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1 : 2021/07/13(火)04:54:14 ID:xly34LmqM
最近14時あたりに寝て19時くらいに起きる生活繰り返してる
"
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2 : 2021/07/13(火)04:54:50 ID:1M6GNUaN0
寝てから大谷みるか見てから寝るか

 

3 : 2021/07/13(火)04:55:20 ID:Vjvj/Qwi0
ニートやから

 

4 : 2021/07/13(火)04:55:29 ID:hEYk/oH70
起きてもやることがないからや

 

5 : 2021/07/13(火)04:55:35 ID:K0Yh8nPU0
眠いまま外に出るのが辛いから連続サボりはやばいと思いながらやっぱりサボるわ

 

6 : 2021/07/13(火)04:55:44 ID:/9ZlHDVL0
深夜ガソスタのバイトでもしいや

 

7 : 2021/07/13(火)04:56:01 ID:xly34LmqM
大谷のお陰で午前中起きてられる

 

8 : 2021/07/13(火)04:56:08 ID:lTxzril50
昼→夜の逆転はあっと言う間なのに
夜→昼に戻すのクッソ難しいの理不尽過ぎない?

 

11 : 2021/07/13(火)04:57:29 ID:1M6GNUaN0
>>8
ほんこれ

 

9 : 2021/07/13(火)04:56:33 ID:tEAjSzcF0
治そうとするから治らないんや
ずっと放置しとると1ヶ月もすれば一周する

 

15 : 2021/07/13(火)04:58:15 ID:PkvyW62z0
>>9
1周した後に再度昼夜逆転する期間が数日なんだが…

 

10 : 2021/07/13(火)04:57:27 ID:xly34LmqM
1周するのはわかるよ

でも9割くらいは昼夜逆転

 

13 : 2021/07/13(火)04:58:02 ID:xly34LmqM
食生活もむちゃくちゃやわもう
1日1食デフォ

 

14 : 2021/07/13(火)04:58:07 ID:NgbTJ+EY0
環境変えると一時的に治ったりする

 

16 : 2021/07/13(火)04:58:35 ID:xly34LmqM
夜行性かも

 

17 : 2021/07/13(火)04:58:44 ID:lTxzril50
人間は本来昼起きて夜寝る生き物って言うのデマだろ
どう考えても夜行性だわ

 

18 : 2021/07/13(火)04:58:56 ID:fakMymwF0
ニートだからに決まってんだろ
働け

 

19 : 2021/07/13(火)04:59:42 ID:xly34LmqM
睡眠小刻みだわ

 

20 : 2021/07/13(火)05:00:56 ID:1CrW57Ht0
ワイもう50回くらい昼夜逆転治してるで

 

21 : 2021/07/13(火)05:02:17 ID:3dxxHtRY0
外出て日光浴びてないからや

 

22 : 2021/07/13(火)05:02:33 ID:NwlI7kEkr
なんとなく人間避けてるとその時間で行動するようになるよな

 

23 : 2021/07/13(火)05:02:45 ID:xly34LmqM
助けてください

 

24 : 2021/07/13(火)05:03:16 ID:NwlI7kEkr
仕事は?

 

28 : 2021/07/13(火)05:04:01 ID:xly34LmqM
>>24
ニートや

 

38 : 2021/07/13(火)05:06:00 ID:NwlI7kEkr
>>28
10時と16時に有酸素運動する習慣つけろ外なら尚良い

 

25 : 2021/07/13(火)05:03:40 ID:owPP9zX80
スマホかパソコン22時以降にやるの禁止すれば余裕や

 

29 : 2021/07/13(火)05:04:10 ID:+bQ1tSvI0
寝たい時に寝て起きたい時の起きる
これが一番や

 

30 : 2021/07/13(火)05:04:21 ID:9QJB0jV3d
働いたら治るよ
仕事中ウトウトしてると先輩に怒鳴られるから
恐怖心から夜寝るようになる

 

31 : 2021/07/13(火)05:04:26 ID:xly34LmqM
夜にマックいったりなか卯いったり深夜焼肉いくの好きなのに

 

32 : 2021/07/13(火)05:05:03 ID:1CrW57Ht0
朝日浴びて朝飯食う
深夜にスマホを見ない
正直これだけで昼夜逆転は治る

 

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33 : 2021/07/13(火)05:05:15 ID:GY1xt/N80
ごめんなさい

 

34 : 2021/07/13(火)05:05:19 ID:cRh57J7wr
日光浴びないからだそうだぞ

 

35 : 2021/07/13(火)05:05:27 ID:xly34LmqM
スマホ依存症なのがやばい

 

36 : 2021/07/13(火)05:05:34 ID:gsaNHFHt0
昼夜逆転完徹して治す方法やると昼くっそ眠いのに夜になるとなんか目が冴えてくるよな

 

37 : 2021/07/13(火)05:05:44 ID:x+lQLCLAM
いうてニートの生活リズムなんて本人と寄生先以外はどうでもいいやろ

 

39 : 2021/07/13(火)05:06:16 ID:Jq3Os3ti0
ワイは12時くらいにねる予定や
もうすでに眠いけど

 

40 : 2021/07/13(火)05:06:25 ID:KmsFzOkZ0
運動しろって何年も言われとるけどしたくないわ

 

52 : 2021/07/13(火)05:11:16 ID:p504H1N30
>>40
関節バキバキになるから
最低限のストレッチとウォーキングはやるべきや

 

42 : 2021/07/13(火)05:07:43 ID:y2JRhAusd
ワイ、酒の力で逆転を直すも夕方寝たせいで無事1日経たず逆転

 

44 : 2021/07/13(火)05:08:08 ID:6PuznwBh0
暑すぎて起きたしマクド行こうかな

 

47 : 2021/07/13(火)05:08:59 ID:p504H1N30
>>44
ええなワイもコーヒー飲みに行くわ

 

46 : 2021/07/13(火)05:08:54 ID:xly34LmqM
いま寝たら大谷みれるかわからんな
それでも4時間はねるるか

 

49 : 2021/07/13(火)05:10:16 ID:4Dyu4j3Va
一睡もできずに朝を迎えたわ
昼夜逆転なんて情けなくて辛い
どうやったら夜眠れるんや

 

50 : 2021/07/13(火)05:10:35 ID:FOTpdG57M
スマホのせいやろ

 

53 : 2021/07/13(火)05:11:28 ID:4Dyu4j3Va
>>50
それはあるな
眠れなさすぎてやることなくてスマホいじってまう

 

51 : 2021/07/13(火)05:10:42 ID:x+lQLCLAM
マックいまやっとるトコあるんか?

 

73 : 2021/07/13(火)05:20:00 ID:6PuznwBh0
>>51
24時間のとこあるやろ
おきよ

 

54 : 2021/07/13(火)05:12:04 ID:xly34LmqM
スマホやばいよな

現代人老後の視力とかおわってそう

 

57 : 2021/07/13(火)05:12:47 ID:EoNWk87X0
>>54
ICLってやつやればええやろ

 

55 : 2021/07/13(火)05:12:29 ID:EoNWk87X0
今までゲームしてタンゴ

 

59 : 2021/07/13(火)05:13:27 ID:4Dyu4j3Va
>>55
そこまで開き直れてるなら有意義でええやん
ワイは眠ろうとして無理でスマホ触っての繰り返しや

 

56 : 2021/07/13(火)05:12:47 ID:BnOpPBHc0
日本は特に麻昼型社会やしな
スペインくらい緩かったら楽やのに

 

58 : 2021/07/13(火)05:12:58 ID:T6puK7c/0
人間の体内時間は24時間周期で考えられてないからな
得意な周期があってそれがズレ続けるだけ

 

61 : 2021/07/13(火)05:14:10 ID:EoNWk87X0
>>58
ワイ24時間経ってないのに急に眠くなったり逆に27時間とか起きたりするんやがやばいンゴか?

 

60 : 2021/07/13(火)05:14:04 ID:xly34LmqM
昔から徹夜したりどうせいい点数とれるわけないのに4時くらいにおきて一夜漬けしたりとか

そのせいだ

 

62 : 2021/07/13(火)05:14:26 ID:xly34LmqM
がちで眠くなるまで寝れん

 

63 : 2021/07/13(火)05:15:03 ID:EoNWk87X0
>>62
わかるンゴ

 

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68 : 2021/07/13(火)05:17:55 ID:9LGHkiBy0
1日1食?
妙だな

 

72 : 2021/07/13(火)05:19:50 ID:xly34LmqM
>>68
腹へるより眠くなる

 

69 : 2021/07/13(火)05:18:34 ID:y2JRhAusd
リズム崩れてる時は夕方に起きても20時くらいに寝たりするのに正したい時は0時に寝ようとしても寝れんわ

 

70 : 2021/07/13(火)05:18:41 ID:5muKRpC90
仕事してないからやろ

 

71 : 2021/07/13(火)05:19:20 ID:zZ5/GwFWd
40時間連続で起きとくことってできる?
やっぱ途中で仮眠取った方がええかな?

 

74 : 2021/07/13(火)05:21:32 ID:4Dyu4j3Va
>>71
できるけど体壊すで
ワイは30時間ぶっ通しで働いて壊れた
たぶん40時間起きとったな

 

75 : 2021/07/13(火)05:22:28 ID:6I3rGQ/T0
医者に太陽浴びないとダメって言われたけど変わらんわ

 

77 : 2021/07/13(火)05:26:07 ID:xly34LmqM
>>75
これ

ベランダでてあびてるわワイ

 

76 : 2021/07/13(火)05:25:37 ID:/rBaVd+Y0
しょーじき治そうという意欲すら湧かない

 

78 : 2021/07/13(火)05:26:14 ID:OA2HB3ed0
寝たくないから

 

79 : 2021/07/13(火)05:26:23 ID:v7syLiRp0
ワイ治った
今起きたで

 

80 : 2021/07/13(火)05:27:23 ID:k2Yrx76xd
そりゃニートだからよ

 

81 : 2021/07/13(火)05:28:41 ID:6I3rGQ/T0
戻すのに何週間もかかるくせに一日寝れなかっただけですぐリセット

 

82 : 2021/07/13(火)05:29:19 ID:EoNWk87X0
まあ正直直そうと思えば余裕

 

83 : 2021/07/13(火)05:29:33 ID:l6/45iQX0
ド深夜の方が仕事とか勉強、読書に集中できるわ

 

84 : 2021/07/13(火)05:30:08 ID:xly34LmqM
あかんわ
今日も昼に寝るコースやな

 

85 : 2021/07/13(火)05:30:59 ID:b1l7dW8KM
大谷見て治すンゴ

 

86 : 2021/07/13(火)05:31:04 ID:kg96uHTT0
ずっと逆転してたのになんか急に戻ったって日が数日続く時ある
でもそれは長続きせずすぐにまた昼夜逆転する不思議

 

88 : 2021/07/13(火)05:37:30 ID:5Ukv98/h0
3時に起きてもう眠れん

 

89 : 2021/07/13(火)05:39:12 ID:0gn8WaPd0
昼間に寝るから治らんのやろ
1日眠いの我慢して起きて治せや

 

90 : 2021/07/13(火)05:41:46 ID:K0Yh8nPU0
>>89
もうこれ以上我慢したくない

 

91 : 2021/07/13(火)05:44:04 ID:bH1Ydc3x0
昼夜逆転するために昼間寝ないで夜に寝たら眠すぎて起きたら昼過ぎるからクソ

 

92 : 2021/07/13(火)05:44:25 ID:LlD4o5kl0
毎朝決まった時間に取り敢えず起きるとええで

 

93 : 2021/07/13(火)05:44:39 ID:p+liCtDs0
朝起きて行くところがないからやろ

 

95 : 2021/07/13(火)05:45:48 ID:OIebBtZ90
0時に起きた時にスマホ見て寝てる間に起きたことをチェックするのが好きなんや
夜中寝て起きてもあんま起こらんからな

 

96 : 2021/07/13(火)05:46:11 ID:neJoaI9Zp
人間って実は夜行性ってことや

 

97 : 2021/07/13(火)05:46:50 ID:6PuznwBh0
夜10時まで開いてるカフェかえして

 

98 : 2021/07/13(火)05:49:34 ID:gsaNHFHt0
>>97
わかる
24時間営業してたファミレスは潰れるしほんまつらい

 

引用元: なんで昼夜逆転治らないんだろうな

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