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1 : 2021/03/18(木)04:08:08 ID:m70qAlkq0
治したやついたらおしえて🥺
"
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2 : 2021/03/18(木)04:08:24 ID:m70qAlkq0
たのむ

 

3 : 2021/03/18(木)04:08:47 ID:LnKPb21a0
何回か痛い目見る

 

5 : 2021/03/18(木)04:08:57 ID:m70qAlkq0
>>3
もう見てる

 

4 : 2021/03/18(木)04:08:55 ID:so4K3f460
とりあえず些細なことから始める

 

6 : 2021/03/18(木)04:09:01 ID:HO4MdEGr0
残念ながら治らんで

 

7 : 2021/03/18(木)04:09:04 ID:rVxr0URh0
タスクを小分けにして少しずつ習慣にしてやる

 

8 : 2021/03/18(木)04:09:49 ID:m70qAlkq0
>>7
カレンダーとかに描いて意識付けたほうがいいの?🥺

 

17 : 2021/03/18(木)04:12:22 ID:rVxr0URh0
>>8
一気に取り組むんやなくて長いスパンで細かくやることを義務付けるんや
なれんなら紙でも電子でもええから書き留めるのもいいかもしれん

 

21 : 2021/03/18(木)04:13:58 ID:m70qAlkq0
>>17
長期的になにかに取り組もうとしても途中で別のことに気が行っちゃって結局最後までできないんやがコツとかあるんか😢

 

33 : 2021/03/18(木)04:20:19 ID:rVxr0URh0
>>21
ワイは大学の課題とかを通じて意識して慣らしたで
まぁ精神科医ならなんらかの治療手段をとれるのかもしれんがそのへんはなんも知らんわ

 

37 : 2021/03/18(木)04:21:52 ID:m70qAlkq0
>>33
偉いな😢
ワイはまさに大学の課題先延ばしにしすぎて2回留年したんやが

 

45 : 2021/03/18(木)04:27:00 ID:g5Vpq67bd
>>37
ワイ同じ理由で留年したで
ちな21卒なのに就活先延ばししすぎてニートになる模様

 

47 : 2021/03/18(木)04:27:50 ID:m70qAlkq0
>>45
就活もヤバいンゴ
絶対先延ばしにするわ…

 

56 : 2021/03/18(木)04:31:47 ID:g5Vpq67bd
>>47
君とワイはよく似てると思う
たぶん自分の人生に興味がないんやと思う
おそらくセルフネグレクトの一種やな

 

57 : 2021/03/18(木)04:32:25 ID:m70qAlkq0
>>56
必殺技みたいでかっこええな

 

60 : 2021/03/18(木)04:33:52 ID:g5Vpq67bd
>>57
状態異常のデバフやで()

 

10 : 2021/03/18(木)04:10:38 ID:LnKPb21a0
あとは発達障害を疑う

 

12 : 2021/03/18(木)04:11:09 ID:m70qAlkq0
>>10
精神科?心療内科?に行ったけどギリ健だった😡

 

11 : 2021/03/18(木)04:10:38 ID:F6MsgKqga
ADHDやろ
ワイもやけど

 

13 : 2021/03/18(木)04:11:10 ID:7qEKt92A0
精神科行ってこいや

 

16 : 2021/03/18(木)04:12:19 ID:m70qAlkq0
>>13
行った けど数十分話しして処方してもらうだけで二千円くらい払うのバカバカしくなって最近行ってない

 

15 : 2021/03/18(木)04:11:38 ID:m70qAlkq0
発達障害じゃないですって言われたで
小学校のときの通知表とかみせたけど特に傾向ないですって

 

19 : 2021/03/18(木)04:13:48 ID:F6MsgKqga
>>15
そう言われるのが怖くて行けないわ
実際生活に支障出るくらいやのに

 

23 : 2021/03/18(木)04:15:14 ID:m70qAlkq0
>>19
自称発達障害の方が嫌やろ
ワイは発達障害じゃないって言われるの覚悟でそうかそうじゃないかだけハッキリさせたかったから行ったで

 

20 : 2021/03/18(木)04:13:53 ID:YStyg+0wM
まぁ時間がたてばなんとかなるやろ

 

22 : 2021/03/18(木)04:14:16 ID:m70qAlkq0
>>20
もう後がないんや

 

27 : 2021/03/18(木)04:17:04 ID:YStyg+0wM
>>22
いや焦るのがいちばんよくない
とりあえず先に延ばすんや

 

29 : 2021/03/18(木)04:18:07 ID:m70qAlkq0
>>27
時間がないんや😭

 

24 : 2021/03/18(木)04:15:50 ID:m70qAlkq0
発達障害じゃないって分かったらただワイが無能なだけなんやなってなるし

 

25 : 2021/03/18(木)04:16:18 ID:EXZrCJeYa
夏休みの宿題って勉強が目的じゃなくて計画性を養うためにあったんやなって

 

28 : 2021/03/18(木)04:17:11 ID:m70qAlkq0
>>25
夏休みの宿題は夏休みが終わってからやり始めてたで

 

31 : 2021/03/18(木)04:19:48 ID:m70qAlkq0
あと他人から頼み事とかお願いされたときに断われなくてイエスマンになっちゃうのも治したい😢

 

32 : 2021/03/18(木)04:20:18 ID:m70qAlkq0
どない

 

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34 : 2021/03/18(木)04:20:34 ID:iv8EwcdN0
ゲームで逃避するのやめたけどその分なんjする時間増えただけやわ 過ぎてからゲームしてた方がマシやんけってなる

 

35 : 2021/03/18(木)04:21:14 ID:m70qAlkq0
>>34
ていうか逃避先なくしてもボーッとする時間増えるだけや

 

36 : 2021/03/18(木)04:21:25 ID:cd1EMlVb0
全部逃げる
逃げられなくなったら死ぬ

 

46 : 2021/03/18(木)04:27:48 ID:lb57TQf10
5分だけやってみる
そうすると作業興奮でドンドン進む

 

48 : 2021/03/18(木)04:28:19 ID:m70qAlkq0
>>46
手を付けはじめるまでが長いんや😢

 

50 : 2021/03/18(木)04:30:02 ID:5Byh0cxGr
コンサータ飲んでも治らんかったで😁

 

51 : 2021/03/18(木)04:30:48 ID:vrlM0+9I0
先延ばしをやめようとするからあかんのや
自ら率先して先延ばししようと努めるんや

 

52 : 2021/03/18(木)04:30:55 ID:xSIrhH7zd
ワイは困難に相対した時に立ち止まるわ
保留へ癖いうか

 

53 : 2021/03/18(木)04:31:11 ID:ctyGLc0fa
言うて社会人も皆そうやで
納期ギリギリになってようやく動き出す
何だかんだ間に合う

 

55 : 2021/03/18(木)04:31:46 ID:m70qAlkq0
>>53
納期ギリギリになっても手を付けないで提出しないのがワイやで

 

54 : 2021/03/18(木)04:31:33 ID:J+qjUKgyd
まあ急いで治さんでもその内勝手に治るやろ

 

58 : 2021/03/18(木)04:33:07 ID:F6MsgKqga
セルフネグレクトわかるわ
ワイも部屋はゴミ屋敷やし風呂は入らんし

 

67 : 2021/03/18(木)04:35:40 ID:g5Vpq67bd
>>58
ほんま何なんやろな
ワイはそんな自分にイライラはしてるで
でも動けんからストレスだけが溜まっていくんや

 

59 : 2021/03/18(木)04:33:37 ID:G6zJeH/pM
今年のぷいきゅあを見れば治る
と信じたい

 

61 : 2021/03/18(木)04:34:05 ID:m70qAlkq0
>>59
ハートキャッチはアマプラで少しずつ見てるがあかんか?

 

69 : 2021/03/18(木)04:36:38 ID:G6zJeH/pM
>>61
なんか今年は敵のモチーフが
先延ばしグセがある奴らなんや

 

72 : 2021/03/18(木)04:37:30 ID:m70qAlkq0
>>69
草生える
ワイはプリキュアに倒される存在やったんか

 

62 : 2021/03/18(木)04:34:18 ID:CBQFYug40
上司や客と約束してそれ破ったらいろいろまずいから普通はやるで
それでもやらないなら病院いけ

 

66 : 2021/03/18(木)04:35:16 ID:3FCacL3s0
風呂入るまで長いタイプか?

 

68 : 2021/03/18(木)04:36:08 ID:m70qAlkq0
>>66
実家暮らしだから風呂は中々入らんとさっさと入れって言われるし、潜在的にはわからんが一人暮らししたらどうなるんやろな

 

70 : 2021/03/18(木)04:37:08 ID:qyOzgjmy0
仕事でやったら簡単に給料減るからね
別に困らんなら先に延ばせばいいじゃん

 

71 : 2021/03/18(木)04:37:28 ID:f5Aky4SIa
ネッコっていつも寝てて気ままに生きてるようで
実はすごい生活リズムが規則正しくて
ルーティンがしっかりしてんねん
ネッコ飼って見習うとええで

 

73 : 2021/03/18(木)04:37:43 ID:m70qAlkq0
>>71
飼ってる😢

 

76 : 2021/03/18(木)04:38:28 ID:PuYK3H4Z0
>>73
ここちょっと草

 

74 : 2021/03/18(木)04:37:43 ID:Tc3q5DdG0
さっき部屋の片付け始めたけどもう飽きた
まだ服散らかってるダルい

 

75 : 2021/03/18(木)04:38:01 ID:PuYK3H4Z0
ワイも最近ヤバいわ
また最近ゴミ屋敷なってきてる
ベッドの上ぐちゃぐちゃや

 

77 : 2021/03/18(木)04:39:23 ID:CBQFYug40
掃除なんか自分の問題やし好きなだけ先延ばしすればええやん

 

78 : 2021/03/18(木)04:39:35 ID:uo0d4vDT0
あまり言いたくないけどADHDの検査してみろ
ワイも先延ばし癖で悩んでたけど、なんやかんやでADHDのせいだと最近判明した

 

80 : 2021/03/18(木)04:39:56 ID:m70qAlkq0
>>78
ギリギリ点数足りなくてADHDじゃなかった

 

79 : 2021/03/18(木)04:39:40 ID:m70qAlkq0
ゴミ屋敷とまではいかないんやが部屋は物で散らかってる
片付けてもしばらくしたら元通りになる
これもセルフネグレクトなん?

 

82 : 2021/03/18(木)04:40:41 ID:Cg7GlNEQ0
昔一時期ゴミが捨てられなくて部屋中ゴミまみれで生活してた時期が数年あったけど今は綺麗好きやな無駄なものほとんど無いくらい綺麗
なんで改善したのかは謎だわ

 

引用元: 先延ばし癖ってどうやって治すん?

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