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最近筋トレしてる日本男児増えたよな

1: 風吹けば名無し 2018/10/02(火)01:53:4 ID:nywzVZxV0
ジムにやたらと人いる
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2: 風吹けば名無し 2018/10/02(火)01:54:3 ID:QEaaRada0
ベンチにタオル置いてキープするやついるんやけど

 

5: 風吹けば名無し 2018/10/02(火)01:55:0 ID:nywzVZxV0
>>2
ゴミ箱に入れてシカトやそんなん

 

4: 風吹けば名無し 2018/10/02(火)01:55:0 ID:XT/dykfA0
ええやん
ヒョリガリに人権なんてないんや

 

6: 風吹けば名無し 2018/10/02(火)01:55:1 ID:L8Q0d4fs0
筋トレしてる自分の写真撮ったりしてるのがお洒落()笑やからな

 

8: 風吹けば名無し 2018/10/02(火)01:56:0 ID:hyh3dmLX0
今ジムにおるで
筋肉しばいて気持ちいいンゴ

 

14: 風吹けば名無し 2018/10/02(火)01:57:2 ID:5Aa2DIzkp
>>8
お、エニタイム民か?

 

26: 風吹けば名無し 2018/10/02(火)02:00:5 ID:hyh3dmLX0
>>14

joyfitやでプールも風呂もないけどいつでも風雨の中でも行けるのは最高やな

 

9: 風吹けば名無し 2018/10/02(火)01:56:0 ID:7M+IBTSR0
ワイガリ、1ヶ月で54kg→60kg😭

 

11: 風吹けば名無し 2018/10/02(火)01:57:0 ID:L8Q0d4fs0
>>9
それは脂肪やぞ

 

18: 風吹けば名無し 2018/10/02(火)01:58:1 ID:7M+IBTSR0
>>11
脂肪でそんなに増えるもんなの?
質量は脂肪<<<筋肉って聞いた

 

22: 風吹けば名無し 2018/10/02(火)02:00:0 ID:L8Q0d4fs0
>>18
トレーナーもつけて始めて一年目でも増える筋肉量なんてたかがしれてるぞ
一カ月でその増量はほぼ脂肪やぞ

 

33: 風吹けば名無し 2018/10/02(火)02:02:2 ID:7M+IBTSR0
>>22
まあ大きくなれりゃそれでええわ😅

 

16: 風吹けば名無し 2018/10/02(火)01:57:4 ID:GnyUD5sE0
筋肉あるだけでアプリでモテモテやからな

 

17: 風吹けば名無し 2018/10/02(火)01:58:0 ID:FzsCtG1gM
ジム通ってるけど年寄りばっかだわ
みんなロッカーで入院やら癌の話してる

 

19: 風吹けば名無し 2018/10/02(火)01:59:1 ID:nywzVZxV0
>>17
ゴールドも午前中はそんなやで
なお夕方から夜中

 

21: 風吹けば名無し 2018/10/02(火)02:00:0 ID:m7Cr89IP0
ステイサムみたいな筋肉目指したいンゴね~

 

24: 風吹けば名無し 2018/10/02(火)02:00:4 ID:XT/dykfA0
Tシャツやら洋服が似合う様になって嬉しいンゴ

 

25: 風吹けば名無し 2018/10/02(火)02:00:4 ID:2Kh4SB0L0
筋トレ好きだけど、
マウントとりたいだけの陰キャと同じ風に見られてそうなのが嫌

 

29: 風吹けば名無し 2018/10/02(火)02:02:0 ID:qc4oWK1q0
そんなに太くないはずなのに服が入らんわ

 

30: 風吹けば名無し 2018/10/02(火)02:02:0 ID:k4VcTzEx0
懸垂はガチでスピードと反動でゴリ押せば20回は誰でもいける
ゆっくり粘りつくようにやるのが本当にキツイ

 

39: 風吹けば名無し 2018/10/02(火)02:03:1 ID:2Kh4SB0L0
>>30
下りがキツイってよく言われるけど全く共感できないのはワイのやり方が悪いんやろか

 

31: 風吹けば名無し 2018/10/02(火)02:02:1 ID:XT/dykfA0
体重あんま変わらんけど脂肪だけ落ちていくの気持ちいい

 

32: 風吹けば名無し 2018/10/02(火)02:02:1 ID:P/ZUzPha0
筋肉系ユーチューバーの影響やろな

 

35: 風吹けば名無し 2018/10/02(火)02:02:4 ID:E/jAlQ8A0
170cmの68kgってどういうイメージ?

 

36: 風吹けば名無し 2018/10/02(火)02:02:5 ID:QEaaRada0
ボクササイズとかなんか流行ってるし単純に健康ブームやろ

 

37: 風吹けば名無し 2018/10/02(火)02:02:5 ID:hyh3dmLX0
ぷろたん頭悪いけどストイックさは好き

 

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40: 風吹けば名無し 2018/10/02(火)02:03:4 ID:XhXvh5CM0
今減量中やけどどんなに頑張って筋トレしても筋肉つかんのやな

 

42: 風吹けば名無し 2018/10/02(火)02:04:0 ID:IutsIZkda
ワイ仕事終わるの22時とかやからそっから行けるジムほしいわ
いなかやからないねん

 

64: 風吹けば名無し 2018/10/02(火)02:10:4 ID:NaK+08VtM
>>42
田舎やけど最近凄い勢いで24時間ジムできてるわ

 

67: 風吹けば名無し 2018/10/02(火)02:12:1 ID:IutsIZkda
>>64
うらやましいわ
なん店舗かあるんやが勤務地から車で40分くらいかかるわ
さらにそっから家まで30分とかやから行く気絶対なくす

 

44: 風吹けば名無し 2018/10/02(火)02:04:3 ID:WKc9998O0
ワイはマックス怒り肩なんやが
なで肩になりたい

 

46: 風吹けば名無し 2018/10/02(火)02:04:5 ID:rAwe6ZBC0
このスレでワイよりキレてる奴いないと思うわ
もう発言が初心者
これじゃ語れない

 

48: 風吹けば名無し 2018/10/02(火)02:05:1 ID:VgK1SNKN0
さっきスクワットしてきたねんけど膝が痛くなったからやめたわちな50kg

 

51: 風吹けば名無し 2018/10/02(火)02:05:4 ID:H7ne+7hE0
筋トレしてるけど筋トレ万能論みたいなこと言うやつ嫌い

 

52: 風吹けば名無し 2018/10/02(火)02:05:5 ID:hyh3dmLX0
ボディコンバットやったことあるやつおるか?
ものすごい運動強度らしいが

 

53: 風吹けば名無し 2018/10/02(火)02:06:0 ID:PPhXFuYw0
ワイも最近家で筋トレしとるで!
太ってきたから痩せたい

 

57: 風吹けば名無し 2018/10/02(火)02:08:1 ID:+QZI61S1a
スクワット100でヒーヒー言っとるわ
ちな176の68

 

60: 風吹けば名無し 2018/10/02(火)02:09:0 ID:4LeJeG2c0
東京マラソンでるから腹筋ローラーとスクワットだけしてるわ

 

62: 風吹けば名無し 2018/10/02(火)02:09:5 ID:bfdk3ubj0
YouTubeで見てたら鍛えたくなるわ

 

63: 風吹けば名無し 2018/10/02(火)02:10:1 ID:XT/dykfA0
サイドとフロントレイズ10kてどのレベル?
中級位にはなったんやろか

 

68: 風吹けば名無し 2018/10/02(火)02:12:2 ID:4uEZLZe90
>>63
フォーム次第
レイズは僧帽筋に入りやすいから重さはあてにならん

 

74: 風吹けば名無し 2018/10/02(火)02:15:2 ID:XT/dykfA0
>>68
10kに上げてからは少し僧帽筋に力入れてまうな7kの時はええ感じやった
7kでしっかりやった方が効果出るんかもなあ

 

76: 風吹けば名無し 2018/10/02(火)02:19:0 ID:4uEZLZe90
>>74
肩にしっかり効く重さのほうがええと思う
たまに振り回してもいいけど

 

66: 風吹けば名無し 2018/10/02(火)02:11:1 ID:EBBosKwGa
ゴールドジム行くといいよ
ここ以外はぶっちゃけ糞

 

70: 風吹けば名無し 2018/10/02(火)02:13:0 ID:RKSMhFUF0
>>66
24時間年末年始も使えないとかありえなくないか?

 

69: 風吹けば名無し 2018/10/02(火)02:12:4 ID:XhO3ukrJr
肩幅が狭いのにムキムキしてるやつって何か気持ち悪い

 

71: 風吹けば名無し 2018/10/02(火)02:13:2 ID:E/jAlQ8A0
筋肉痛にならなかったら毎日続けていいの?

 

75: 風吹けば名無し 2018/10/02(火)02:17:3 ID:nIXDLwCw0
>>71
いいわけない

 

72: 風吹けば名無し 2018/10/02(火)02:14:0 ID:6sSaWzvC0
ジムリーダーってどこにおるん?

 

73: 風吹けば名無し 2018/10/02(火)02:15:2 ID:Ek0PPDSB0
>>72
何人か倒さないと出てこない

 

78: 風吹けば名無し 2018/10/02(火)02:20:4 ID:Ek0PPDSB0
ジムでのバイトに申し込むも客が爺婆ばっかだと聞いて身が震えてる

 

引用元: 最近筋トレしてる日本男児増えたよな

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