【うつ病】倦怠感が強すぎて活動できない

倦怠感が強すぎて活動できません、
トフラニール150mg
エビリファイ24mg
を服用しています。
これにコンサータも追加する予定とのこと。
異常な倦怠感の原因はなんなのでしょうか？
嫌なことがあったり、というのはないです

>>1

精神的にも健康そうに見える殆どの人は、そうならないように常に楽しみや生き甲斐や、働いたり勉強したりという良いストレスを探し取り入れてるんだよ
それでも倦怠感や無気力になるなら更に探す
セロトニンなどの分泌量が生まれつき少なかろうが多かろうがどんな人でもこれを一生続けなければ生きるのが辛い物になってしまう
つまり一番の療法は自分なりのそれらを探す

がんばれ

診断名は
自閉症スペクトラム
ですがうつや統合失調もあるのではと思っています

健常すぎる自分にはさっぱりわからんね

反復横跳びとかしてたらやる気出てくるんじゃないか？

マジレスするとしたら散歩でもしたらどう？

またうつ病やが
薬はやめてしっかり食べてしっかり運動してしっかり日光浴をしてしっかり頭皮をマッサージすることで治したぞ
お前も頑張れ

元うつ病

Lチロシン飲め

サインバルタ
コンサータ
デジレル
アネキトン
デパス
リフレックス
ざっとこんだけ服用してるけど仕事いけてるよ
半年休職してたけどね
意外となんとかなるもんだ

一応働いてはいますが、突発的に休みがちです。。。
これをやりたい！っていう趣味のようなものも出来ず、寝てばかりです

ふむダイエットとかは

倦怠感が強くて、やりたいことも行動できないくらいです
やりたいことはない訳じゃないんですが、、、

>>15

でもおーぷんはできるんだ？

>>16

そら甘えだからな

なんか最近すごい嫌なことあったんじゃないの？女にフラれたとか

おーぷんくらいなら短い時間ならできます
現に今横になりながら携帯でやってます
倦怠感は依然として強いです

飯ちゃんと食ってるか？野菜とかちゃんと食べてる？
意外と栄養バランスって大事だったりするぞ

嫌なことは何もないです

すでにお医者さんにかかってるわけだな
別の医者にも相談してみるとか？俺等に聞くよりはマシだぞ

ご飯は適当に食べています
栄養バランスは考えてないですが、フルーツグラノールをたくさん食べたいるので大丈夫だと思います

無理すんなよとは言いたい

医者にいくと、
ふーん。そうなんだ。
頭ボリボリ。
じゃあ薬出しときますねー。
で効かない薬を出されます

半年前そんな感じやったけど鬱病やったんかな

いくつか病院回ったんですが大体そんな感じです
また、認知行動療法もやってます

薬が合わなくて今みたいになってるとか？
薬止めてみたら倦怠感が消えたりして
適当なことしか言えなくてすまんが

エビリファイやとフラニールは効いてますが
バルプロ酸やレクサプロ、その他抗うつ剤はまるで聞きませんでした

うつ病って休みの日は元気になるイメージですが
私の場合休みの日の方が寝たきりです
鬱とではないのかな？

わかんない　素人が適当なこと言えるレベルじゃない気がしてきた

運動もしていますが、特に効果なく。。。
しかもその後寝込みます

そう徐々に広げてく事って大事よ
俺はまずハブラシ、指、ブラシの柄の部分、アラブＭって感じで広げていった

倦怠感とか無気力の時間を減らして楽しい時間を増やすってのは薬飲んだ時みたいに一ヶ月で効果を感じれるとかは無理だからね
何年もかけて少しずつ広がっていく
それくらい長く掛かるからこそ良い気分を得られ努力する価値がある
と俺はサインバルタ他を飲みまくっていたので言える

そんなこと言われても、病院変えろぐらいしか

病院替える、薬を替える、それでも駄目だったんだろ？だったらある意味「別の次元」の物を試すしか抜け道無いと思う
今までやっていなかった「自分的に新しい療法」を想像力働かせて見つけて実行するしかないと思う

ぴっつぁんそれムズくないか？

>>40

先に書いたけど、それを難しく感じる時間帯と試せる時間帯があるはずだから、試せる時間帯に少しずつなら可能と思う
実際にそうやって抜け出せた人間は最低でも1人はいる
というか、普通に考えたらこのやり方で立ち直った人は結構沢山居そう

倦怠感がするのは、精神的なもんじゃなくて普通に内臓系の病気の可能性もあるから内科もちゃんといいとこ受けろよ

>>41

それなるほど
分かりやすいのだと風邪引いた時とか口内炎になった時とか倦怠感に近いのになる

>>44

ちなみに内臓脂肪溜ると日常的に倦怠感酷くなるのは間違いないっていうよね

>>45

内臓脂肪も？全くの初耳ですよ 働き盛り食べ盛りの中年なので気をつけます
少し逸れますが、肝臓って眠りの臓器と言われているらしいですね 友達がSNSで教えてくれました
お酒とかストレスとかで肝臓が弱っているとやたらと眠くなるそうですね

>>47

で肝臓と内臓脂肪を話が逸れるとしたこと

サインバルタ60mg飲んでる
ちょっと溜め込んでるから、たまーに120飲むと頭(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝってなるわ

別次元も糞ももっと他の病院診療科回るしかない

>>46

別次元だから別次元
医者を変えより良い合う医者を探しながらも自分の概念に無かったやり方を見つけ試す

>>49

だからそのやり方とやらを医者に聞くしかない訳で

>>50

それを教えてくれる人に辿り着くのが早いか、自分独りでそのやり方を探すのが早いか、別な医者を探しながら自分でも自分なりのやり方を探すデュアルが早いのか

>>52

医者で無いものが教えたら医師法違反な訳で

>>53

脱する事が出来た経験者として語るのは倫理的には問題ないかと

>>54

俺がこれで治ったからお前もこれをやれば治る、と言ったらアウト

>>57

倫理以前に医師法

>>59

例えば車乗ってて50キロ制限守ってる？

肝臓に内臓脂肪が付くと、脂肪肝と呼ばれる訳で

>>48

ガンマ値とは別に肝脂肪がで？

本人の気分次第なところあるし周りがどうこう言うてもしゃーない
良い波のときに自分に合いそうなことするしかないわ

俺らにできることは、疑われることを診察できる病院診療科の案内

それプラス、病院では教えてくれなかった現実を話す事

なんでそんなに絡んでくるの？医者が完璧とか思ってるの？通院歴有る？

残念なのが、医師法を気にする医師で無い医療従事者が具体的なことが言えない
医師で無い者のほうが、あること無い事言いだす始末

>>63

精神病で苦しんだ経験有り？

倦怠感って何？怠けてるの？

知的とか発達なんじゃないの
細かいことこだわりすぎやろ

>>66

こんな所の書き込みじゃ分からないから色々想像して書いてるけどそれもあり得るんだよな
例えば、指先のトゲをその時間は人生最大の苦痛と感じる人も居る 思い切って抜けば治るとかの

気のせいだから甘えんな

こういう状態の人に色々奨めても、当事者は根本的な問題にばかり気を取られてるから話が入っていかない。それが鬱

根本が見えていないなら探すしかないとしか

イジメとかハッキリ見える人なら根本的な問題にばかり気を取られるだろうけど

彼の場合自閉症が問題なんだろう。自閉症やadhdだってハッキリ見えなくても、幼少期から感じて来た生き辛さが蓄積してる。だから漠然としてるんじゃないか？
発達障害は二次的な精神疾患になりやすい

おまおれ
気が遠くなるような倦怠感だ

アナフラニールとエブリファイ飲んでるけどやる気全然出ない