1 : 2023/11/01(水)18:25:39 ID:qObXLYBLd
現在ワイ「運動しなきゃイライラするンゴ!!毎日ジョギングや!!」
なんでや…
なんでや…

32 : 2023/11/01(水)19:12:52 ID:zNVhy3Gt0
>>1
あっ…
2 : 2023/11/01(水)18:26:01 ID:qObXLYBLd
これマジでなんで…ワイ運動嫌いだったはずなんだが
3 : 2023/11/01(水)18:27:50 ID:wLdVnfTH0
ええことやん
4 : 2023/11/01(水)18:28:52 ID:qObXLYBLd
>>3
まぁ、確かに
憂鬱になることなくなったわ
憂鬱になることなくなったわ
5 : 2023/11/01(水)18:31:20 ID:GvUpAfYz0
ワイはジョギングやなくて自転車やけど同じや
8 : 2023/11/01(水)18:38:16 ID:qObXLYBLd
>>5
わかるやつがいたか
なんか土日祝でも体動かさないと精神死ぬわ
なんか土日祝でも体動かさないと精神死ぬわ
6 : 2023/11/01(水)18:32:44 ID:T/5NrtBF0
運動すると鬱の元の物質の分泌が減るんやで
科学的にも証明されとる
科学的にも証明されとる
9 : 2023/11/01(水)18:38:48 ID:qObXLYBLd
>>6
これなんか悪いことかと思ってたけどいい事なんだな
続けてみるよ
続けてみるよ
7 : 2023/11/01(水)18:37:41 ID:B1SYHFVv0
ワイもそう思って先月から通い出したが老人ホームかってくらいジジイとババアしかおらんくて鬱悪化して行きたくない病発症しとるんやが
10 : 2023/11/01(水)18:39:31 ID:qObXLYBLd
>>7
向いてる向いてないはあると思うんや
無理せんでええ、向いてないならやめとけ…
無理せんでええ、向いてないならやめとけ…
15 : 2023/11/01(水)18:44:31 ID:tGiDyCEfr
何の仕事してるの?
16 : 2023/11/01(水)18:50:31 ID:qObXLYBLd
事務や
19 : 2023/11/01(水)18:51:46 ID:tGiDyCEfr
肉体労働なら筋トレしながら金もらえるよ
21 : 2023/11/01(水)18:52:17 ID:qObXLYBLd
>>19
お、ええなぁ
でも今から転職はちょっと厳しいかもしれん
お、ええなぁ
でも今から転職はちょっと厳しいかもしれん
20 : 2023/11/01(水)18:51:50 ID:RRLm8Y8J0
行きたいけど服装とか何着ればいいのかわからんわ
あとヒョロがりだから辛い
あとヒョロがりだから辛い
22 : 2023/11/01(水)18:54:14 ID:qObXLYBLd
>>20
運動しやすい服でいい
運動したら暑くなるから上は半袖のTシャツ下はジャージでええで
ガリガリも太っちょもおるから気にせんでええ
運動しやすい服でいい
運動したら暑くなるから上は半袖のTシャツ下はジャージでええで
ガリガリも太っちょもおるから気にせんでええ
23 : 2023/11/01(水)18:56:07 ID:sQCukVXFd
ランニングマシンやなくてベンチやれやベンチ
26 : 2023/11/01(水)19:00:02 ID:qObXLYBLd
>>23
お、今契約してるジムにあるから手出してみるわ!
ちと敷居高いなと思ってたけどがんばる
お、今契約してるジムにあるから手出してみるわ!
ちと敷居高いなと思ってたけどがんばる
29 : 2023/11/01(水)19:03:25 ID:753hbaiid
>>26
敷居高いよな
使用時間とか使用のルールとかあるからトレーナーに聞いてみ
やり方間違うと怪我するから
使用時間とか使用のルールとかあるからトレーナーに聞いてみ
やり方間違うと怪我するから
30 : 2023/11/01(水)19:04:49 ID:qObXLYBLd
>>29
ありがとう
トレーナーさんに聞いてやってみる
ありがとう
トレーナーさんに聞いてやってみる
36 : 2023/11/01(水)19:14:50 ID:753hbaiid
>>30
胸の筋肉はすぐ発達してやりがいがあるし見た目も一番わかりやすく変わるところやからオススメやでがんばりや
ちなワイは肋骨骨折しててジム行けてないんやわ
ワイの分もがんばってきてや
ちなワイは肋骨骨折しててジム行けてないんやわ
ワイの分もがんばってきてや
24 : 2023/11/01(水)18:58:57 ID:vMJmODaH0
ばりわかる
筋トレ二日もあけるとイライラしてあー運動運動運動してえ~ーってなる
筋トレ二日もあけるとイライラしてあー運動運動運動してえ~ーってなる
27 : 2023/11/01(水)19:01:08 ID:qObXLYBLd
>>24
すげえ気持ちわかる
運動してえってなるわ
昔は家から出たくねえだったのになぁ
すげえ気持ちわかる
運動してえってなるわ
昔は家から出たくねえだったのになぁ
31 : 2023/11/01(水)19:10:50 ID:kyZHAOW20
基本的になにかに依存して生きてるからな人間なんつーもんは
運動依存症なだけ健康でええやん
運動依存症なだけ健康でええやん
33 : 2023/11/01(水)19:13:06 ID:qObXLYBLd
>>31
昔は課金依存だったからな
ジム通い始めてからグンッと減った
やっぱ運動やな運動依存性でええわ
昔は課金依存だったからな
ジム通い始めてからグンッと減った
やっぱ運動やな運動依存性でええわ
35 : 2023/11/01(水)19:13:53 ID:A4aIxTpP0
わいランニング二日やらんと鬱っぽくなるわ
逆にやばなってきた
逆にやばなってきた
37 : 2023/11/01(水)19:16:37 ID:qObXLYBLd
>>35
気持ちわかる
ワイもランニングしないと精神やられるわ
一緒に頑張ろうや
気持ちわかる
ワイもランニングしないと精神やられるわ
一緒に頑張ろうや
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