雑談 運動慣れランニング体力 体力ってつくもんなの？ 1 : 2025/04/17(木)17:19:41 ID:IaTDL2iQ0 もう7年近くまともに運動してないからそろそろ運動したい 今マジで体力無さすぎるんだがつくもんなの？... 2025年5月12日
スポーツ 高い運動体重レベル プロボクサーって運動能力だけみたらレベル高いわけじゃないのな 1 : 2025/04/05(土)14:22:47 ID:xt69LLOL0 世界チャンピオンの基礎練の動画見ても普通に高校の強豪以下のトレーニング強度 競技人口の数からいえばしょうがないが、やはりフィジカルエリートはほぼいない印象 やっぱ競技レベルがクラシックの域に達してるのと、階級制度の影響が強いんだな。... 2025年5月1日
スポーツ 筋トレ効果慣れジム ジム通い始めようと思うんだけどどんな筋トレとかしたら良い？ 1 : 2024/07/10(水)08:29:05 ID:zetaYZCH0 お前らやってること聞かせて... 2024年8月22日
スポーツ 筋トレデブ体重身長 ジムでトレーニングするより自重トレーニングのが効くんだけど 1 : 2024/07/06(土)20:37:39 ID:sp44FkL00 なんでだろう... 2024年8月18日
スポーツ 努力才能筋肉トレーニング なぜボディービルダーはバカにされるのか 1 : 2024/05/23(木)01:42:42 ID:vVJ/5OEIa 努力の甲斐も虚しく嘲笑されるよな... 2024年7月2日
スポーツ 筋トレ慣れ効率ジム 筋トレジムってマジで本性出るね 1 : 2024/04/27(土)16:30:03 ID:HvFiBeby0 デットリフト70kgの人と140kgの人がいても70kgの人の方が下ろす時の音うるさかったりする... 2024年5月12日
雑談 方法練習上手いピアノ ピアノ上手い人練習方法教えて 1 : 2024/03/26(火)00:32:53 ID:AIzNvnGt0 アドバイス求む 最近モチベーションも下がってきて困ってる 教本とか理論とか... 2024年4月15日
ダイエット ダイエットスポーツ目的ジム ダイエット目的でスポーツジムに通い始めたんだが 1 : 2024/03/19(火)21:22:11 ID:aXC3SxaY0 精神薬の副作用の食欲亢進、代謝低下、体重増加で腹だけ出てる状態 通い始めて2週間弱経って腕や脚に筋肉は付き始めたけど腹が中々引っ込まない 早く腹を引っ込めるためにはどんなトレーニングすればいいんだ… 食事は朝は食パン1枚、昼夕はなるべく500... 2024年4月11日
スポーツ 楽しい筋トレストレス生きてる 筋トレしてるけど楽しい。生きてる実感得られるよな 1 : 2023/09/30(土)15:25:50 ID:pxXqlGv20 アームカール15キロを6回くらいできるぞストリクトで... 2023年10月19日
ダイエット 運動デブ痩せるランニング 弱冠25歳にして85kg越えちゃったからジムに行こうと思うんだがどうすればいいんだ？ 1 : 2023/07/31(月)16:33:22 ID:RV0LIRKR0 24時間のジムでいい？ パーソナルとか付けずにマシントレーニングすればいいかなぁって楽観視してるんだが... 2023年9月29日
雑談 勉強若者病気年齢 年齢重ねて気付いた事やっとけば良かった事 あげてけ 1 : 2023/09/11(月)11:29:19 ID:P0rd/JFA0 身体を変化させたいな20代のうちに習慣づけろ... 2023年9月16日
ダイエット おすすめダイエットストレスアドバイス 90kg→67kgまでダイエットした俺がアドバイスしてやるよ 1 : 2023/07/10(月)15:32:49 ID:JCvYRphr0 こいや... 2023年7月18日
雑談 練習カラオケトレーニング歌手 【急募】歌が上手くなりたいんやがどうすればいいんや？ 1 : 2023/04/14(金)18:35:24 ID:dO9yAJR+0 カラオケ行って毎回恥かくの嫌なんや 有識者いたらよろしく頼む ちなみにDAMの精密採点で最高82点とかや ほとんど70点台で最低点が68点や... 2023年4月24日
スポーツ 趣味若者筋トレ運動 筋トレ頑張ってるやつらってすごいよな 1 : unknown date ID:unknown owner 頑張れなくなってきたからマジで思うんだが... 2022年9月4日
スポーツ 趣味人気コスパ筋トレ 筋トレ → 疲れます、苦しいです、怪我します、金かかります、サボったらすぐ台無しになります 1 : 2022/05/13(金)18:23:15 ID:0QlccRSV0 こいつが人気ある理由... 2022年5月19日
スポーツ 筋トレ契約マスクジム ジム契約したんだけどマスク辛すぎて筋トレ出来ねえ 1 : 2022/02/21(月)08:57:03 ID:4sHDsgkW0 どうしたらいいんだ？これ... 2022年2月27日
スポーツ 筋トレ筋肉トレーニングタンパク質 自重トレーニング毎日やってるけど全然筋肉肥大せんわ 1 : 2021/10/03(日)16:30:48 ID:BM4XR5//0 やっぱ自重じゃ無理か... 2021年10月14日
雑談 辛い甘えやる気鬱病 鬱って実際甘えじゃないの？ 1 : 2021/08/11(水)05:54:36 ID:/ZTcPdKL0 自分語りになるけど何もやる気が起きない、やらなくちゃならないのに全くやれないってのなら俺もこの2年あったけど自力で解決して今は大学受験の勉強5時間以上してトレーニングもやってるから精神系の病気はよほど重度じゃない限り甘えにしか思えないんだが ... 2021年8月18日
雑談 スペックアクセストレーニング保存 脳の容量は17.5TBもあるってのが信じられん 1 : 2021/07/27(火)10:44:27 ID:me5L9x/d0 記事によっては150TBだったり1ペタだったりだけど、尚更信じられん って思うのは記憶力の乏しい俺くらいで、他の人たちは「まあ俺の脳はそれくらいかな」って思えんの？... 2021年7月30日
雑談 筋トレ食事制限トレーニング遺伝子 ゴリラ「筋トレしません、草しか食べません、食事制限しません」←こいつらがムキムキな理由 1 : 2021/06/04(金)15:16:07 ID:C7OFbB7g0 なんでなんや... 2021年6月7日
スポーツ ニート筋トレ怖いジム ニート脱却したくて体鍛えてるんやがどんなトレーニングがいい？ 1 : 2021/05/11(火)20:13:46 ID:/ZEPLIckp 教えて... 2021年5月14日
雑談 筋トレ練習理論プロテイン 最新の筋トレ理論「トレーニングの1時間前にプロテインを飲め！」←あれ？ 1 : 2021/04/29(木)05:46:39 ID:1pcuuDiV0 前までトレ後30分以内がゴールデンタイムとか言ってなかったか？... 2021年5月2日
スポーツ 趣味筋トレメンタル精神 筋トレ(マッチョになれます、精神鍛えられます、モテます、お金そんなにかかりません)←この最強趣味 1 : 2021/04/05(月)23:04:50 ID:uZs4Pde1a なんであんまり流行ってないの？... 2021年4月9日
スポーツ 筋肉やり方スクワットトレーニング 家で筋肉つける方法教えて 1 : 2021/01/28(木)18:24:55 ID:iCnhVvdC0 毎日筋トレしてるのに1キロたりとも増えない なんか良いやり方教えてクレメンス... 2021年2月1日
ダイエット 方法運動ランニング炭水化物 マジで痩せたいんやが無理なく痩せる方法教えてくれ 1 : 2020/12/03(木)06:17:10 ID:RryQk2yqp 177で90kgあんねん 顔がパンパンや... 2020年12月7日
スポーツ 筋トレ食事筋肉自信 【急募】減量、筋トレに自信ニキ 1 : 2020/10/27(火)09:20:10 ID:1nniE+nR0 筋肉なるべく落とさず脂肪落としたいんやが食事やトレーニングってどうしたらええや？... 2020年10月30日
ダイエット 筋トレダイエット効果厳しい ダイエットしながら筋トレしとるんやけどさ 1 : 2020/09/29(火)17:00:01 ID:mm7SLF6t0NIKU 別にまあムッキムキになりたいわけやないけど コンビニとかで打ってる430mlで15gのたんぱく質入ってるザバス飲んどるんやが あれって効果あるんか？... 2020年10月4日
ダイエット 筋トレアドバイス食事コーヒー 痩せたいんだが具体的に何をすれば良いの？ 1 : 2020/05/26(火)16:41:34 ID:dsNMTo6Wd そろそろ痩せたい... 2020年5月30日
雑談 トレーニングでかいプールエレベーター 「3大」豪邸といえばプール・エレベーター あと1つは？ 1 : 2020/05/17(日)10:38:20 ID:86hwStWS0 なに？... 2020年5月20日
スポーツ 筋トレ筋肉トレーニング学者 学者「1ヶ月筋トレしなくても筋肉落ちないぞ」 1 : 2020/05/05(火)03:23:02 ID:+j4ihD8l0 信じてサボってたら体シナシナになったんやが... 2020年5月7日
雑談 方法パソコン動画cpu 自分の頭のCPUを早くする方法教えてほしいんだが 1 : 2020/01/04(土)05:48:49 ID:Qke6S+f60 パソコン新調して動作めちゃくちゃ早くなったが ワイがその早さに追い付けずなかなか動画作れないんだが... 2020年1月10日
雑談 方法筋トレ自然治す バカ「筋肉痛早く治す方法おしえてよ！」ワイ「はぁ…」 1: 風吹けば名無し 2019/10/27(日)21:56:02.63 ID:QTXlrrZU0 筋肉痛が筋トレの頻度を決める良い計りになってくれるんやんけ 早く治すようにしても結局筋トレってのはトレーニングしたら最低1日か2日は空けてやるのが効率的というのに変わりはないんやぞ すぐ治そうとして、その日の内に治ったら頻... 2019年10月30日
雑談 筋トレダイエットうどん食事 ワイ「最近筋トレしてんだよね」 後輩「へー、でもその割には胸筋の幅ないっすね」 1: 風吹けば名無し 2019/08/24(土)11:59:1 ID:WV3xc4Dx0 ワイ「そ、そう？まあ始めたばっかだし……」 後輩「ちなみに食事はどうしてます？昨日の夜とか何食べました？」 ワイ「う、うどんと海苔……」 後輩「ちょ、筋トレ中に炭水化物は御法度っすよw」 なんなのこいつ？... 2019年8月30日
ダイエット 筋トレダイエット目的食事制限 有酸素と筋トレってどっちから先やればええんや 1: 風吹けば名無し 2019/08/04(日)10:00:3 ID:P1nphGBnd 教えてくれ... 2019年8月13日
