スポーツ2021年9月21日

ランニング始めたんやけどキロ4分台で走ってる奴凄すぎない？？

無理体力ランニング記録しんどい全力ペース

1 : 2021/09/11(土)21:47:44 ID:PqXcqfd00

早すぎやろ

2 : 2021/09/11(土)21:47:59 ID:PqXcqfd00

マジで無理すぎる

3 : 2021/09/11(土)21:48:20 ID:PqXcqfd00

全力疾走やん

4 : 2021/09/11(土)21:48:45 ID:1D8mTWqR0

4分15秒と4分58秒では大分ちがうぞ

8 : 2021/09/11(土)21:49:22 ID:PqXcqfd00

>>4
3分に近いやつとか人間辞めてるやろ

6 : 2021/09/11(土)21:48:53 ID:PqXcqfd00

自分ではめちゃくちゃペース早く走ってるつもりでもキロ5分台なのに

7 : 2021/09/11(土)21:49:09 ID:zCK4KKT+a

ナイキのアプリ登録してる？

10 : 2021/09/11(土)21:49:29 ID:PqXcqfd00

>>7
してる

9 : 2021/09/11(土)21:49:26 ID:zCK4KKT+a

ワイとナイキアプリで繋がろうや🙏🥰

11 : 2021/09/11(土)21:49:42 ID:PqXcqfd00

>>9
どうやって繋がるんや

12 : 2021/09/11(土)21:50:08 ID:PqXcqfd00

キロ5分台でもきつい

14 : 2021/09/11(土)21:50:24 ID:NNfyIV0lr

高校時代1500m4分切ってたんやが

鬱で10年寝てたから
今は階段登るのもしんどい
もちろん走ることはできない

17 : 2021/09/11(土)21:51:06 ID:PqXcqfd00

>>14
凄いなーガチで
3分台とか想像もできん
常に全力疾走やん

15 : 2021/09/11(土)21:50:31 ID:PqXcqfd00

キロ6分台で少しだけ余裕あるかなって感じ

18 : 2021/09/11(土)21:51:13 ID:jdYNTSelM

ワイは2分台やで

20 : 2021/09/11(土)21:51:36 ID:PqXcqfd00

>>18
世界記録やろ

22 : 2021/09/11(土)21:52:20 ID:3Ct7nHKb0

1キロで体力使い果たしても5分切がやっとや 1000m走の世界記録は2分11秒やが頭おかしいやろ

23 : 2021/09/11(土)21:52:23 ID:PqXcqfd00

キロ4分台とか瞬間速度でしか出したことないわ

24 : 2021/09/11(土)21:52:39 ID:u/zvqCGb0

普通に陸上部に2分代ゴロゴロ居たが
野球部のワイは3分半切れなかったら罰ゲームでもう一周やったな

33 : 2021/09/11(土)21:53:46 ID:PqXcqfd00

>>24
どんな集まりやねん…やばすぎやろ

26 : 2021/09/11(土)21:52:51 ID:kopZZoVUr

ワイ原チャやが1分半くらいで走れるで？

質問ある？

39 : 2021/09/11(土)21:54:40 ID:PqXcqfd00

>>26
足で走れや

27 : 2021/09/11(土)21:52:52 ID:iyeGHr5Nd

5分半でようやく無理してないくらいやわ

40 : 2021/09/11(土)21:55:02 ID:PqXcqfd00

>>27
5分半でかなり無理してるレベルやワイは

30 : 2021/09/11(土)21:53:17 ID:3Ct7nHKb0

2分11秒って131秒や 100m13秒ペースとかやっぱ頭おかしいわ

48 : 2021/09/11(土)21:55:52 ID:PqXcqfd00

>>30
ガチで頭おかしいレベルやな
人間辞めとる

31 : 2021/09/11(土)21:53:34 ID:8tXF7q5J0

10km50分てそんな難しくないだろ

34 : 2021/09/11(土)21:54:03 ID:3Ct7nHKb0

>>31

ワイちゃんの心肺機能は2キロでギブアップやどうやったら鍛えられるんや

46 : 2021/09/11(土)21:55:48 ID:8tXF7q5J0

>>34

学生時代から体力ない人か？
バイシクルクランチなんか腹筋と脚力鍛えられるからおすすめ

57 : 2021/09/11(土)21:57:41 ID:3Ct7nHKb0

>>46

高2の持久走6分30秒やったで
今のほうが速いくらいには週3でランニングしとる

32 : 2021/09/11(土)21:53:45 ID:U2TPmdZu0

疲労骨折して2週間ぐらい走ってないわ

37 : 2021/09/11(土)21:54:24 ID:O2sUx55C0

自分のペースでやれ

38 : 2021/09/11(土)21:54:39 ID:C2V43dRyd

ワイ自衛官だったとき3000m12分半やったけど死ぬかと思ったわ

43 : 2021/09/11(土)21:55:36 ID:O2sUx55C0

>>38

すごすぎる

51 : 2021/09/11(土)21:56:31 ID:C2V43dRyd

>>43

20のときやったから今は絶対絶対絶対むりやわ

70 : 2021/09/11(土)21:59:19 ID:M37si/ned

>>51

20歳の自衛官やと遅い方やな

41 : 2021/09/11(土)21:55:10 ID:zCK4KKT+a

ワイも夏以降一切走ってないからそろそろ涼しくなったし再開しよかなあ

44 : 2021/09/11(土)21:55:38 ID:BzcT3n9P0

久しぶりに走ったら太ももとふくらはぎにミシミシと体重載ってる感じがしてわろた
膝壊しそうやわ

49 : 2021/09/11(土)21:55:59 ID:sy1lpi7V0

1時間で6キロがワイの精一杯

54 : 2021/09/11(土)21:56:50 ID:O2sUx55C0

>>49

もはや歩きよりちょい速いぐらいやん
でも自分のペース把握しててえらい

50 : 2021/09/11(土)21:56:05 ID:nf/H7/mU0

4分でも少し早めの自転車並やん

52 : 2021/09/11(土)21:56:46 ID:Ev+wjxUg0

君ら何キロくらい走ってるんや？

56 : 2021/09/11(土)21:57:21 ID:O2sUx55C0

ガチ勢たくさんいて草

62 : 2021/09/11(土)21:58:03 ID:yqWpcqdc0

キロ10分でも無理

64 : 2021/09/11(土)21:58:10 ID:jdYNTSelM

ワイの全盛期は1500Mを7分台だったから
1km4分台って相当速いな

65 : 2021/09/11(土)21:58:17 ID:yqWpcqdc0

3キロくらいで死ぬ

66 : 2021/09/11(土)21:58:25 ID:FvTdMgHj0

ゆっくり走ってるとハゲたオッサンがくっついてくる