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朗報ついに僕のひと月の食費が7万を下回りそう。

1 : 2026/03/21(土)01:23:57 ID:uxbcWTom0
去年は10万超えてたように思う、今月マジで節約した。体重も減った


2 : 2026/03/21(土)01:25:04 ID:UufPyvYe0
>>1
すごーい!がんばってねー


7 : 2026/03/21(土)01:37:02 ID:uxbcWTom0
でもかなり頑張ってると思わないか?数年前まで30万超えてたんだぞ食費


8 : 2026/03/21(土)01:37:18 ID:MNk5QFfgd
なにげに日頃の食費って結構エグない


9 : 2026/03/21(土)01:38:27 ID:uxbcWTom0
今月ほとんどコンビニも行ってないけどこれだな。
マジで食費4万のやつとか何喰ってんの?可能なの?そんなこと


11 : 2026/03/21(土)01:40:35 ID:MNk5QFfgd
>>9
外食ばかりだと結局食費ヤバくなるからなるべく普段は米と納豆や魚、即席袋麺と野菜、食パンにトマトチーズで抑えとけよ


10 : 2026/03/21(土)01:39:37 ID:uxbcWTom0
先月は96000円だったから平均は10万弱なんだけど、それでも結構頑張ってる


12 : 2026/03/21(土)01:40:45 ID:uxbcWTom0
毎日卵かけご飯しか食わないとかパスタだけしか食わないとかそういうレベルだと思うんだけど、月4万


13 : 2026/03/21(土)01:42:42 ID:uxbcWTom0
いや、外食なんてほとんど行ってないんだが


14 : 2026/03/21(土)01:43:24 ID:MNk5QFfgd
>>13
ロケなうとか日常的に使ってる時点でまだやばいだろ


15 : 2026/03/21(土)01:43:26 ID:uxbcWTom0
ほとんど毎日卵かけご飯だし、まぁ健康のために魚と毎日野菜食ってるそれでも10万弱とかそんなもん


17 : 2026/03/21(土)01:47:34 ID:uxbcWTom0
正直ロケットなうとか、外食やめたところで1万しか浮かないしな。今月ベースでいえば、大した支出じゃない


19 : 2026/03/21(土)01:52:45 ID:9aAU0Z0X0
デブ?


20 : 2026/03/21(土)01:54:03 ID:uxbcWTom0
まぁデブではある 最近8キロくらい痩せたけど


21 : 2026/03/21(土)01:54:30 ID:uxbcWTom0
今はちょいぽちゃくらいじゃない多分


22 : 2026/03/21(土)01:54:59 ID:EDNeAWOod
魚といっても刺身とか高価な奴はいらんだろw


23 : 2026/03/21(土)01:55:57 ID:uxbcWTom0
焼くとAGEが増えるから、肌とか糖化しちゃうじゃん
焼かないってなると刺身しかないから、そこはしょうがないって感じだな


26 : 2026/03/21(土)01:58:37 ID:ziePzPGf0
>>23
肌が糖化?お前の肌がってこと?


27 : 2026/03/21(土)01:59:20 ID:uxbcWTom0
>>26
そうだけど?AGEが多い食べ物摂取してると劣化しやすくなるじゃん


29 : 2026/03/21(土)02:03:04 ID:ziePzPGf0
>>27
それを気にして食べ物は焼かないものばかり食べてるの?


24 : 2026/03/21(土)01:56:15 ID:uxbcWTom0
ほとんど毎日魚は食べてるね


25 : 2026/03/21(土)01:57:49 ID:uxbcWTom0
まぁデブっちゃデブだけど、どっちかっていうと自分を卑下して言ってる感じで実際はそこまでデブでもない。まぁ悪く言ってちょいぽちゃくらいか


28 : 2026/03/21(土)02:00:25 ID:uxbcWTom0
ここでいうポチャはBMIベースで言えば23くらいだから、これは俺の個人的な感想を多いに含むがBMI23は個人的にちょいぽちゃ


30 : 2026/03/21(土)02:03:47 ID:uxbcWTom0
もちろんそうね、基本タンパク質は焼かないね


31 : 2026/03/21(土)02:04:32 ID:uxbcWTom0
鶏肉も食べるけど、茹でたりスープにしたりが多いね。流石に調理方法は意識してる


32 : 2026/03/21(土)02:04:39 ID:HEHmPOXY0
いつものクソデブか


33 : 2026/03/21(土)02:05:49 ID:uxbcWTom0
いつものクソデブではあるけど、んー。デブっちゃデブだけど、正味デブって自信もっていえるほどデブでもないな今は


34 : 2026/03/21(土)02:06:35 ID:uxbcWTom0
今は悪く言ってぽっちゃりくらいだな


35 : 2026/03/21(土)02:06:59 ID:ziePzPGf0
そこまで健康志向だと食材にお金かかってる感じが


36 : 2026/03/21(土)02:08:03 ID:uxbcWTom0
食材は基本野菜が中心で、卵かけご飯もしらす入れたり、いわゆるTKGだけど400円くらいはかかってるね。
たまごの量も意識してタンパク質の摂取量も少し少な目にしてる


37 : 2026/03/21(土)02:08:24 ID:T4x43gefd
BMI30程度はこえてからデブを名乗れ


38 : 2026/03/21(土)02:08:52 ID:uxbcWTom0
BMI30は人生で超えたことないな


39 : 2026/03/21(土)02:10:06 ID:uxbcWTom0
太ると痩せたあとも皮が余るし、大変だよね。余った皮ってフェイスリフトとか整形しても難しい部分もある


40 : 2026/03/21(土)02:11:28 ID:uxbcWTom0
でも確かになぁ、魚が高い気はするんだよなぁ


41 : 2026/03/21(土)02:11:50 ID:9aAU0Z0X0
ごちゃごちゃあいまいなこと言ってねえで
身長と体重ぐらい書けばいいのに


42 : 2026/03/21(土)02:12:24 ID:uxbcWTom0
でも平均寿命で考えても魚食わないって選択ないしなぁ
養殖の魚も気になるんよなどこまでEPAやDHAが入ってるのか、餌の管理も気になるし、じゃあ天然食うのって感じもあるしな


43 : 2026/03/21(土)02:13:06 ID:uxbcWTom0
だからちょいポチャだって、それでいいよBMIでいうと23くらいだよ


45 : 2026/03/21(土)02:17:59 ID:uxbcWTom0
食事って難しいな


46 : 2026/03/21(土)02:21:12 ID:uxbcWTom0
魚は考察する余地ある気がするな、ここで気付けた、気付いてなかったありがとう。
あとはもう魚と飲み物くらいしか食費の減り幅ないよな?
他のものは削れない気がするし


47 : 2026/03/21(土)02:23:52 ID:uxbcWTom0
たぶんこれ以上食費ってほぼ落とせないよな?やっぱ
4万とか無理な気がするんよな


49 : 2026/03/21(土)02:28:56 ID:uxbcWTom0
なんか前はしょうもない奴がデブデブ言って議論にすらならんかったけど、そういう子供じみたやつもいないんだな


50 : 2026/03/21(土)02:29:42 ID:uxbcWTom0
やっぱ17万とかそんくらいいくよな、いやマジでそれくらい実際普通だと思う。
俺も意識せずに生活したら普通にそんくらいいくもん


51 : 2026/03/21(土)02:30:45 ID:uxbcWTom0
俺が食ってるのなんて野菜とTKGだよ、だってそれでこの値段だよ。マジ貧困層のメニューなのだけど
それで7万とか超えてるんだから、まともに食事したら15万は余裕で超えると思う


53 : 2026/03/21(土)02:37:31 ID:uxbcWTom0
いや直接エクセルに記載してるよ


59 : 2026/03/21(土)02:43:22 ID:MNKWreUa0
>>53
馬鹿じゃねえのか?
一つ一つ明細見て書いてんの?


62 : 2026/03/21(土)02:44:32 ID:uxbcWTom0
>>59
ん?なんで馬鹿なの?w


54 : 2026/03/21(土)02:38:26 ID:uxbcWTom0
家計簿だね、明細はクレカだね


55 : 2026/03/21(土)02:40:52 ID:DmscTpxb0
2月は4万円切った


56 : 2026/03/21(土)02:41:22 ID:uxbcWTom0
何喰ったらそうなるの、パスタとか卵かけご飯しか食わないとかそういうレベルでしょ


57 : 2026/03/21(土)02:41:51 ID:DmscTpxb0
>>56
正解


58 : 2026/03/21(土)02:42:50 ID:uxbcWTom0
激安だけど、肝臓が終わりそう 脂肪肝で将来保険使わんでくれな


60 : 2026/03/21(土)02:43:50 ID:uxbcWTom0
パスタとかTKGだと可能だけど、寿命は確実に短くなるね


61 : 2026/03/21(土)02:44:00 ID:DmscTpxb0
ニラや人参入りのカット野菜炒めて食ってるよ
一袋100円くらいのやつ


63 : 2026/03/21(土)02:47:21 ID:uxbcWTom0
ニラ人参いいね
でもあれだな、マグネシウム足りなさそうだな。風邪とか引きやすいかも気を付けるんやで


引用元: 朗報ついに僕のひと月の食費が7万を下回りそう。

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