雑談2019年7月3日

ストレッチというやり続けるだけで誰でもイケメンになれる最高の趣味www

趣味メリット健康イケメン身長スタイルストレッチ

1: 風吹けば名無し 2018/09/19(水)19:45:3 ID:qgZQgo920

身長が伸びる
スタイルが良くなる
声が通るようになる
自信が溢れ出すようになる
イケメンになる
女にモテる
健康になる
風邪をひきづらくなるメリットしかないんだが

26: 風吹けば名無し 2018/09/19(水)19:49:3 ID:3D9PWBFqK

>>1

全部ストレッチマンに当てはまってて草
やスN1

2: 風吹けば名無し 2018/09/19(水)19:45:4 ID:qgZQgo920

やれよ

3: 風吹けば名無し 2018/09/19(水)19:46:0 ID:v6AMpB6X0

やってるで

5: 風吹けば名無し 2018/09/19(水)19:46:0 ID:qgZQgo920

ガチでやってみ？
ホンマに変わるから

6: 風吹けば名無し 2018/09/19(水)19:46:0 ID:0ESbYQAy0

どうするの？

12: 風吹けば名無し 2018/09/19(水)19:46:4 ID:qgZQgo920

>>6

ハムストリング
開脚
肩甲骨はがし基本はこれだけでいい

88: 風吹けば名無し 2018/09/19(水)19:58:5 ID:01i9T8Q20

>>12

煽ろうと思ったけど、このレスだけで分かってる奴っぽくて草
撤退や！

8: 風吹けば名無し 2018/09/19(水)19:46:3 ID:zuyv9aDS0

ゲボジジーくたばれ駿

9: 風吹けば名無し 2018/09/19(水)19:46:3 ID:nh3hCskh0

お前がイケメンなだけや

10: 風吹けば名無し 2018/09/19(水)19:46:3 ID:kClyeE/p0

やり方分からんわ
何か参考にした？

14: 風吹けば名無し 2018/09/19(水)19:47:1 ID:qgZQgo920

>>10

YouTubeで自分に合うやつやればええで

17: 風吹けば名無し 2018/09/19(水)19:47:5 ID:qgZQgo920

ガチでスタイルよくなるからな
顔色も良くなる

18: 風吹けば名無し 2018/09/19(水)19:47:5 ID:+0ABctkrd

みんなもストレッチパワーだ

19: 風吹けば名無し 2018/09/19(水)19:48:1 ID:UnhpcUcdp

実際骨格歪んでるやつは顔にも影響出るからな
ストレートネックとか口呼吸とか猫背とか同じような顔になりがちや

21: 風吹けば名無し 2018/09/19(水)19:48:5 ID:zUqIBzK20

最近ストレッチ始めたら体調良くなったンゴ

22: 風吹けば名無し 2018/09/19(水)19:49:0 ID:2JxhtMYYa

ストレッチって漫画読んで一瞬やってたけど続かんかったわ

23: 風吹けば名無し 2018/09/19(水)19:49:0 ID:qgZQgo920

ストレッチと筋トレは効果が出るからやめられなくなる
どんどんイケメンになるからな

24: 風吹けば名無し 2018/09/19(水)19:49:1 ID:E6zCZgbR0

ストレッチってどうやるん？
動画でくれなわからん

25: 風吹けば名無し 2018/09/19(水)19:49:2 ID:qgZQgo920

ガチでモテるようになるからな

27: 風吹けば名無し 2018/09/19(水)19:49:4 ID:7j40YjpuM

ストレッチパワーがたまってきそう

28: 風吹けば名無し 2018/09/19(水)19:50:0 ID:XusaMzh00

ガチのマジックやで
ストレッチしてから急に30cmは背が伸びたし声が10倍ぐらいでるようになっわ

32: 風吹けば名無し 2018/09/19(水)19:50:5 ID:qgZQgo920

>>28

３センチは本当に伸びるよ

29: 風吹けば名無し 2018/09/19(水)19:50:2 ID:qgZQgo920

駅にめっちゃええ顔したスタイルいい高身長リーマンおるやろ？
あんな感じに誰でもなれる

33: 風吹けば名無し 2018/09/19(水)19:50:5 ID:cZQH/yr30

開脚毎日やっとるけど全然ビターって開けるようにならんわ
足開いて体前に倒してるんだけどワイやり方間違えてるのか？

45: 風吹けば名無し 2018/09/19(水)19:52:0 ID:qgZQgo920

>>33

骨盤をたてなあかん
それが無理なら多分股関節かハムストリングが硬い

34: 風吹けば名無し 2018/09/19(水)19:50:5 ID:4LcPFQCy0

ストレッチは流行らんね
筋トレと違って見よう見まねで正しくできるかというと無理な話や
あと過度な柔軟性もよくないからやりすぎてもいけない

43: 風吹けば名無し 2018/09/19(水)19:51:5 ID:iuJcWKZD0

>>34

柔軟性ってやりすぎるとよくないんか？

89: 風吹けば名無し 2018/09/19(水)19:58:5 ID:4LcPFQCy0

>>43

要は気持ちいいところでやめーやという話や
相撲取りとか体操シンクロの人達が顔を歪ませながら股割りしとるやろ
あれは競技のために必要だから仕方なくやってるんであって素人がやるには負担が強すぎる

126: 風吹けば名無し 2018/09/19(水)20:07:2 ID:iuJcWKZD0

>>89

そのレベルまでいく素人はおらんやろ

148: 風吹けば名無し 2018/09/19(水)20:11:0 ID:4LcPFQCy0

>>126

股割りのくだりは忘れてくれてええわ
開脚で言えば90度開けたら十分
それ以上を目指すのは過度

35: 風吹けば名無し 2018/09/19(水)19:51:0 ID:iuJcWKZD0

精神ポイントたまった？

39: 風吹けば名無し 2018/09/19(水)19:51:2 ID:OYlauN9tp

座って前に倒れるやつしかやっとらんが他になんかあるんか？

54: 風吹けば名無し 2018/09/19(水)19:53:3 ID:qgZQgo920

>>39

ある

124: 風吹けば名無し 2018/09/19(水)20:06:5 ID:BTWwNy360

>>54

いや教えろや

40: 風吹けば名無し 2018/09/19(水)19:51:3 ID:TF7MfKrT0

すげえええええ
確かに気になってたんだよなあ
やるぜ

41: 風吹けば名無し 2018/09/19(水)19:51:3 ID:XIFftJXI0

顔も細くなりますか？

52: 風吹けば名無し 2018/09/19(水)19:53:0 ID:qgZQgo920

>>41

なる

42: 風吹けば名無し 2018/09/19(水)19:51:4 ID:HeGCsvygM

ハムストリングのストレッチしようとすると膝の骨が痛くなるんやけど大丈夫なんか？

75: 風吹けば名無し 2018/09/19(水)19:56:5 ID:SufG1zk70

>>42

屈伸ストレッチで膝ピンするとやばいらしいな

44: 風吹けば名無し 2018/09/19(水)19:51:5 ID:Sk+Oeep/0

O脚治りますか？

59: 風吹けば名無し 2018/09/19(水)19:54:2 ID:qgZQgo920

>>44

治るよ
老人なら無理やが若い人やと筋肉の偏りからくるのがほとんどやからな

86: 風吹けば名無し 2018/09/19(水)19:58:4 ID:Sk+Oeep/0

>>59

マ？やるわサンキューフォーエバー

46: 風吹けば名無し 2018/09/19(水)19:52:0 ID:9/04/uU10

筋トレでつけた筋肉とか普段使わんしな
ストレッチくらいが体調管理にも役立つしええと思う

49: 風吹けば名無し 2018/09/19(水)19:52:1 ID:Y3i7hV0Yp

背が伸びるってどういう理屈なんだ？O脚改善とかか？

60: 風吹けば名無し 2018/09/19(水)19:55:1 ID:qgZQgo920

>>49

猫背がなおる
姿勢がよくなる
筋肉の硬直がマシになる

53: 風吹けば名無し 2018/09/19(水)19:53:1 ID:PVDOTTS7r

身長はのびんやろ

56: 風吹けば名無し 2018/09/19(水)19:53:4 ID:7lGNEVqma

ピラティスは？

58: 風吹けば名無し 2018/09/19(水)19:54:1 ID:4LcPFQCy0

やるなら筋トレで疲れにくい身体を作りつつストレッチで日々の凝りや固まりをほぐすイメージやで
どっちかだけとか笑止

67: 風吹けば名無し 2018/09/19(水)19:55:5 ID:qgZQgo920

>>58

それがベストやな

61: 風吹けば名無し 2018/09/19(水)19:55:1 ID:6pjoUgKJd

ワイ猫背じゃないんだけど伸びるんか？

63: 風吹けば名無し 2018/09/19(水)19:55:3 ID:7j40YjpuM

今ストレッチしたら身長4cmのびたわ
毎日続けるわ

65: 風吹けば名無し 2018/09/19(水)19:55:5 ID:M4SEHS/N0

肩甲骨剥がしってどうやるん？怪我しない？

68: 風吹けば名無し 2018/09/19(水)19:56:1 ID:SufG1zk70

ストレッチって何秒とめればええんや

77: 風吹けば名無し 2018/09/19(水)19:57:1 ID:qgZQgo920

>>68

２０秒～３０秒

69: 風吹けば名無し 2018/09/19(水)19:56:1 ID:dOs30aYT0

ストレッチしたら髪生えてきたわ

70: 風吹けば名無し 2018/09/19(水)19:56:2 ID:iI9Hs3rE0

けどお高いんでしょう？

71: 風吹けば名無し 2018/09/19(水)19:56:3 ID:qgZQgo920

筋トレまでしたら一番ええよ

72: 風吹けば名無し 2018/09/19(水)19:56:3 ID:3D9PWBFqK

すぐストレッチマンスレになると思ってたらぜんぜんならなくて悲C

73: 風吹けば名無し 2018/09/19(水)19:56:4 ID:JGn6Jz4Ix

肩甲骨剥がしがよくわからん
ぐるぐる肩回せばいいんか？

74: 風吹けば名無し 2018/09/19(水)19:56:4 ID:cCJYDGPR0

ラジオ体操でもいいですか？

79: 風吹けば名無し 2018/09/19(水)19:57:4 ID:qgZQgo920

>>74

やらないよりはましやけど効果はそこまで高くないかも

76: 風吹けば名無し 2018/09/19(水)19:57:0 ID:Vi8sZBXPp

ストレッチするぐらいなら筋トレするわ

92: 風吹けば名無し 2018/09/19(水)19:59:2 ID:qgZQgo920

>>76

初心者が無理すると怪我するで

78: 風吹けば名無し 2018/09/19(水)19:57:3 ID:t20TpgOAp

筋トレしてるやつはちらほらおるけど意識して顔面の筋トレしてるやつは少ないんだよな

80: 風吹けば名無し 2018/09/19(水)19:58:0 ID:qgZQgo920

>>78

どういうのがあるん？

81: 風吹けば名無し 2018/09/19(水)19:58:0 ID:KX7dp1Hj0

体操の宮川選手は毎日ストレッチやり続けてるはず定期

85: 風吹けば名無し 2018/09/19(水)19:58:4 ID:Z0rnIB8D0

ストレッチが趣味ってなんやねん拘縮でも作ってんのかい?

87: 風吹けば名無し 2018/09/19(水)19:58:5 ID:FRn5D6gOd

歯茎マッサージ半年続けたら元々面長だったけどさらに細くなった

90: 風吹けば名無し 2018/09/19(水)19:59:1 ID:Fhh2/ML8d

ハゲも治るのか？

97: 風吹けば名無し 2018/09/19(水)20:00:2 ID:qgZQgo920

>>90

それは無理

93: 風吹けば名無し 2018/09/19(水)19:59:2 ID:qlZew+Vx0

ワイX脚なんやけどどうすれば治るん？
治ったら身長伸びるんやろ？

98: 風吹けば名無し 2018/09/19(水)20:00:3 ID:ZOdit7YUp

>>93

x脚のマラソンランナーでさえ治らないし筋力つけてもストレッチしても無駄だぞ

102: 風吹けば名無し 2018/09/19(水)20:01:4 ID:qlZew+Vx0

>>98

えぇ...

94: 風吹けば名無し 2018/09/19(水)19:59:3 ID:k2+bMKhgr

遺伝子で全て決まってる

引用元: ストレッチというやり続けるだけで誰でもイケメンになれる最高の趣味ｗｗuｗｗuｗｗuｗｗuｗｗ