Facebook post はてブ

ミニマリスト

肩こりってどうやれば治るの？

2023年11月28日 2023年11月27日

スポンサーリンク

1 : 2023/11/13(月)23:17:33 ID:jlOZEjbq0

とんでもなく痛いんだが

スポンサーリンク

2 : 2023/11/13(月)23:17:56 ID:+TyHcqJN0

ミニマリストになりなさい

3 : 2023/11/13(月)23:17:58 ID:sFE1DVrv0

おれがもみもみする

4 : 2023/11/13(月)23:18:07 ID:6S9SVgEv0

病院池

6 : 2023/11/13(月)23:18:12 ID:Fc/l9J4xd

筋トレ

7 : 2023/11/13(月)23:18:33 ID:jlOZEjbq0

病院って整形外科とかか？

8 : 2023/11/13(月)23:18:46 ID:SxE/X/oR0

まずはサウナ、次に鍼灸

9 : 2023/11/13(月)23:19:01 ID:jlOZEjbq0

>>8
鍼怖い

16 : 2023/11/13(月)23:24:15 ID:SxE/X/oR0

>>9

一回行ってみろってクセになるぞぉ～

17 : 2023/11/13(月)23:24:51 ID:jlOZEjbq0

>>16
そうなのか
怖いけどやってみたいっていうのはあった

10 : 2023/11/13(月)23:19:02 ID:H8ElUhm40

起立して両足は肩幅。
頭を固定した状態で、両腕を左右に振る

11 : 2023/11/13(月)23:19:53 ID:jlOZEjbq0

>>10
なんか気持ちいいかも

12 : 2023/11/13(月)23:19:59 ID:85qQIyNC0

力を抜く

13 : 2023/11/13(月)23:21:20 ID:hs1+rjIS0

ストレスを無くす

14 : 2023/11/13(月)23:22:49 ID:YZArpgLg0

治すという発想が間違い
お前は老化を治そうとするのか？

15 : 2023/11/13(月)23:24:08 ID:jlOZEjbq0

>>14
肩こりって治せないのかよ

18 : 2023/11/13(月)23:25:28 ID:/+58gktD0

まず目の前にある画面をぶち壊す

19 : 2023/11/13(月)23:26:26 ID:jlOZEjbq0

>>18
やっぱりパソコンやらスマホってよくないのか

20 : 2023/11/13(月)23:28:08 ID:hF11dD1Y0

重度の肩凝りだったけどボルダリング始めたら完全に治った
やっぱ運動だよ

21 : 2023/11/13(月)23:30:35 ID:jlOZEjbq0

>>20
運動かー
苦手なんだよなぁ
ジム行ってはやめ
ボクシングジム行ってもやめ
だから

22 : 2023/11/13(月)23:41:00 ID:yffXtWNv0

逆にちゃんと動かす、あとはチョコラBBでも飲んでください

23 : 2023/11/13(月)23:41:33 ID:jlOZEjbq0

>>22

なるほどな
とりあえず運動始めるわ

24 : 2023/11/13(月)23:45:11 ID:E319aIIS0

>>23

筋肉は使わずにほっとくとどんどん縮んで硬くなる
そうすっと逆側の筋肉も縮んで硬くなろうとしてるのに無理矢理伸ばされることになって痛くなる

25 : 2023/11/13(月)23:45:45 ID:jlOZEjbq0

>>24

なるほど！

26 : 2023/11/13(月)23:48:06 ID:JcSCIexh0

肩はがしする

27 : 2023/11/13(月)23:48:09 ID:P9kYXLNU0

整形外科が一番だよ
毎日行くの大変だけど

28 : 2023/11/13(月)23:48:39 ID:jlOZEjbq0

>>27

一応近所に整形外科はあるんだ

29 : 2023/11/13(月)23:55:17 ID:0QplTYZp0

運動しろ特に背筋周りのストレッチ

31 : 2023/11/13(月)23:58:35 ID:jlOZEjbq0

>>29

やっぱり運動か

30 : 2023/11/13(月)23:57:00 ID:bBIdkSQL0

体の問題はだいたいは筋肉が解決する

32 : 2023/11/14(火)00:02:10 ID:OLFmg68x0

新陳代謝、血行、老廃物
この辺がキーワードかと

引用元: 肩こりってどうやれば治るの？

スポンサーリンク

この記事が気に入ったら
フォローしよう

最新情報をお届けします

おすすめの記事

スポンサーリンク

スポンサーリンク