最近過食がひどいから今日から食べないようにする

このままだとやばい

空腹が快感になるまで頑張れ

>>2
頑張って拒食になる

我慢した後の反動エグそう

>>3
確かに

ラーメン

>>4
昨日食べた

大量に食うかなにも食わないかってゼロヒャク思考すぎる
丁度いい食生活を継続せよ

>>7
それが難しいのよ

コーヒーにバターとMCTオイル入れて飲むとマジで4時間くらい全くお腹が減らなくなる
4時間おきに飲むと1日お腹が減らなくなる

>>10
やってみようかな

>>12

デブなら最初は覚悟しろよ
急激にデトックスが進むから好転反応で数日は苦しいぞ
それ過ぎたら食事で悩んでたか子が嘘のように楽になる

>>13
デブではないけどもともと食に興味がなくて2週間何も食べなかったりしてるからできなくはない

もともと摂食に難がある

原因となってるストレスを打破せんといみない

>>15
仕事とプライベートでどうしようもできないことだからせめて過食はやめようかと

まず2日何も食べずに過ごしてみ
そんでそれ以降は1回目の空腹はスルーして2回目の空腹で食べるようにする
コレをすることで胃がドンドン小さくなる

俺はコレでメチャクチャ食事量減った

>>16
飲み物は水茶コーヒーはOK？

>>18

カフェインはやめた方がいいけどあんまり我慢し過ぎるのもダメだからジャンクとして炭酸ジュースとか飲めば

>>26
なるほど
ありがとう

コンビニ行ってからあげと餃子買おうぜ
我慢すんなよ

職じゃ無い食だわ

>>21
やめとけ

金があるから買うんだろうから、
給料を親の口座へ振り込んで貰って
親から毎週食費を数千円送金して貰えばいいと思う

>>31
親と仲悪いから出来なくてね
財布に入れないようしとく

こういう精神異常から来る行動は大抵親と降り合い悪いよね
全てはそこにある

過食したら急に食べないとか何で極端なんだよ
蒟蒻でも食っとけデブ

>>35
デブじゃないって書いてるが

普通に食えよもったいない

>>38
今普通な食べ方ができないからセーブしたいんだ

>>40

じゃあそういう専門科のある病院行ってみようぜ

>>44
昔探したんだけど摂食障害見てくれるところ少ないんだよね

htくらい足せよww

>>41
全然気づいてなかったwww
お恥ずかしい

近くになかったのか
遠くは金も時間もかかるもんな

>>46
すごい遠いわけではないから全然平気

ファスティングは酵素ドリンクと合わせ技でやろうぜ！知らんけど

>>53
酵素ドリンクて意味あるのかな

>>54

胡散臭いわかる
なんとなく腸活路線な気はする

知らんけどw

>>55
飲むべきなのか迷うな

腹八分とか七分とかにできない感じ？

>>57
今は無理そう

幼少期に食を制限された時期あったとか？

>>59
ご飯作ってもらえなかったw

それで太らないなら別にいいんじゃね

>>60
さすがに続けられない