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1 : 2024/01/21(日)06:42:41 ID:ex1xyBWI0
病気があるなら通院
次に部屋掃除
こまめに掃除して清潔な部屋を維持しつつ次は運動
毎日運動しても疲れなくなってきたら運動習慣を維持しつつ
いよいよ本分となる作業を始める
健康や清潔で片付いた機能的な部屋や運動でつく体力は何にでも役立つ
あとは個人が自分の状況を踏まえてアレンジしろ
"
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2 : 2024/01/21(日)06:43:29 ID:uP/UT9bJ0
そんなん通用したら苦労せん

 

3 : 2024/01/21(日)06:43:31 ID:5pkoEZPs0
真っ当なことを言うな

 

4 : 2024/01/21(日)06:45:25 ID:OH5V/OtH0
健康や清潔で片付いた機能的な部屋や運動でつく体力は何をするにも役に立つ

 

5 : 2024/01/21(日)06:45:58 ID:OH5V/OtH0
あとは個人が自らの状況を踏まえてアレンジしろ

 

7 : 2024/01/21(日)06:48:19 ID:1xkRKdmZ0
なんか一発逆転って感じじゃないね

 

8 : 2024/01/21(日)06:48:21 ID:v8sbgrMC0
今は冬眠の時期なんだよ
自然に逆らわずに休むのが正解

 

13 : 2024/01/21(日)06:51:59 ID:ex1xyBWI0
>>8
たとえばうつ病なら例外で休むだけでいい
動けそうな感じになったら運動すれば回復が早まる

 

9 : 2024/01/21(日)06:49:18 ID:LDomOalo0
わかっちゃいるけど始めらない

 

12 : 2024/01/21(日)06:50:41 ID:I0ofbHbn0
あと運がめちゃくちゃ大事だからチャンスが来たらすぐにでも動けるように体力つけたりが必要なんだよ

 

15 : 2024/01/21(日)06:53:35 ID:LJPUZNLI0
まあそれがなかなか出来ないのよ

 

16 : 2024/01/21(日)06:56:24 ID:ex1xyBWI0
>>15
何も考えずえいやっとはじめてみて習慣が付くまでは頑張る
習慣になれば苦痛はあまりなくなって逆にやらないと気が済まないくらいになることがある
サボらずその習慣は死守

 

17 : 2024/01/21(日)06:58:12 ID:VZEcQhOH0
計画と実践の間にはやはり大きな隔たりがある

 

18 : 2024/01/21(日)06:58:51 ID:ex1xyBWI0
部屋もろくに掃除していず不潔な部屋に住んでると病気になってさらに苦しむ可能性が増える
そうなったらいよいよ詰むぞ

 

20 : 2024/01/21(日)07:08:04 ID:ex1xyBWI0
運動して休むと気力も湧くから実践のためにも運動だよ
運動するための気力はもはや個人がひねり出すしかないな

 

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21 : 2024/01/21(日)07:09:28 ID:ex1xyBWI0
正しいのかは知らないが筋肉が付けば精力的になるという説も聞く

 

22 : 2024/01/21(日)07:14:28 ID:ex1xyBWI0
掃除による清潔な部屋の維持と運動による身体作りが成功したら
他人を部屋に呼べるし恋愛も有利になる
そういう意味でもこの計画をこなすのがベスト

 

23 : 2024/01/21(日)07:24:32 ID:ex1xyBWI0
あと毎日の風呂や洗濯も必要
言うなれば究極の部屋掃除法は風呂なんだよ
自分が臭いと布団やソファなどに匂いが移ってたとえ風呂に入った直後でも
布団などから自分に匂いが移って常に臭いマンになる
臭い部屋に他人は呼べない

 

24 : 2024/01/21(日)07:28:21 ID:ex1xyBWI0
湯船につかると疲れも取れるから運動のあと風呂がベストだな

 

25 : 2024/01/21(日)07:35:37 ID:QVoj9lDx0
もう20年通院してるけど

 

26 : 2024/01/21(日)07:36:56 ID:nOzxKz+F0
運動すると疲れて部屋の掃除やる余裕なくなる
部屋の掃除は部屋が極限まで汚くなって不快感MAXになったらその不快感をモチベーションにして一気に手をつけるって感じ

 

27 : 2024/01/21(日)07:38:41 ID:ex1xyBWI0
>>26
毎日の運動が習慣になれば身体が慣れて疲れなくなってくる

 

28 : 2024/01/21(日)07:39:44 ID:ex1xyBWI0
部屋掃除が運動より先なのは運動すると疲れて掃除できなくなるからでもある
掃除はある程度は運動にもなるし

 

31 : 2024/01/21(日)08:24:54 ID:bkrrwLxU0
まあとりあえず部屋掃除からするのはいいとおもう

 

32 : 2024/01/21(日)08:29:04 ID:ex1xyBWI0
>>31
これを怠るといくら本分となる勉強や仕事で成果を出しても
健康を害して台無しになる可能性が高まる
運動も同じ

 

引用元: 人生一発逆転したいならこれから始めるのがいいと思う

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