1 : 2024/09/19(木)17:45:52 ID:++QM4Qhw0
お前らに言われて無理やりピクニックしたら悪化した
2 : 2024/09/19(木)17:46:14 ID:H4q8D+Pr0
自分もまじで知りたい
教えてください
3 : 2024/09/19(木)17:46:27 ID:j6D7N54D0
俺にも教えてー
5 : 2024/09/19(木)17:46:40 ID:Gm1/e10G0
元気になればいい
6 : 2024/09/19(木)17:46:53 ID:w3dP+o6W0
俺も話のタネ程度にはなりそうだから知りたい
教えてくれ
7 : 2024/09/19(木)17:47:11 ID:uFgS4Rau0
ちゃんと手作りおにぎりとタコさんウインナー持っていったか？
9 : 2024/09/19(木)17:47:51 ID:oU3gqkQ20
精神科に行け
素人療法よりプロ頼れ
なるべく朝日の光を浴びて飯食って運動してくれ
10 : 2024/09/19(木)17:48:07 ID:UlLeMpkJ0
なんもしない
睡眠
昼間日光を浴びる
11 : 2024/09/19(木)17:48:48 ID:i/XB/32V0
鬱症状と鬱病違うけど大丈夫？
12 : 2024/09/19(木)17:48:58 ID:NfRZV48b0
抗うつ薬呑んで寝る
行きたくなったらピクニック行きな
14 : 2024/09/19(木)17:49:47 ID:DbB2/Ix40
早起きして、散歩する。
これだけ。
15 : 2024/09/19(木)17:49:51 ID:2xJddWw50
薬なんて無駄認知療法しかない成功体験しかない
16 : 2024/09/19(木)17:50:37 ID:Jc7pu7BF0
人によって違うんだよな
17 : 2024/09/19(木)17:50:43 ID:JmRkKQiU0
富豪に3億円のお小遣いを貰うと治るらしい
18 : 2024/09/19(木)17:50:58 ID:PB7LUgtRM
何でも話せる友達作れ
19 : 2024/09/19(木)17:51:01 ID:Vbjhz9yY0
治す気ある？
20 : 2024/09/19(木)17:52:06 ID:PB7LUgtRM
>>19
あるわけない
チョットうつ病カッコイぐらい思ってる
21 : 2024/09/19(木)17:52:30 ID:XYdIbeEN0
もう一度無理やりピクニック
いやいや弁当を作るんだ
22 : 2024/09/19(木)17:52:30 ID:UyABGg6n0
わからん
23 : 2024/09/19(木)17:53:04 ID:U2G7QHRV0
マジレスすると寝るのが一番いい
24 : 2024/09/19(木)17:53:21 ID:duZVQDPF0
1ヶ月くらい食う寝る生活しろ
25 : 2024/09/19(木)17:53:32 ID:x5XGN1Cz0
治す気なんてなくていいぞマジで
26 : 2024/09/19(木)17:53:34 ID:AeCsxkP9M
筋トレしてる人は鬱になりやすいらしい
原因は脂肪を取らないと脳がなんちゃらかんちゃらで機能しなくなるだとか
同様に飯をあまり食わない人も陥りやすい
27 : 2024/09/19(木)17:53:58 ID:AyG4V0YM0
外に出るとキラキラしてる人見て鬱になるよな
28 : 2024/09/19(木)17:54:30 ID:sIUKxmHN0
100年経ったら鬱ってどんなイメージ持たれてるか気になるわ
脳の病気なんですよね？確か
29 : 2024/09/19(木)17:54:56 ID:e5M1QJOh0
VIPやめる
30 : 2024/09/19(木)17:55:11 ID:y9eIfiFq0
ストレッチするとか湯船に浸かるとか、自分のために何かするとちょっと良くなる。寝たい時は寝る
31 : 2024/09/19(木)17:55:33 ID:y/iv6E9o0
鬱ってただの甘えなんだよ
運動すれば治るよ
32 : 2024/09/19(木)17:57:23 ID:y/iv6E9o0
1の必死が怖い
33 : 2024/09/19(木)17:58:11 ID:iNHTzPHw0
お酒
35 : 2024/09/19(木)18:08:03 ID:jj46g6Rr0
うつ病になる人間の特徴として性格的気質が関係しているが調べてみるとただヤバい奴
・急に過去の失敗を思い出して勝手にダメージを受ける
・本気を出さないが負けず嫌いで負けると勝手にダメージを受ける
・実現可能か関係なく完璧主義で失敗すると勝手にダメージを受ける
・自分の評価が気になって仕方なく悪い評価だと勝手にダメージを受ける
・独占欲が強い
・ため息が多い（ため息が多いほどうつ病になる）
・ルールに忠実でルールを守っていない人を見ると勝手にダメージを受ける
43 : 2024/09/19(木)19:28:50 ID:5hw/wrUy0
>>35
おいらじゃん
36 : 2024/09/19(木)18:11:16 ID:maqdN5ch0
アンパンマン観てるといいらしい
38 : 2024/09/19(木)18:18:52 ID:H4q8D+Pr0
>>36
鬱真っ只中の時アンパンマンマーチ聞いて泣いてた
41 : 2024/09/19(木)19:25:11 ID:AuZIvoOR0
>>38
わかる
37 : 2024/09/19(木)18:11:48 ID:GFTDuFzQ0
電気ショック
39 : 2024/09/19(木)18:20:37 ID:+FqARJwd0
ピクニック行けるようなやつが鬱なわけないだろ
40 : 2024/09/19(木)18:34:53 ID:hpPA96HSd
世の中を軽く考えろ
責任ちゃんと負うべきだが責任「感」は捨てろ
お前が持たされてる責任「感」は本来他の者が負うべき責任だ
42 : 2024/09/19(木)19:26:30 ID:tDO59/EE0
薬を使わず
美味しいもの食べて
よく運動すること
引用元: うつ病の治し方を教えろマジで
