老化って実は緩やかに進行するわけじゃないらしい

2023年8月8日 2023年8月7日

1 : 2023/07/24(月)19:48:27 ID:PXcOdzgBd

ほとんど老化しない数年と極端に老化する短い時期を繰り返したりして、平均的に周りと同じくらい老化していくと

2 : 2023/07/24(月)19:49:31 ID:PXcOdzgBd

毎日会ってる人なのに突然老けたように感じる時期があったり、数年ぶりにあったのに全然変わってない人がいるのはそのため

3 : 2023/07/24(月)19:50:28 ID:PXcOdzgBd

じゃあその短い老化の加速期間とはなんなのか

それは亀の生態に謎を解き明かすヒントがあったそうな

7 : 2023/07/24(月)19:55:21 ID:nhUp+FjP0

栄養を取ってない時期に急激に進行する
だから食事制限をしちゃダメ
金は飯に回せ

10 : 2023/07/24(月)19:56:47 ID:2FE8a4N+0

>>7

たしかに心当たりがある

9 : 2023/07/24(月)19:56:28 ID:zmes0vPwa

10年前に立ててくれ

12 : 2023/07/24(月)19:57:57 ID:6gm4FM5a0

ふむ

13 : 2023/07/24(月)19:58:13 ID:H86UJTaA0

俺らはカメじゃないんだが？
なんだ？おとぎ話と違ってウサギに勝てないカメだとでも言いてえのか？
ぶっとばすぞこの野郎！！！！！

14 : 2023/07/24(月)19:58:50 ID:PXcOdzgBd

んでんでんでんで

もう答えは行ったようなものだよね

実は適度な成長こそが、急激な老化のターンを来なくする簡単な対策。もちろん緩やかな老化のほうは止められないだろうがね

15 : 2023/07/24(月)19:59:20 ID:6gm4FM5a0

俺は30代全く老けず40前半でも若い方だったが
半ば以降ガクッと老けて年相応になったな

17 : 2023/07/24(月)20:00:34 ID:PXcOdzgBd

>>15
筋トレやめた？

16 : 2023/07/24(月)20:00:08 ID:PXcOdzgBd

成人すればもちろん身長は伸びないが

筋肉を壊して治しして少しずつ太くする、という成長は老人になってもできるわけだ

18 : 2023/07/24(月)20:01:31 ID:6gm4FM5a0

確かにやめてた時期とかぶってるかもしれない

21 : 2023/07/24(月)20:02:55 ID:PXcOdzgBd

>>18
そのあとはまた安定したんだろ？

してなきゃお爺ちゃんになってるしな

19 : 2023/07/24(月)20:02:17 ID:PXcOdzgBd

もちろんアスリートがやるような筋トレをしてたら逆に老化すると思う

でも週末適度に筋肉痛が来て、休日はストレッチして過ごして筋肉育てる

なんて生活してると、その急激な老化のターンが来ないわけさ

20 : 2023/07/24(月)20:02:43 ID:dOBguMz30

太るの困るんだけど

22 : 2023/07/24(月)20:04:08 ID:6gm4FM5a0

まあ年相応で落ち着いてるね

37 : 2023/07/24(月)20:18:59 ID:PXcOdzgBd

>>22
また来るかもな

なにかの加減で数回来れば同世代より一回り老化するかも

23 : 2023/07/24(月)20:04:49 ID:6gm4FM5a0

女の場合高齢出産がアンチエイジングになるという説もあるよな

25 : 2023/07/24(月)20:05:51 ID:PXcOdzgBd

>>23
へえ

24 : 2023/07/24(月)20:05:31 ID:PXcOdzgBd

それはおそらく

60になったときに省エネ少食のやつと、「適度な」運動モリモリ「適度な」食事モリモリのやつの外見年齢が5才違う程度だと思う

でも暴飲暴食組とノーマル組も5才くらい変わるから

運動好きと暴飲暴食は10くらいは外見年齢が変わるのかも

26 : 2023/07/24(月)20:07:08 ID:6gm4FM5a0

似たような理屈だよな

29 : 2023/07/24(月)20:08:45 ID:PXcOdzgBd

まあ信じるも信じないもお前ら次第

30 : 2023/07/24(月)20:09:20 ID:6gm4FM5a0

なるほど自転車か

32 : 2023/07/24(月)20:10:31 ID:PXcOdzgBd

>>30
この場合は筋肉痛になるほどね

34 : 2023/07/24(月)20:13:23 ID:PXcOdzgBd

でも俺長年インナーマッスルのみ筋トレやってるが

特に老化が遅れたわけでもなく

35 : 2023/07/24(月)20:13:52 ID:PXcOdzgBd

結局信じるか信じないかはおまら次第

42 : 2023/07/24(月)20:22:46 ID:H86UJTaA0

>>35

その逃げ方一番嫌いだわー

36 : 2023/07/24(月)20:18:32 ID:6gm4FM5a0

ジムでやってみよう

39 : 2023/07/24(月)20:20:35 ID:PXcOdzgBd

今流行りのカーリング女子筋肉ムキムキの姿を見るとあれは間違いな気がする

度が過ぎてる

40 : 2023/07/24(月)20:21:15 ID:6gm4FM5a0

まあ年齢アプリやってみたが
角度や表情にもよるが
37～43
だからまだ若い方だな

43 : 2023/07/24(月)20:22:50 ID:ESwTwDi20

本当に若く見えるならいいけど
変に若作りするのもあれだよな

44 : 2023/07/24(月)20:24:28 ID:6gm4FM5a0

場合によっては実年齢より10才も若いわけだから
老けたなーとおもってもまだわかいほうなんだな

今までが老けなすぎだったんだな

45 : 2023/07/24(月)20:25:01 ID:PXcOdzgBd

なかやまきんに君とかたしかに若々しい気もするが
あれもやり過ぎだよな？

47 : 2023/07/24(月)20:25:53 ID:PXcOdzgBd

40あんなんあてにならんだろ？
俺やったらあり得ない結果だったぞ

49 : 2023/07/24(月)20:29:14 ID:dI/8ZSMR0

食が細くなって体脂肪が落ちると一気に外見が老ける

50 : 2023/07/24(月)20:29:25 ID:PXcOdzgBd

ホリケンとかさ

なんか起きてるよね？

引用元: 老化って実は緩やかに進行するわけじゃないらしい