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1 : 2021/07/27(火)18:32:19 ID:rhmuPH+H0
牛丼大盛り3倍くらい一気にかきこみたい
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2 : 2021/07/27(火)18:32:30 ID:rhmuPH+H0
カツ丼食いてぇ

 

3 : 2021/07/27(火)18:32:42 ID:rhmuPH+H0
チクショウ

 

4 : 2021/07/27(火)18:32:45 ID:S9rUuquGa
そんなにかきこめんやろ

 

5 : 2021/07/27(火)18:33:11 ID:rhmuPH+H0
今なら余裕で食える

 

6 : 2021/07/27(火)18:33:33 ID:rhmuPH+H0
腹減った…
今日も野菜スープとプロテインや…

 

24 : 2021/07/27(火)18:37:58 ID:v2sJ69zz0
>>6
1番やってはいけないダイエットで草

 

7 : 2021/07/27(火)18:33:42 ID:EYDR/oBk0
カツ丼はアカンけど牛丼ならええやろ

 

8 : 2021/07/27(火)18:34:05 ID:rhmuPH+H0
>>7
糖質あかんのや

 

9 : 2021/07/27(火)18:34:10 ID:eY4zUtld0
ワイもや
きのこで誤魔化してる

 

10 : 2021/07/27(火)18:34:27 ID:rhmuPH+H0
つらいよなマジで

 

11 : 2021/07/27(火)18:34:43 ID:rhmuPH+H0
食事制限は運動よりつらい

 

12 : 2021/07/27(火)18:34:44 ID:cP21oi0K0
過度な制限はリバウンド引き起こすから止めとけ

 

14 : 2021/07/27(火)18:35:18 ID:rhmuPH+H0
>>12
過度に制限しないとワガママなワイはバクバク食っちまう

 

13 : 2021/07/27(火)18:35:01 ID:cNih72u60
そんなダイエットじゃリバウンドするよ

 

15 : 2021/07/27(火)18:35:39 ID:8OFmz3Ws0
ワイは食堂のカツカレー食べたい

 

17 : 2021/07/27(火)18:35:48 ID:+w2WytzJ0
糖質を低GIにすればええやろ

 

18 : 2021/07/27(火)18:35:56 ID:rhmuPH+H0
カレー食いてぇ

 

19 : 2021/07/27(火)18:36:18 ID:rhmuPH+H0
米が食いたくてしかたないんだよ

 

20 : 2021/07/27(火)18:36:23 ID:CJkR+koS0
週一くらいならええやろ

 

21 : 2021/07/27(火)18:37:05 ID:rhmuPH+H0
あかんのや

 

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22 : 2021/07/27(火)18:37:31 ID:2MGbU0eC0
ブロッコリー嫌いでどうしたもんかとおもってたけど
グリルブロッコリーは好みだと判明してダイエット捗ってるわ

 

23 : 2021/07/27(火)18:37:41 ID:GjNag11Ud
今何センチ何キロやねん?

 

25 : 2021/07/27(火)18:38:39 ID:GJ14ARlbr
そんなん続くわけないやろ
アホなんか?

 

26 : 2021/07/27(火)18:38:49 ID:rhmuPH+H0
168
54キロや

 

27 : 2021/07/27(火)18:39:07 ID:rhmuPH+H0
続かせるんだよ根性で

 

28 : 2021/07/27(火)18:39:32 ID:eY4zUtld0
それ落とす必要あるんか?

 

29 : 2021/07/27(火)18:39:52 ID:rhmuPH+H0
これまでのツケを払わなアカンのや
どこかで

 

31 : 2021/07/27(火)18:40:30 ID:vEAhYnjva
173cm 130kgワイ
やっと120kgになる

 

32 : 2021/07/27(火)18:40:38 ID:rhmuPH+H0
今まで怠惰に生きてきたツケを払う

 

33 : 2021/07/27(火)18:40:44 ID:DxdEM9p5x
1日一食どか食いダイエットいうほど痩せんけど3食食べるよりは痩せるぞ
朝ヨーグルト 昼味噌汁 夜 酒&マクドでもケンタでもなんでもええ
1日1回好きなモノガチで食えるってなると本当に楽

 

36 : 2021/07/27(火)18:41:23 ID:rhmuPH+H0
>>33
ぜってぇ太るわ

 

37 : 2021/07/27(火)18:41:25 ID:0Q4v5m/za
最初はみんなが心配するくらい追い込んで、徐々に「これは食べても良いぞ」「あれも食べても良いぞ」と解禁していく方法でワイはうまくいった

 

41 : 2021/07/27(火)18:41:57 ID:lRBTZ6xj0
辛いと思いながらやってたら
いつかリバウンドくるで

 

48 : 2021/07/27(火)18:43:12 ID:uDhlaslK0
牛丼ライトでいいじゃん

 

49 : 2021/07/27(火)18:43:12 ID:XRtO8B6zd
1食抜くだけでええぞ
1ヶ月で4キロ痩せた

 

50 : 2021/07/27(火)18:43:18 ID:rhmuPH+H0
きれいに掴めるわ
皮下脂肪なんかこれ

 

51 : 2021/07/27(火)18:43:31 ID:cDeZyBLa0
食いたい物食ってええと思う
ただ、食う時は多めに走る

 

引用元: ダイエット民ワイ、食事制限がつらすぎて泣く

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