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1 : 2023/05/07(日)14:19:14 ID:VnLooSWk0
うつ病治らなくて辛いンゴ。
治し方教えてクレメンス。
"
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30 : 2023/05/07(日)14:26:49 ID:t3BcxGT4H
>>1
冗談抜きに
・生活習慣を直して毎日同じ時間に寝て起きる
・薬をしっかり飲む
・陽の光をしっかり浴びる
・ストレスになるものからなるべく遠ざかる
・(余力があるなら)適度な運動。散歩でもいい

ここら辺言い古されてるけど言い古されてるだけの理由がある

実行してみろ

 

2 : 2023/05/07(日)14:19:44 ID:qamPtRDx0
医者に聞け

 

4 : 2023/05/07(日)14:20:18 ID:eDXTv/n7a
治らないぞ

 

5 : 2023/05/07(日)14:20:29 ID:CIBORRxc0
薬のむしかなくね

 

6 : 2023/05/07(日)14:20:47 ID:X6Q6qex50
時間である程度は解決するぞ

 

7 : 2023/05/07(日)14:20:48 ID:98MRsfLsM
甘えんなボケ

 

9 : 2023/05/07(日)14:21:15 ID:VXu8oJjs0
ワイも知りたい🤡

 

10 : 2023/05/07(日)14:21:49 ID:+OW6TFie0
辛さわかるよ、わいは色々勉強して寛解させた
よかったら移動して話さんか?

 

19 : 2023/05/07(日)14:23:43 ID:VnLooSWk0
>>10
どんな勉強したか聞いていい?

 

41 : 2023/05/07(日)14:29:11 ID:+OW6TFie0
>>19
本読んだり論文読んだり専門家のYouTube見たりやな、手っ取り早いのは「精神科医がこころの病気を解説するCh」を見ることや。それ自体が心理療法になる。自分を知る、他人を知る、世の中を知ることが寛解に繋がるんや。特に心因性の要素が強い人はな

 

50 : 2023/05/07(日)14:31:59 ID:+OW6TFie0
>>41
うつ病になった原因によって治療法は違うけどな

 

11 : 2023/05/07(日)14:21:57 ID:xQCUS7Ph0
びょういんかよう

 

12 : 2023/05/07(日)14:22:05 ID:gEgmgn5wH
職場変わったら治った

 

14 : 2023/05/07(日)14:22:53 ID:5ihnjSUZ0
鬱は治らん
寛解言うてマシになるだけや
ワイがそうやから
不治の病やでホンマ

 

15 : 2023/05/07(日)14:22:55 ID:VnLooSWk0
薬ってきくんか?
調べたら使わない方が治るとか書いてるぞ。

 

17 : 2023/05/07(日)14:23:28 ID:5ihnjSUZ0
>>15
効くもんは効く
パキシルはワイの彼氏や

 

16 : 2023/05/07(日)14:23:16 ID:7ZNjia/b0
体幹鍛えりゃ普通に治る
丹田に力を集中しろ

 

20 : 2023/05/07(日)14:23:56 ID:w8AEMn/C0
鬱患者「辛い…」
神様「ほーい!三億円」
鬱患者(チラッ)
「辛い…」

 

21 : 2023/05/07(日)14:24:08 ID:34nStNko0
医者がよほどやぶじゃない限りは薬飲んだ方が良い
これはどんな病気でも一緒や

 

22 : 2023/05/07(日)14:24:38 ID:5ihnjSUZ0
鬱が「完治」するならそれはもう「不老不死の実現」「過去に戻れる」と同等なんよ

 

28 : 2023/05/07(日)14:26:18 ID:VnLooSWk0
今まで出された薬
レクサプロ
デエビゴ
ゾルピデム
ブロチゾラム
ミルタザピン
リスミー
ニトラゼパム
トラゾドン
イフェクサー

 

35 : 2023/05/07(日)14:27:41 ID:5ihnjSUZ0
>>28
デエビゴはワイ飲んどるよ
すぐ眠れる

 

29 : 2023/05/07(日)14:26:24 ID:Q6TCPDpz0
筋トレ

 

32 : 2023/05/07(日)14:27:18 ID:KLYptefIa
ここにはない

 

38 : 2023/05/07(日)14:28:34 ID:gEgmgn5wH
デエビゴ眠れるけど怖い夢見る頻度が多くなったわ

 

40 : 2023/05/07(日)14:29:04 ID:VnLooSWk0
薬、もらうだけもらって飲んでない。
やっぱ飲まなアカンのか?

 

42 : 2023/05/07(日)14:29:29 ID:5ihnjSUZ0
>>40
飲まなあかん
飲まんかったらただの植物人間や

 

44 : 2023/05/07(日)14:30:04 ID:CIBORRxc0
躁鬱の知り合いいるけど大変そうや

 

46 : 2023/05/07(日)14:30:37 ID:BXh5C8Ou0
若い頃躁鬱とADHDのダブルパンチで悩んでたが、なんかどうにかなってたやで

 

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48 : 2023/05/07(日)14:31:18 ID:pdO39F/p0
ワイ障害年金2級、高みの見物

 

51 : 2023/05/07(日)14:32:37 ID:VnLooSWk0
マジで辛いんや。
まわりは働いてるのにワイだけ働いてへんし
資格の勉強とかも頭に入らんし

 

52 : 2023/05/07(日)14:32:43 ID:5ihnjSUZ0
鬱を完治させられる薬や方法を解決した人には出来る限りの幸福を与えて一番偉い賞を受賞させるべきや

 

53 : 2023/05/07(日)14:32:48 ID:xyt0MfFN0
わいも友達が鬱病できつそうや
死んでほしくない

 

59 : 2023/05/07(日)14:34:41 ID:5ihnjSUZ0
>>53
鬱病患者の一番の救いって冗談抜きで死なんよ

 

57 : 2023/05/07(日)14:34:12 ID:15JnOCXX0
イッチおいくつ?

 

62 : 2023/05/07(日)14:35:15 ID:VnLooSWk0
>>57
25歳

 

58 : 2023/05/07(日)14:34:29 ID:VnLooSWk0
人生リセットしたい
次は人間に生まれたくない

 

63 : 2023/05/07(日)14:35:30 ID:5ihnjSUZ0
>>58
分かるマン
来世なんて無くてええ

 

60 : 2023/05/07(日)14:34:47 ID:CIBORRxc0
凄いスレやな

 

66 : 2023/05/07(日)14:36:18 ID:jdeupf2Qa
サボるな

 

69 : 2023/05/07(日)14:37:15 ID:+OW6TFie0
わいが寛解した答え書いとくわ。
賛否両論あるだろうけど合法やからな。
THCH

 

83 : 2023/05/07(日)14:40:30 ID:CIBORRxc0
>>69
俺あかんかったわ完全に悪い方に引っ張られた

 

74 : 2023/05/07(日)14:38:34 ID:pdO39F/p0
イッチスレ乗っ取られてて草

 

76 : 2023/05/07(日)14:39:10 ID:5ihnjSUZ0
>>74
乗っ取られとらんで
単にイッチが消えただけやんか

 

75 : 2023/05/07(日)14:38:38 ID:5ihnjSUZ0
首絞めックスでそのまま逝くのもアリやな

 

78 : 2023/05/07(日)14:39:30 ID:+v5MaG1Z0
うつ病なんて気持ちの問題やろ?
疼痛じゃないならそこまで気にしなくても良くね?

 

82 : 2023/05/07(日)14:40:20 ID:5ihnjSUZ0
>>78
鬱病は立派な脳病や
脳梗塞と同じ
心は脳、脳は心

 

81 : 2023/05/07(日)14:40:05 ID:15JnOCXX0
元カノが鬱だったが白黒思考が強いし毒親育ちで悪い方向にクソ真面目な性格だったからなぁ
動ける段階になったら多くの価値観に触れた方がいい気がする

 

87 : 2023/05/07(日)14:41:07 ID:Z+aS9Zz+0
人間が便利になる…幸福になる…と思って進んで来た道は、
実はどんどん心の破綻を生み出す道だったってこと。

その判り易い例が男女平等…。
男女平等が進めば進むほど、どんどん女性は不幸になって行く…。

物の乏しかった昔の人達の方がよっぽど心豊かに暮らしてた…。

 

94 : 2023/05/07(日)14:42:39 ID:5ihnjSUZ0
鬱が完治するなんてただの思い込み、寛解と勘違いしとるだけ
鬱はパートナーなんや
それも離婚できへんの

 

96 : 2023/05/07(日)14:42:44 ID:VnLooSWk0
あんまり寝れてないんやが、とりあえず眠剤頼るのはありなんか?

 

101 : 2023/05/07(日)14:43:44 ID:+OW6TFie0
>>96
当たり前や。睡眠がうつを治していくんやから

 

97 : 2023/05/07(日)14:43:04 ID:Di889xHW0
女は専業主婦とか引き取り手があるからええよな
男やと死ぬ以外に方法ないわ

 

104 : 2023/05/07(日)14:44:57 ID:sqwnzIS/0
脳と腸が炎症起こしてるのか、血流不足なのか、栄養不足なのか、不安障害なのか、どれでもいいから原因に目星付けて改善していくしかない
ストレスの元を断たないとそもそも治らん

 

106 : 2023/05/07(日)14:45:16 ID:VnLooSWk0
親が精神科系の薬中やったから怖いんや。

 

112 : 2023/05/07(日)14:47:14 ID:ur+iErz30
一度鬱になったらもう治らないぞ
ゆで卵が生卵に戻らないのと同じや
もううつの脳や

 

120 : 2023/05/07(日)14:48:58 ID:VnLooSWk0
>>112
やっぱ治らんのか
死ぬしか無いな

 

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114 : 2023/05/07(日)14:47:54 ID:+v5MaG1Z0
うつ病の人って死て言葉が軽すぎるよな
やっぱきちげえだわ

 

118 : 2023/05/07(日)14:48:47 ID:ur+iErz30
むしろうつ病ではないやつこそ正気じゃないという説もあるよな

 

123 : 2023/05/07(日)14:49:55 ID:l3+Hp3uv0
精神科医に鬱ってそもそもなんなんですか?って聞くと色んな表現が返ってくるんやがほーんってなったのは
脳の炎症
ストレス管理の失敗の結果
自分自身を生きなかった末の行き止まりの場所
表現できない憎しみの積み重ね
世界に対する強すぎる敵意

心当たりあるか?

 

130 : 2023/05/07(日)14:50:41 ID:VnLooSWk0
>>123
心当たりしか無いな

 

125 : 2023/05/07(日)14:50:25 ID:gpkEyuE7a
まずは自分に合ったお薬探しからやで🤗
それで体調が良くなってきたら徐々に身体動かしたりしいや

 

143 : 2023/05/07(日)14:52:51 ID:VnLooSWk0
>>125
どうなったら薬があってるかわかるんや?
ネットに、薬漬けにされるって書いてるやろ?
そうはなりたくないんや。
離脱しんどいとか聞くし

 

129 : 2023/05/07(日)14:50:41 ID:+OW6TFie0
できればカウンセリングを受けろ。そしてカウンセラーを完全に信じて、自分の思ってることを全部話せ。脳内を整理して答えを出してくれるから

 

134 : 2023/05/07(日)14:52:07 ID:aQ2Ev1+E0
>>129
カウンセラーが自分を不幸にしようとしてる
最低なやつだと思ってしまう

 

141 : 2023/05/07(日)14:52:48 ID:+OW6TFie0
>>134
カウンセラーを信じられない人は受けないほうがいいな

 

131 : 2023/05/07(日)14:50:52 ID:dO3C/ByM0
他の病気が原因かもしれないから人間ドック行け

 

133 : 2023/05/07(日)14:51:22 ID:gpkEyuE7a
ミルタザピンって書いてるけど合うかは実際に飲まないと分からないで🤗

 

136 : 2023/05/07(日)14:52:09 ID:CIBORRxc0
なんでこのスレに恋愛関係あったぽい二人が集まってるんや...

 

138 : 2023/05/07(日)14:52:34 ID:JJZ+Dx2b0
1は女か
男の鬱よりはましや

 

146 : 2023/05/07(日)14:53:56 ID:VnLooSWk0
>>138
ワイは男やで。

 

154 : 2023/05/07(日)14:54:54 ID:JJZ+Dx2b0
>>146

ごめん
違う人がめっちゃ書き込んでたわ

 

142 : 2023/05/07(日)14:52:48 ID:KzFmPspCM
ワイが家庭環境最悪だったせいで親さえまともなら鬱なんて絶対ならんやろって思ってまうんやが
家がまともなのに鬱病になるやつっておるんか?どういう風に鬱なるんや?

 

147 : 2023/05/07(日)14:54:04 ID:gEgmgn5wH
薬の合う合わないって皆さんどうやって判断してる?

 

153 : 2023/05/07(日)14:54:50 ID:+OW6TFie0
>>147
効く、副作用を感じない

 

149 : 2023/05/07(日)14:54:16 ID:aQ2Ev1+E0
すまん、失恋がどうのとちょっと意味がわからんのだが

 

150 : 2023/05/07(日)14:54:16 ID:ur+iErz30
お釈迦様が悟ったとか言うやん
それがうつなんじゃないか?

 

158 : 2023/05/07(日)14:55:42 ID:7MJ0MMP70
鬱病って水の中で息止めてずっと潜ってる感じなんや、だから辛い
水面から顔出せば楽になる、自分で上がれないなら周りとか医者に相談しろ

 

159 : 2023/05/07(日)14:55:45 ID:lHdOTwrT0
まあ脳の神経伝達物質の問題らしいけどな
それをできるだけ整えるしか気持ちが楽になる方法は無いんちゃうか

 

160 : 2023/05/07(日)14:56:09 ID:AVNPYGkKd
環境変えろ!住むとこ変えろ!仕事を変えろ!

 

163 : 2023/05/07(日)14:56:47 ID:BXh5C8Ou0
>>160
みたいな感じ
薬飲むと身体しんどすぎてプラマイゼロやんな……

 

162 : 2023/05/07(日)14:56:29 ID:c2IVtbgfM
治らなくてもいいんだと考えるんだ

 

引用元: うつ病治らなくて辛いンゴ。治し方教えてクレメンス

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