ワイうつ病、頭が詰まってて辛い

2020年6月25日 2020年6月24日

1 : 2020/06/22(月)20:45:40 ID:D90l9H570

前頭にもやがかかったような感じがしてなんともいえん辛さがある
言葉に表したいが難しい
この感じわかるやつおるか？

155 : 2020/06/22(月)21:11:38 ID:yx8Qdtpv0

>>1

お前ちゃんと規則正しい睡眠してないだろ

160 : 2020/06/22(月)21:12:20 ID:D90l9H570

>>155
睡眠は誤差1時間や

171 : 2020/06/22(月)21:13:42 ID:yx8Qdtpv0

>>160

誤差1時間？
1時間しか寝てないってこと？

177 : 2020/06/22(月)21:14:18 ID:D90l9H570

>>171
6時間寝ることもあれば7時間寝ることもあるってことや

179 : 2020/06/22(月)21:14:36 ID:yx8Qdtpv0

>>177

ああそういうことか
で何時に寝てんの？

191 : 2020/06/22(月)21:16:35 ID:D90l9H570

>>179
23～24

2 : 2020/06/22(月)20:46:03 ID:D90l9H570

まじ辛い

4 : 2020/06/22(月)20:46:16 ID:Usw1QXdrM

わかるで
毎日20分ランニングしたら治るで

9 : 2020/06/22(月)20:46:54 ID:D90l9H570

>>4
できる時点で治ってる

5 : 2020/06/22(月)20:46:22 ID:D90l9H570

わかるやつおらんか？

10 : 2020/06/22(月)20:46:57 ID:hK2zJB8X0

入院してスッキリしろ

13 : 2020/06/22(月)20:47:28 ID:D90l9H570

>>10
どういうことや
なんで入院なんや？

15 : 2020/06/22(月)20:47:43 ID:ZnO1QAY2M

分かるわ
そういうときは薬飲んで寝るしかないで

20 : 2020/06/22(月)20:48:14 ID:D90l9H570

>>15
薬名に飲んでる？

17 : 2020/06/22(月)20:47:57 ID:2wgPxzTD0

低気圧のせいや

18 : 2020/06/22(月)20:48:00 ID:D90l9H570

頭がすっきりしないんや

19 : 2020/06/22(月)20:48:03 ID:CmMp5Dlv0

お薬増やしてもらえ

24 : 2020/06/22(月)20:49:01 ID:D90l9H570

>>19
おとといふやしてもらったから様子見

21 : 2020/06/22(月)20:48:25 ID:fg+2iEAI0

時間が経てばよくなるから待つしかない

27 : 2020/06/22(月)20:49:25 ID:jZTz4FTZ0

カイロプラクティックええで

29 : 2020/06/22(月)20:50:05 ID:D90l9H570

>>27
整体みたいなやつやろ？
関係性あるんか？

39 : 2020/06/22(月)20:51:31 ID:jZTz4FTZ0

>>29

首からキテるかもよ

44 : 2020/06/22(月)20:52:27 ID:D90l9H570

>>39
ああ首痛いのは確かや
打つ関係ないかも

31 : 2020/06/22(月)20:50:21 ID:ZpR3JXsW0

身体の不調が目に見える形で出ない奴は鬱じゃないよ

37 : 2020/06/22(月)20:51:28 ID:D90l9H570

>>31
ワイのは目には見えてないから鬱じゃないってことか？

32 : 2020/06/22(月)20:50:26 ID:D90l9H570

夕飯空気力もない

33 : 2020/06/22(月)20:50:31 ID:LgIZkYqZ0

俺もやで
ある日突然糸が切れた

35 : 2020/06/22(月)20:51:14 ID:fg+2iEAI0

大うつ病の症状は時間が経てばよくなるのよウソでもなんでもない
なのに勝手に絶望して死んじゃう人が多いのね

41 : 2020/06/22(月)20:51:54 ID:D90l9H570

>>35
まあワイは死ぬ勇気ないけどね

36 : 2020/06/22(月)20:51:22 ID:8aUWTq5z0

エナドリ飲めば治るで

38 : 2020/06/22(月)20:51:30 ID:TWsK3653M

ワシは脳の毛細血管の先々が油で詰まりすぎて思考が極端に遅くなる現象を感じとる
熱暴走みたいなもんか

40 : 2020/06/22(月)20:51:36 ID:BDuRH6O30

空っぽよりはええやろ

43 : 2020/06/22(月)20:52:17 ID:q07CjEV5a

わかるだから冷えピタや湿布を額に貼ってる

45 : 2020/06/22(月)20:52:56 ID:FGOXtyHF0

わかるで

46 : 2020/06/22(月)20:53:00 ID:7ZqoejsK0

とりあえず1時間散歩してなんでもない景色を観察してみ

50 : 2020/06/22(月)20:53:43 ID:D90l9H570

>>46
動きたくないんや
さっきまで椅子に座ってたけどいまは横になってうごけない

49 : 2020/06/22(月)20:53:42 ID:XiBl6NjS0

脳が膨らんで内側から押してる感じがするときはある
あれなんやろ

51 : 2020/06/22(月)20:53:53 ID:pPtVUB8j0

運動すると前頭葉付近のモヤモヤとれるんかな

83 : 2020/06/22(月)20:58:02 ID:Usw1QXdrM

>>51

というかもうそれしかないってアメリカの研究結果で出てる
運動から逃げたら逃げるだけ先延ばしになるかそのまま歳とって死ぬしかない
鬱は運動でしか治せないってのは世界では常識レベルの話

88 : 2020/06/22(月)20:59:27 ID:D90l9H570

>>83
鬱で運動できんのに負のすバイラルやん

97 : 2020/06/22(月)21:00:31 ID:st9epk6Aa

>>88

気力が回復するまで寝とけ
朝日だけ浴びればいい

110 : 2020/06/22(月)21:02:33 ID:D90l9H570

>>97
割り切って休職すればええんやろうけどできんわ…

52 : 2020/06/22(月)20:53:59 ID:Pr4H0Cs10

頭の中に鉄の塊が入ってるような鈍痛というか感覚あるよな
ワイその状態がデフォになってて鬱臭いけど病院行かずに家では泣きながら仕事行っとるわ…

57 : 2020/06/22(月)20:54:33 ID:D90l9H570

>>52
一回いってお薬もらうんやで

54 : 2020/06/22(月)20:54:04 ID:6L+xBrkf0

わかるで
耐えるしかない

56 : 2020/06/22(月)20:54:13 ID:qhzKa2Pv0

治るのに3年以上かかった
資金が許すなら仕事やめて休養に徹した方がいい

62 : 2020/06/22(月)20:55:18 ID:D90l9H570

>>56
残念ながら仕事やめるほど余裕ない

60 : 2020/06/22(月)20:55:03 ID:XiBl6NjS0

メンタル系だと謎の焦燥感でいてもたってもいられなくなるときはあるぞ

61 : 2020/06/22(月)20:55:15 ID:LGYemBbL0

とりあえずスマホ捨てろ無理なら諦めろ

65 : 2020/06/22(月)20:55:52 ID:D90l9H570

>>61

スレで気を紛らわすのが間違いなんか

66 : 2020/06/22(月)20:56:04 ID:LGYemBbL0

>>65

一番アカン

63 : 2020/06/22(月)20:55:32 ID:JHP+8XO1d

棒で中身ちょっと掻き出すといいらしいな

70 : 2020/06/22(月)20:56:18 ID:XiBl6NjS0

>>63

目頭からツンツンするんだっけ

78 : 2020/06/22(月)20:57:16 ID:D90l9H570

>>70

ツボ的なのがあるんか？

67 : 2020/06/22(月)20:56:12 ID:B7z11AP20

副鼻腔炎やないの？

82 : 2020/06/22(月)20:57:58 ID:1j76B/Y10

リタリン飲んだら一発で頭まっさら空っぽでスッキリやで

84 : 2020/06/22(月)20:58:37 ID:JhX14oQc0

ワイもイッチと同じ症状で6年経過したけど全く改善せんわ

89 : 2020/06/22(月)20:59:39 ID:I0MYXubO0

>>84

まんまワイで草

87 : 2020/06/22(月)20:59:24 ID:st9epk6Aa

まあ病院行っても治らんからな

95 : 2020/06/22(月)21:00:28 ID:D90l9H570

>>87
薬もらって紛らわすためなんだよな
原因はどうにもできんし

102 : 2020/06/22(月)21:01:21 ID:st9epk6Aa

>>95

病院行くなら精神療法の所やな
相談しながら原因を探っていくやつ

93 : 2020/06/22(月)21:00:20 ID:iC86CTcoa

そら脳味噌あるんだから詰まってるやろ

94 : 2020/06/22(月)21:00:22 ID:irO4nfkD0

朝散歩するとええらしいな
そんな元気ないが

103 : 2020/06/22(月)21:01:27 ID:D90l9H570

>>94
それ
朝とかほんま無理

96 : 2020/06/22(月)21:00:31 ID:OphK56vj0

酒飲んだら治るやろ

104 : 2020/06/22(月)21:01:46 ID:D90l9H570

>>96
一人だと酔えん

99 : 2020/06/22(月)21:00:49 ID:kmfG8XbuM

市販のパンセダンって効果どうなん？

101 : 2020/06/22(月)21:01:19 ID:BA24R3phM

イッチ通院してるみたいやからまあ安心したわ

105 : 2020/06/22(月)21:01:57 ID:jJJaI9FId

軽い鬱なんか自律神経失調症なんかわからんわ
とにかくやる気でんしダルいし休日は半日は寝てる

117 : 2020/06/22(月)21:04:13 ID:D90l9H570

>>105

日常的にずっと続いてるんなら怪しいな

106 : 2020/06/22(月)21:01:58 ID:KCtw79Wt0

仕事から帰ると何もやるきがしねえわ
大したことしてないのに休みも横になってる

120 : 2020/06/22(月)21:04:43 ID:D90l9H570

>>106
それ

107 : 2020/06/22(月)21:02:07 ID:dU22L8kb0

薬何年目？

108 : 2020/06/22(月)21:02:23 ID:F7Sqxzsd0

抗うつ薬の説明読んでみ
「脳の活動を低下させて気分を落ち着かせる」って書いてるんやで
恐ろしくない？

116 : 2020/06/22(月)21:03:56 ID:FxJ5Qbyb0

>>108

どの薬指してるのか知らんけど例えばデュロキセチンはセロトニンとノルアドレナリンの再取り込み阻害が作用機序だぞ
脳の活動低下させてる要素全くないんだが

125 : 2020/06/22(月)21:05:28 ID:Z9PGT7h60

>>116

レクサプロ飲んでるけどSSRIはやばいん？

109 : 2020/06/22(月)21:02:27 ID:kmfG8XbuM

心療内科いくと団信下りなくなるのがなぁ
生命保険はどうでもええが

111 : 2020/06/22(月)21:02:42 ID:8tVnaiqn0

進行すると頭ぶっ叩いたり掻きむしったりするんよな

112 : 2020/06/22(月)21:02:46 ID:iFN3fsA40

そういう時は映画のジョーカー見るとええで
お前みたいなうつ病患者が覚醒する映画やからもやもや晴れるで

118 : 2020/06/22(月)21:04:17 ID:vpgWOA1dd

>>112

晴れるわけないやろぼけ
映画自体はオモロイから楽しむ分にはオススメや

123 : 2020/06/22(月)21:05:10 ID:iFN3fsA40

>>118

あんなん楽しめるのうつ病患者しかおらんわ

113 : 2020/06/22(月)21:02:51 ID:st9epk6Aa

2回休職して田舎の実家に帰ったわ
そうでもせんと無理やな

128 : 2020/06/22(月)21:05:50 ID:D90l9H570

>>113
実家が帰る場所、拠り所やないからなあ
逃げ場所がないわ

124 : 2020/06/22(月)21:05:13 ID:irO4nfkD0

ワイはレクサプロ飲んでるけどいまいち効果わからんわ
でも多少不安感は消えてるかな

引用元: ワイうつ病、頭が詰まってて辛い