#ダンベル

筋トレ初心者俺、ダンベル買うか迷ってる

筋トレについて語らんか

スポーツジムって行く意味あるのか？

筋トレ初心者で背中鍛えたいんだけど

筋トレって実際に使える筋肉つく？

筋トレって毎日ダンベルで10回上げるだけでも効果ある？

自重トレーニング毎日やってるけど全然筋肉肥大せんわ

筋トレってなにすりゃいいの

ジム通うメリット、ガチであんまない