スポーツ2022年12月15日

【悲報】筋トレのメリット、割とマジで「自己満足できる」ぐらいしか存在しないｗｗｗ

メリット筋トレ筋肉モテる成果自己満足細マッチョ

1 : 2022/12/10(土)08:52:12 ID:HaFb66MlM

他のメリットがガチでないよな

21 : 2022/12/10(土)09:03:59 ID:fF8Z7Ugj0

>>1

要介護にならないための筋トレだわ
35歳ぐらいから筋肉おちまくる

2 : 2022/12/10(土)08:52:46 ID:/8w0vVpdd

ちゃんと成果出るまでやればモテるようになる
わりとマジな話で

3 : 2022/12/10(土)08:53:23 ID:YDl0H3L10

彼女出来た
リバウンドしたけど

5 : 2022/12/10(土)08:53:55 ID:wjLr40Vaa

格闘技やってるけど筋トレしてきたやつ弱すぎてビビる
マジで使えない筋肉って本当なんだな

6 : 2022/12/10(土)08:55:46 ID:jw1NA73/0

長距離ランニングとかもそうだが体に負荷かけまくって体に良い訳ないだろっていうね

8 : 2022/12/10(土)08:58:19 ID:NCZTMQiN0

代謝上がります
若々しく健康的になれます
モテます
すまん、ワイもムキムキになってもええか？

12 : 2022/12/10(土)09:00:38 ID:YDl0H3L10

細マッチョが一番もてるよね

17 : 2022/12/10(土)09:02:21 ID:HaFb66MlM

>>12
細マッチョレベルの筋肉なら服着てたらわかんないしプラマイゼロだろ

28 : 2022/12/10(土)09:06:24 ID:YDl0H3L10

>>17

姿勢がよくなるあ
引き締まる
表情がよくなる
自信がつく
かっこよくなるよ

31 : 2022/12/10(土)09:07:03 ID:fF8Z7Ugj0

>>28

腹筋背筋肩周り顔つき変わるよな

13 : 2022/12/10(土)09:01:53 ID:wjLr40Vaa

ムキムキよりも細マッチョがモテるのはほんまや
ビルダーよりも細身のアスリート系の体がモテる
でも実は筋肉ないガリガリが一番モテたりする

16 : 2022/12/10(土)09:02:16 ID:5aBebOBp0

健康になるのが最大のメリットやろ

18 : 2022/12/10(土)09:03:08 ID:ciIu7nKI0

「筋トレ止めたら元に戻る」これがクソ
死ぬまでやれって言うのか

24 : 2022/12/10(土)09:04:21 ID:wjLr40Vaa

>>18

そのおかげで俺らは人間やれてるんやから我慢しろ
肉体のためならIQもゴリラでええんか？

19 : 2022/12/10(土)09:03:32 ID:wFMwhh6p0

いくら鍛えても遺伝子はムキムキになりません
むしろ劣等感を強調するだけだと思います

20 : 2022/12/10(土)09:03:39 ID:gJjrJa7u0

自己満足を否定したら人生なんて辛いことばっかやんけ

26 : 2022/12/10(土)09:06:05 ID:+f3Owpe30

筋トレ=ムキムキになるまでやる
こういうイメージの多いのな自重で適度にやる程度なら健康的でメリットやろ

41 : 2022/12/10(土)09:12:01 ID:kykYz4WRd

>>26

そうそう筋トレといっても
誰しもゴリゴリマッチョ目指すわけちゃうやんな

30 : 2022/12/10(土)09:06:32 ID:ciIu7nKI0

ボディービルダーの顔が老けてるのは代謝が活発になりすぎたから
やりすぎは逆に体に毒

32 : 2022/12/10(土)09:07:04 ID:wjLr40Vaa

まあ男なら腹筋ぐらいは割っとけと思う

33 : 2022/12/10(土)09:07:11 ID:Sp4jALV+r

どの程度までやる想定なのかで変わりそうやなガチのムキムキやと筋トレ辞めた瞬間デブりそう

35 : 2022/12/10(土)09:08:38 ID:YBNPghvh0

筋トレやってると自信が持てる

37 : 2022/12/10(土)09:09:12 ID:NNwNvzJD0

そもそもボディビルダーってそんなに老けてるイメージないけど

38 : 2022/12/10(土)09:09:34 ID:vP7mtW5da

外歩いてるとき他の男に脳内で勝手に勝負挑んで勝手に勝ち誇ってるんやろ？
女々しすぎちゃう

42 : 2022/12/10(土)09:14:06 ID:WrJFAzzr0

女にモテる（海外の白人女限定）

日本や中国じゃガリガリ高身長がモテの頂点
こればっかりは文化やから仕方ない
少女漫画に出てくるイケメンキャラもアイドルもみんなガリガリやからな

43 : 2022/12/10(土)09:15:20 ID:/8w0vVpdd

>>42

少女漫画のイケメンってどいつもこいつも細マッチョかってくらい喧嘩強かったり力持ちだったりするが

44 : 2022/12/10(土)09:17:04 ID:wjLr40Vaa

>>43

何いうとるんやこいつ

47 : 2022/12/10(土)09:19:00 ID:/8w0vVpdd

>>44

どこが理解できひんのや？

49 : 2022/12/10(土)09:20:16 ID:wjLr40Vaa

>>47

問題なのはガリガリが美として描かれていることやろ
ガリガリなのに喧嘩強いとか力持ちとかそんなん漫画の設定でしかないやんけ

51 : 2022/12/10(土)09:22:10 ID:/8w0vVpdd

>>49

やかろ細マッチョなんやろ
細い男が好きやけど筋肉が無いヒョロガリは微妙って話や
だから漫画でも普通より強い設定なんやろ

45 : 2022/12/10(土)09:17:28 ID:OQlKHwdv0

見た目ならまず夜寝て食生活直す方が変わる顔の染みとかニキビとか

46 : 2022/12/10(土)09:18:48 ID:WrJFAzzr0

マッチョがモテるのは韓国・アメリカ・ヨーロッパ

細身の美形がモテるのは日本、中国、東南アジア

48 : 2022/12/10(土)09:19:56 ID:ruHB1XKTd

ワイはストレスの発散方法が筋トレしかない

50 : 2022/12/10(土)09:20:18 ID:Jbsb2BKM0

男の筋トレと女のダイエットは一緒
適度にやればモテるけど、やり過ぎるとドン引きされる

52 : 2022/12/10(土)09:22:19 ID:a2uw3/Fu0

オスとしてのパワーはでるよな

53 : 2022/12/10(土)09:22:41 ID:PQhn2yjMd

細マッチョ目指す程度なら身長伸びる。
筋肉がつき姿勢が良くなる事から2～3cmは高くなれるよ

54 : 2022/12/10(土)09:24:28 ID:WrJFAzzr0

細マッチョの定義が知りたい
ブルースリーみたいな感じか？
あれは普通にマッチョやぞ

55 : 2022/12/10(土)09:25:12 ID:Q+CRsb4I0

>>54

脂肪落としまくって骨が浮き上がってるようなのやろ

61 : 2022/12/10(土)09:29:03 ID:fMdcshx1d

性格がクソ真面目になる
筋トレはメンタルも鍛えられる

62 : 2022/12/10(土)09:29:35 ID:fMdcshx1d

鬱っぽかったり遅刻癖あるやつは筋トレしろ

63 : 2022/12/10(土)09:29:36 ID:+f3Owpe30

よくあるボディービルダーレベルの極端な例を上げて批判するやつとか
細マッチョ批判って単に痩せる努力の出来ないデブの嫉妬だよな

65 : 2022/12/10(土)09:31:55 ID:nKbpVYm90

病は気からじゃねーけど、自分に自信を持てるようになるのはデカいぞ

66 : 2022/12/10(土)09:32:18 ID:GPKbSIGv0

暇なら筋トレしろって定番のように言われてるけど
実行してしかも継続できる人って一握りだよな
つまり継続できてる時点で才能あるって言っていいと思う

67 : 2022/12/10(土)09:34:46 ID:KC5JUtl30

ライオンは筋トレしないだろ

68 : 2022/12/10(土)09:36:56 ID:iibYbh2uM

はよ広背筋デカくしたいわ

70 : 2022/12/10(土)09:40:36 ID:s+ldNDGP0

仕事でつく筋肉はいいけど筋トレのはなんか不自然なんだよね

73 : 2022/12/10(土)09:43:23 ID:rgUaeYrl0

ムキムキはキモいけどジムとか通って筋トレ頑張って続けてるっていうのはかっこいいと思う女の子多いみたいやで

75 : 2022/12/10(土)09:44:22 ID:BfjNUZTf0

筋トレって苦行なのによくやるわ
長く続けてる奴は苦行じゃなくなってるのか

76 : 2022/12/10(土)09:46:56 ID:pkXP3f8ea

腰曲がってプルプルしてるジジババにはなりたくないからな
ある程度は筋トレするよ普通は

77 : 2022/12/10(土)09:47:16 ID:W0Fis3cZ0

ニートやけどHIIT3週間続いとるわ
やりだしてからめちゃくちゃ体の調子いい

79 : 2022/12/10(土)09:47:52 ID:Lzosxz/M0

腰痛予防出きるからやっとけ

80 : 2022/12/10(土)09:51:15 ID:Ky4W/ncL0

筋トレ始めてから余計な金使わなくなったわ
暇さえあればジムに行くようになるから金が貯まる

引用元: 【悲報】筋トレのメリット、割とマジで「自己満足できる」ぐらいしか存在しないｗｗｗ