雑談2019年7月6日

筋トレというデメリットが１つもない趣味ｗｗ

1: 風吹けば名無し 2018/04/30(月)16:24:5 ID:1CC1I+Uh0

見た目よくなる
好きな服を着れる
女にモテる
１０年以上どれだけ薬を飲んでも治らなかった　うつ病が１００％治る
人生に言い訳ばかりのルサンチマンが自分の中から消える
前向きな性格になって人生がたのしい
そんな自分と関わった人もみんな明るくできる
なので必然的に人気ものになる筋肉増強サプリメント
にんにく
肉
適度な有酸素運動たったこれだけで人生のすべてに打ち勝てるという事実

6: 風吹けば名無し 2018/04/30(月)16:25:5 ID:b2LZuswl0

>>1

たのしいかこんなことやっとる

2: 風吹けば名無し 2018/04/30(月)16:25:3 ID:xBbi0BWxd

なんJはデメリットしかないぞ

7: 風吹けば名無し 2018/04/30(月)16:26:0 ID:1CC1I+Uh0

>>2

ワキ臭くなる
はげるこれはしゃーない

3: 風吹けば名無し 2018/04/30(月)16:25:3 ID:1CC1I+Uh0

ワイ　腕立て100回
腹筋100回これを週に3回やプロテインなし

10: 風吹けば名無し 2018/04/30(月)16:26:4 ID:+sLZ32QJ0

>>3

くそやん

4: 風吹けば名無し 2018/04/30(月)16:25:3 ID:5z6JYPIod

ハゲる
ダルくなる

5: 風吹けば名無し 2018/04/30(月)16:25:5 ID:ni/7urlO0

腰悪くする

9: 風吹けば名無し 2018/04/30(月)16:26:3 ID:1CC1I+Uh0

>>5

きついのは最初だけやで
体の毛穴という毛穴から老廃物やらが噴き出てくる

8: 風吹けば名無し 2018/04/30(月)16:26:2 ID:+OJ2TVJr0

つかれる

12: 風吹けば名無し 2018/04/30(月)16:27:1 ID:1CC1I+Uh0

>>8

疲れるが口癖になったら人生終わりやぞ
男なら強くなれよわいはロッキー見て３ヶ月前に始めたわ
意外と続く
おもろいわ

11: 風吹けば名無し 2018/04/30(月)16:26:5 ID:+OJ2TVJr0

つまらない

13: 風吹けば名無し 2018/04/30(月)16:27:4 ID:V6qwiLF9a

やっと順手で懸垂10回ちょいできるようになったで

33: 風吹けば名無し 2018/04/30(月)16:29:4 ID:1CC1I+Uh0

>>13

ウエイト板の馬鹿どもを見てて思うが無駄にストイックになるのはデメリットだと思う

62: 風吹けば名無し 2018/04/30(月)16:32:3 ID:V6qwiLF9a

>>33

ストイックになりたいンゴねぇ
最近また筋トレ再開したばっかやで

14: 風吹けば名無し 2018/04/30(月)16:28:0 ID:eAhWFVYA0

辞めたら一瞬で筋肉なくなってワロタ
時間返してくれ

25: 風吹けば名無し 2018/04/30(月)16:29:0 ID:1CC1I+Uh0

>>14

やめたら時間と費用が全部パー絶対にあきらめるな

やり続けろ

まだ取り返せるぞ

メンタル管理も徹底しろ

15: 風吹けば名無し 2018/04/30(月)16:28:1 ID:iSBZEtkWM

筋トレを目的にしたら筋トレは長続きせんぞ
野球するために筋トレするみたいな感じにしないと

41: 風吹けば名無し 2018/04/30(月)16:30:4 ID:1CC1I+Uh0

>>15

DQNから自分を守るためやぞ

16: 風吹けば名無し 2018/04/30(月)16:28:1 ID:FUieos460

実際無敵感なら有酸素運動した後の方があるよね

17: 風吹けば名無し 2018/04/30(月)16:28:1 ID:1CC1I+Uh0

ばか「筋トレは金かかるんだよね」

わし「君のアニメDVDに払い続けてきた金に比べたらマシやで」

30: 風吹けば名無し 2018/04/30(月)16:29:3 ID:3FgFbp7i0

>>17

なんで筋トレ以外アニメだと考えるんや

18: 風吹けば名無し 2018/04/30(月)16:28:2 ID:fdLPm5oE0

金がかかる
これがデメリット

19: 風吹けば名無し 2018/04/30(月)16:28:2 ID:o/ZRFiLS0

デメリットは筋肉自慢がウザい男になる

23: 風吹けば名無し 2018/04/30(月)16:28:5 ID:ELvNpvjt0

>>19

これ

20: 風吹けば名無し 2018/04/30(月)16:28:3 ID:MM4xP/D70

マット買ったンゴ

21: 風吹けば名無し 2018/04/30(月)16:28:3 ID:ELvNpvjt0

時間がかかる

22: 風吹けば名無し 2018/04/30(月)16:28:3 ID:WbGrj3mTd

ガチでやり始めたらモテないし服もピッチピチなるで

24: 風吹けば名無し 2018/04/30(月)16:29:0 ID:a2f7LsQVp

ハゲるとか筋トレのせいじゃねーだろ

26: 風吹けば名無し 2018/04/30(月)16:29:1 ID:fjErPKpw0

持ってる服がきれなくなる

28: 風吹けば名無し 2018/04/30(月)16:29:3 ID:KEZY30s10

疲れる
楽しくない

32: 風吹けば名無し 2018/04/30(月)16:29:4 ID:lFAtfVYt0

上腕筋肉結構あるんやが腕立て苦手や
なんでや？

38: 風吹けば名無し 2018/04/30(月)16:30:1 ID:Ww77JD1H0

>>32

胸の筋肉が重要なんとちゃうか？

44: 風吹けば名無し 2018/04/30(月)16:31:0 ID:lFAtfVYt0

>>38

胸筋も結構あるで

34: 風吹けば名無し 2018/04/30(月)16:29:4 ID:QRzqPYL50

周りのマッチョそんな人気者やないやろ

35: 風吹けば名無し 2018/04/30(月)16:29:4 ID:MH/CFgtsd

モテないぞ

39: 風吹けば名無し 2018/04/30(月)16:30:1 ID:1gdKj4j70

ジム通い続けられなさそうやし家でやってええか？

42: 風吹けば名無し 2018/04/30(月)16:30:5 ID:Y+HS6ZVE0

>>39

アカン

50: 風吹けば名無し 2018/04/30(月)16:31:4 ID:1gdKj4j70

>>42

なんでややめたら全部元に戻るんやろ
そんなら継続しやすい形で続けるほうがええやんか

40: 風吹けば名無し 2018/04/30(月)16:30:1 ID:2mDa7mDJ0

時々スペるからストレッチの方がいいぞ
なおこっちもスペるもよう

43: 風吹けば名無し 2018/04/30(月)16:30:5 ID:d5SNKXco0

大会出た？

45: 風吹けば名無し 2018/04/30(月)16:31:1 ID:8n23Tj/m0

器具が高すぎる

47: 風吹けば名無し 2018/04/30(月)16:31:3 ID:arLBKMoFd

イッチから醸し出るキャッチ系の胡散臭さ

48: 風吹けば名無し 2018/04/30(月)16:31:3 ID:lNXDdCJh0

怪我に関しては低重量扱ってる間はあんまり考えなくていい
始めたてはなんかやる気も沸いてくるし初期は基本デメリットない趣味や

49: 風吹けば名無し 2018/04/30(月)16:31:4 ID:tTkmfJae0

フロントしか鍛えないとかお前の人生並みにハリボテやな

51: 風吹けば名無し 2018/04/30(月)16:31:4 ID:Tv0KLAg40

腹筋やると腹下すんやが

119: 風吹けば名無し 2018/04/30(月)16:37:5 ID:9qKQp6nXa

>>51

宿便溜まってるんやないか
出ないのはともかく出るのはええことよ

189: 風吹けば名無し 2018/04/30(月)16:44:0 ID:Tv0KLAg40

>>119

下痢なんやが

52: 風吹けば名無し 2018/04/30(月)16:31:4 ID:m9rjAuAo0

時間がかかる

68: 風吹けば名無し 2018/04/30(月)16:33:2 ID:lNXDdCJh0

>>52

3日にたった2時間やん
ジムなら＋移動時間かかるけど

53: 風吹けば名無し 2018/04/30(月)16:31:5 ID:bfoX9/Fy0

仕事で毎日20キロ歩いて、一斗缶を数百個持ち上げてるけど筋トレ必要？

56: 風吹けば名無し 2018/04/30(月)16:32:1 ID:uLwqRuZH0

>>53

どんな仕事やねん

67: 風吹けば名無し 2018/04/30(月)16:33:1 ID:bfoX9/Fy0

>>56

倉庫作業

54: 風吹けば名無し 2018/04/30(月)16:32:0 ID:87edxmlWd

言い分はわかったけどじゃあまず何すればええねん

55: 風吹けば名無し 2018/04/30(月)16:32:1 ID:MussNCZm0

ルサンチマンの意味間違ってる定期

57: 風吹けば名無し 2018/04/30(月)16:32:1 ID:hQX2ACwUd

顔がね…

58: 風吹けば名無し 2018/04/30(月)16:32:1 ID:vKFdltVm0

見た目良くて健康診断でボロボロのやつ割とおるからやり方気をつけろよ

59: 風吹けば名無し 2018/04/30(月)16:32:2 ID:j8JtkPdSd

筋トレしたらうつ病治るとか言ってる奴は100%エアプ

63: 風吹けば名無し 2018/04/30(月)16:32:5 ID:vKFdltVm0

>>59

生活のリズム治すきっかけにはなるからエアプでもないやろ

71: 風吹けば名無し 2018/04/30(月)16:33:3 ID:j8JtkPdSd

>>63

うつ病なったらそもそもそんなことするほどやる気出ないから

61: 風吹けば名無し 2018/04/30(月)16:32:3 ID:K7yTff290

下半身は鍛えないのんか

64: 風吹けば名無し 2018/04/30(月)16:32:5 ID:hE9A6//Xd

サプリ代
ジム代
尿酸値上がる
通風になる

66: 風吹けば名無し 2018/04/30(月)16:33:0 ID:4tsPu5Ch0

ただキツイってことくらいやったな欠点は。
ただしそれもワイが開発した楽々継続トレーニング法によって解決されたがな

69: 風吹けば名無し 2018/04/30(月)16:33:2 ID:eAhWFVYA0

筋肉鍛えるより、色んな人生経験してメンタル鍛えた方が時間効率ええで

70: 風吹けば名無し 2018/04/30(月)16:33:3 ID:kbXrpBYja

肩メニューこれでええか？
シュラッグ
サイドレイズ
ショルダープレス

72: 風吹けば名無し 2018/04/30(月)16:33:3 ID:6yrz90jPd

自分のやれる範囲でやればええねん

73: 風吹けば名無し 2018/04/30(月)16:33:4 ID:mlW3fSWXx

KTMチャンネルよろしくヅラじゃないからね

75: 風吹けば名無し 2018/04/30(月)16:33:5 ID:2KENcO8iM

うつ病は筋トレよりウォーキングやろ

80: 風吹けば名無し 2018/04/30(月)16:34:1 ID:yoFx+nAUa

脳筋で頭がおかしいことに気づかない
周りに攻撃的(や押し付け根性が強い)になる
なんでこんな奴らばっかなんや？

82: 風吹けば名無し 2018/04/30(月)16:34:3 ID:9w5FmVM70

デメリットがないのになんでわざわざスレ建てるんや
コンプ抱いとるんか

84: 風吹けば名無し 2018/04/30(月)16:34:5 ID:0cOy2bzIa

筋トレってデメリットしかないやろ

故障のリスク半端ないし
まず疲れるし
筋肉痛あるし
ジム代かかるし
日中腹減りまくって食費かかるし
細いズボン履けなくなる

86: 風吹けば名無し 2018/04/30(月)16:35:0 ID:iSBZEtkWM

いっちの体はどんなもんなんや？

89: 風吹けば名無し 2018/04/30(月)16:35:0 ID:FUieos460

ネットってワイみたいな気ままに自重マンを見下してくるよな

91: 風吹けば名無し 2018/04/30(月)16:35:2 ID:/jtO23GEa

時間とられる

93: 風吹けば名無し 2018/04/30(月)16:35:2 ID:d5SNKXco0

このスレの中で一番バーベルスクワットのフォームがきれいな自信あるわ

95: 風吹けば名無し 2018/04/30(月)16:35:4 ID:6aSOzXbt0

下半身鍛えないゴミ

97: 風吹けば名無し 2018/04/30(月)16:35:4 ID:q6z+tG/Hd

ダンベルベンチやっとるで

110: 風吹けば名無し 2018/04/30(月)16:36:4 ID:hE9A6//Xd

>>97

片手40超えたらバーベルに切り替えた方がいいよ

114: 風吹けば名無し 2018/04/30(月)16:37:3 ID:uLwqRuZH0

>>110

やっぱりダンベルだけや限界あるんか

142: 風吹けば名無し 2018/04/30(月)16:39:4 ID:hE9A6//Xd

>>114

まぁバーベルと両方やるのが1番いいよ。ダンベルと懸垂だけでも充分細マッチョくらいにはなれるよ
下半身はバーベルスクワットが効率いいよ

98: 風吹けば名無し 2018/04/30(月)16:35:5 ID:Ml+HvuSp0

筋トレ続かないわ

99: 風吹けば名無し 2018/04/30(月)16:35:5 ID:4tsPu5Ch0

疲れるのは当たり前なんや
人間は慣れてない行動をとると脳が危険信号を出して
いつもより激しく消耗して身を守ろうとするんや
トレーニングの継続はいかにこの危険信号を出さずに続けられるかが成功のカギやねんだったら発想を逆転させて辛くなる前にストップして
安心したらまた再開ってのを繰り返すだけで信号は出なくなるわけや

100: 風吹けば名無し 2018/04/30(月)16:35:5 ID:/CpxV7cma

やり続けるコツってある？
ワイも続けて1週間は過ぎた

126: 風吹けば名無し 2018/04/30(月)16:38:2 ID:lNXDdCJh0

>>100

最初は食いまくってプロテインがぶ飲み
1ヶ月で効果が現れるからやめられなくなる、
やっても意味ないならやる気なくすのは誰でも同じだからとにかく成長を実感することが最優先

101: 風吹けば名無し 2018/04/30(月)16:36:0 ID:8KIKMIXXM

下半身と背筋鍛えるとバッティングセンターでも強い打球打てるからな

103: 風吹けば名無し 2018/04/30(月)16:36:0 ID:mKe7O09u0

ガチでハゲる

104: 風吹けば名無し 2018/04/30(月)16:36:2 ID:bFGHVrtQ0

ジム通ったけど一か月で飽きたからいまはsix padでごまかしてる
まあ筋肉はおかげでついてきたが

107: 風吹けば名無し 2018/04/30(月)16:36:3 ID:2QffTDTE0

ワオ市民プールまで走って1時間泳いで走って帰る

108: 風吹けば名無し 2018/04/30(月)16:36:3 ID:HQGWUro90

結局自己満なんだよな

109: 風吹けば名無し 2018/04/30(月)16:36:3 ID:e2ERlhSR0

禿げる
肌汚くなる

112: 風吹けば名無し 2018/04/30(月)16:36:5 ID:uLwqRuZH0

回数とインターバルがいまだによく分からん

117: 風吹けば名無し 2018/04/30(月)16:37:4 ID:2h84G+HQ0

顔痩せしつつ筋肉をつけたい
170/70
いい感じにぽっちゃりしてるけど筋トレするべきかもっと増やして筋トレするべきか

118: 風吹けば名無し 2018/04/30(月)16:37:4 ID:dvX/6hbIM

分割方とかっていつ取り入れればいいの？
とりあえずbig3やってるけど

124: 風吹けば名無し 2018/04/30(月)16:38:1 ID:fOj7HrAqr

まあその他全てのメリットと拮抗できる最大のデメリットである「面倒臭い」さんが立ちはだかるで

125: 風吹けば名無し 2018/04/30(月)16:38:1 ID:YWjxAlkaH

筋トレしてるのになんJに来てるって筋トレの効果出てないやん

127: 風吹けば名無し 2018/04/30(月)16:38:2 ID:vzgIjOMP0

初心者にオススメなメニューなんかないの？
続けられるやつ

128: 風吹けば名無し 2018/04/30(月)16:38:3 ID:YBoXmVtX0

筋トレ批判してるやつって絶対インキャだよな
体育会系属してたなら嫌でもやらされるし

159: 風吹けば名無し 2018/04/30(月)16:41:1 ID:v/qHrcjiM

>>128

インキャは筋トレしてるやつはみんなゴリゴリで服なんも切れなくなるレベルのマッチョと思いこんでるからな

194: 風吹けば名無し 2018/04/30(月)16:44:2 ID:KGkCOmf00

>>159

なんJで筋トレ筋トレ言うてんのて勘違い筋肉バカ多そうなイメージやし

130: 風吹けば名無し 2018/04/30(月)16:38:4 ID:ltAXsNrc0

筋トレ→モテる

この図式言うほどあるか？

131: 風吹けば名無し 2018/04/30(月)16:38:5 ID:SzV5SkCqM

背筋と下半身鍛えてYouTubeなどで正しいピッチングフォームを勉強すれば130キロは投げられるやろ

140: 風吹けば名無し 2018/04/30(月)16:39:4 ID:pwu9hrv40

>>131

130もいけるか？
ワイはサイドで105が限界や

133: 風吹けば名無し 2018/04/30(月)16:39:1 ID:F6L/WKT00

腹筋ローラー買ったんやけどきついわ
背中丸めないようにするの無理やろ

134: 風吹けば名無し 2018/04/30(月)16:39:1 ID:YQZWANRK0

筋トレするとテストステロンがでて眉骨出てきて彫り深くなるやで

135: 風吹けば名無し 2018/04/30(月)16:39:1 ID:a1nTzPFqd

まぁなんにせよ
やらへんよりマシってのは百理ある

引用元: 筋トレというデメリットが１つもない趣味ｗｗ