないんだよな
そんな生活を続けた結果が今の身体なのに

94 : 2021/08/12(木)01:30:36 ID:M+hEPpSwr

最近スクワットしてる

96 : 2021/08/12(木)01:31:01 ID:LSuvMKX30

1日10回だけやってる筋トレ趣味の後輩はせめて20回と言われてる
がめんどくさい

102 : 2021/08/12(木)01:32:53 ID:3nWQX9Pu0

>>96
筋肉つけたいなら意味ないけどやらないより百倍マシ
筋肉つけるのってマジでめんどくせえの

97 : 2021/08/12(木)01:31:11 ID:Va/zLEmor

やめたら今迄の苦労が水の泡だぞ

98 : 2021/08/12(木)01:31:24 ID:9jGPT8sLr

なるで

101 : 2021/08/12(木)01:31:52 ID:U7bm7Mber

ならないじゃん

106 : 2021/08/12(木)01:35:42 ID:WpOPQAXzr

筋トレするためにとか普通言わないし

108 : 2021/08/12(木)01:35:54 ID:SWG2qT9ur

ようこそ！

114 : 2021/08/12(木)01:38:27 ID:gBxBfDJcM

チビがムキムキになっても滑稽なだけだろ
ちな170

115 : 2021/08/12(木)01:39:39 ID:I81KNaQr0

筋トレしてもごつくなるしモテるわけでもないしな
そりゃやらんよ

126 : 2021/08/12(木)01:46:12 ID:3nWQX9Pu0

>>115
ゴツくなるほど筋トレするのも大変だぞ

120 : 2021/08/12(木)01:43:06 ID:KTPDJpx20

すぐに筋肉が攣っちゃうから

121 : 2021/08/12(木)01:43:15 ID:TRX6SlIzr

やきう

123 : 2021/08/12(木)01:45:58 ID:hu4Od2Tf0

脊髄損傷の後遺症で右手以外うまく動かん

125 : 2021/08/12(木)01:46:05 ID:h9ISju4z0

腕立て 10回
腹筋 10回
プランク 30秒

毎日やってるぞ！！

130 : 2021/08/12(木)01:48:11 ID:3nWQX9Pu0

>>125
えらいぞ
継続してることが何よりえらい

131 : 2021/08/12(木)01:48:19 ID:gBxBfDJcM

なんでワイをスルーしたの？

133 : 2021/08/12(木)01:50:02 ID:MaytOFSSa

スク210 デッド220 ベンチ130のワイに質問ある？

142 : 2021/08/12(木)01:53:12 ID:3nWQX9Pu0

>>133
ない
関節傷めないようにな

135 : 2021/08/12(木)01:50:41 ID:tKpzlzdZ0

DIYでトンカチ3本折ったくらいだから必要無いかなって

145 : 2021/08/12(木)01:54:25 ID:3nWQX9Pu0

>>135
パワーでトンカチ壊せるとか化け物だろ
怖すぎる

137 : 2021/08/12(木)01:50:49 ID:+DzBCWXcr

部屋きったな

140 : 2021/08/12(木)01:52:48 ID:/hjtMUZg0

トータル500手前くらいからほんと動けん身体になったからやめたで

141 : 2021/08/12(木)01:53:01 ID:2HIKCu/yr

めしげいわ

143 : 2021/08/12(木)01:53:13 ID:I2DC0mKZr

（（┌（´・ω・｀）┐））

146 : 2021/08/12(木)01:54:31 ID:n7Umcufbr

これはワロタ

149 : 2021/08/12(木)01:55:49 ID:IdKZqOa8r

筋トレは薬と一緒
一度やったヤツはやめようと思っても脳が欲しがってついつい筋トレしてしまう

152 : 2021/08/12(木)01:57:08 ID:fcoQxYdPM

腹筋スレに引っ掛からなくなったから

153 : 2021/08/12(木)01:57:14 ID:wOMA9y/1r

ある方法を試すだけで細マッチョに

154 : 2021/08/12(木)01:57:16 ID:I4zBRcrr0

最近筋トレ始めた俺にタイムリーなスレ
ネットに晒されるキモオタみたいなガリガリだったけど1ヶ月で割とマシになって自信ついてきた

161 : 2021/08/12(木)01:58:48 ID:3nWQX9Pu0

>>154
いいね
3ヶ月くらいすると人から言われるくらいになると思う

165 : 2021/08/12(木)02:00:00 ID:uLJlNjzi0

めんどくせぇんだよ筋肉ダルマ野郎

166 : 2021/08/12(木)02:00:05 ID:2iOLA5Epr

汗書かない筋トレなんか嫌だわ

引用元: お前らが筋トレしない理由言ってみ