大食いすぎて食費がかかるんだが

なんか対策ないですか今もお腹減ってる

米が全てを解決する
米食中心になれ

>>2
米めっちゃ食うけど腹減る

>>4

だめもっと食いなさい目指すはマツコ
彼の方の体は米で作られた

>>8
やよい軒でおかず追加して更に食うべきか？

>>12

いややよい軒なら漬物とお湯でお茶漬けにもできる
米をくえ

米を炊く

>>3
やよい軒でお代わりしまくっても夜には減ってる

米を食う

>>5
米ばっか言うな

運動したらいいよ

>>6
してるし余計減らないか？

胃を半分切除する

>>10
メスいれるのは怖い

大食い選手になれば？

>>14
なればってなんだよ問題解決してねえじゃん

月の食費なんぼよ

>>15
計算してないから知らんけど下手したら6万とかいってるかも

ちゃんとご飯食ってるか？

>>16
白いご飯のこと？
食ってるって言ってるじゃん

乾パン食べろ

>>18
白いご飯食うわ

偽空腹じゃないの

>>19
なにそれ？

マジで腹減るのはなんでだろうな

>>25
夜中ずっとお腹減ってる

米より大麦とか麦飯を食え
めっっちゃ腹に溜まる
米4合食えるやつでも大麦だと3合も食えない

あとおから
コスパがめっちゃいいしめっちゃ膨らむ

>>26
そんときはお腹いっぱいになったとしても夜中になるとまたおなか減るんよね

>>32

それは消化するからだろ？
米より大麦や玄米の方が消化に悪い
つまり腹持ちがいい

あと睡眠不足だと爆食いするぞ
まじで

>>36
なるほどね、それは試してみるわ
そして睡眠不足は確かにある
寝るのも大事か

食費の問題ならごつ盛りの焼きそばオススメ
100円で1000kcalある

>>28
それ太るだけでお腹の減りは解消しなさそうだし毎日そんなもん食ったら不健康だろ

炭酸飲料がぶ飲み

>>30
確かにそれはちょっとあるけど屁が出る

自炊だったら米を炊いた後冷まして小分けにしてラップで包んで冷凍庫に保存しておけばいつでも米が食える

ポップコーンはどう？
安くて腹持ちがいい

>>35
実際飯食った後に食ったりしてる

食べなければ体がそれに慣れてくる
小食でも空腹を感じなくなる

>>39
毎日空腹だわこの時間

デブ？

>>40
太ってない普通かそれ以下

なんかコイツムカつくわw
食費抑える気無いだろw

>>42
ごつ盛り毎日は身体に悪いっす流石に
食費と健康なら健康のほう優先するわ

異常な食欲を食事で解消しようとするのはほんとやめとけ 過食症になるだけだぞ

しっかり寝て外出とかして食わない時間を増やせ
あとゆっくり食べる おやつを食べない
空腹なんて数日我慢すりゃ慣れる

もうやってるのに困ってるならきついね
胃下垂気味なのかな

>>47
昔からだし太んないから胃下垂なのはあると思います

食べたいものをただ食べたいのか
食べてもいいかのと思うもので抑えていくのか

この差はでかいと思うよ

>>48
食費抑えたいとりあえず
金のこと抜きにしたら無限に食ってもいいわ

夜更かしせずに寝る時間増やせでFA
後は食うなとまでは言わんが量を減らして我慢しろ多く食えば食うほど胃が膨張して余計に次の空腹感が酷くなる
それが出来ないなら何やっても無駄だからもう諦めろ

>>50

これ
睡眠不足自覚あるならさっさと寝ろ
胃は思ったより早く小さくなる
ちゃんと我慢できればな
辛いのは最初だけだぞ

小分けにして少しずつ食べると満腹中枢が刺激されて空腹感が紛れるらしい

じゃあ寝ます
本気で眠いし

大食いを仕事にしちゃえばいい

でぶ

大食いなら一緒に大食い店のチャレンジ行ってほしい

腹持ちいいもの食えば良いじゃん
ふ食えよふ

具沢山の野菜スープ作ったら？
寝る前お腹空いたら飲んでみて
あったかい物は腹にたまるし

逆にすげーわ

マジで俺の胃袋ブラックホールだわ

こんにゃく千切って飲み込んでろよ