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1 : 2021/02/07(日)03:33:03 ID:XzERmRug0
なんや?
"
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2 : 2021/02/07(日)03:33:19 ID:zOlig+Ao0
玄米

 

3 : 2021/02/07(日)03:33:36 ID:XzERmRug0
玄米?

 

5 : 2021/02/07(日)03:34:22 ID:XzERmRug0
味がうまくねえじゃん
玄米

 

9 : 2021/02/07(日)03:35:35 ID:pSUBqMUHM
>>5
栄養と価格が最強って事やろ
味はスレタイに入ってない

 

6 : 2021/02/07(日)03:34:58 ID:zOlig+Ao0
何で味のことでけちつけとんねん

 

7 : 2021/02/07(日)03:35:19 ID:0RPh6CJ10
豆腐

 

8 : 2021/02/07(日)03:35:20 ID:Whe+2R8Rp
イワシ

 

10 : 2021/02/07(日)03:35:54 ID:HM2boFiM0
納豆

 

12 : 2021/02/07(日)03:36:21 ID:Ke/UIYLG0
アーモンド

 

13 : 2021/02/07(日)03:36:21 ID:oFZwsTxLp
納豆 ヤクルト 魚
これ毎日食べてれば長生きするで

 

14 : 2021/02/07(日)03:36:44 ID:zOlig+Ao0
納豆卵ネギ混ぜて玄米にかけて食えば無敵や

 

15 : 2021/02/07(日)03:37:14 ID:XzERmRug0
たまご、バナナ、大豆でええか?

 

16 : 2021/02/07(日)03:37:25 ID:MRC/+OcA0
たまごとバナナとマルチビタミン&ミネラルのサプリだけ取れば充分健康的に過ごせるやろ

 

18 : 2021/02/07(日)03:38:21 ID:XzERmRug0
>>16
サプリいるなら栄養素最強じゃない

 

17 : 2021/02/07(日)03:37:29 ID:v4Z2mIC20
にんにく

 

19 : 2021/02/07(日)03:38:24 ID:m5PkT61M0
これは米系やろ
ただ玄米は意外と高い気もする

 

20 : 2021/02/07(日)03:39:23 ID:EatV5ALTa
納豆って塩分も高いし尿酸値も心配やん

 

21 : 2021/02/07(日)03:39:38 ID:zwYXAIoR0
玄米って美味いやろ

 

22 : 2021/02/07(日)03:39:44 ID:SS1aLzjx0
トマト

 

23 : 2021/02/07(日)03:39:45 ID:GGN0hPMca
ミールリプレイスメント

 

24 : 2021/02/07(日)03:40:07 ID:of9cJNEg0
スプラウト

 

25 : 2021/02/07(日)03:40:28 ID:E5VEmcPO0
きな粉や

 

26 : 2021/02/07(日)03:40:43 ID:JjPt1domd
アボカド

 

27 : 2021/02/07(日)03:40:47 ID:cvqSwmjd0
卵 納豆 トマトが最強すぎる
この三つで必要な栄養大体取れる気がする

 

28 : 2021/02/07(日)03:40:48 ID:m5PkT61M0
きな粉は渋い

 

29 : 2021/02/07(日)03:41:24 ID:K1rNXVhT0
ブロッコリーやで

 

30 : 2021/02/07(日)03:41:41 ID:VLd49smp0
卵の白身って食ってもデメリットしかないってホンマか

 

32 : 2021/02/07(日)03:42:11 ID:MRC/+OcA0
野菜最強はモロヘイヤかな

 

43 : 2021/02/07(日)03:45:01 ID:Whe+2R8Rp
>>32
モロヘイヤ最強や

 

33 : 2021/02/07(日)03:42:20 ID:8+i0CMBS0
バナナって安くて量食えるん?

 

34 : 2021/02/07(日)03:42:38 ID:SIxZYqT9a
鶏むね肉は?

 

37 : 2021/02/07(日)03:43:05 ID:XMg6u/VxM
野菜生活

 

39 : 2021/02/07(日)03:43:38 ID:mPcof/8n0
キャベツ卵納豆たまにサラダチキン

 

40 : 2021/02/07(日)03:44:32 ID:HM2boFiM0
もやしときうりはワイの大好物なんや…

 

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42 : 2021/02/07(日)03:44:43 ID:XzERmRug0
チアシード入ってなくて草
一回栄養学学んで来い😅

 

46 : 2021/02/07(日)03:45:31 ID:of9cJNEg0
>>42
価格

 

45 : 2021/02/07(日)03:45:27 ID:Fa2WMI5dM
チーズが安ければな

 

47 : 2021/02/07(日)03:45:34 ID:3grhw1Fwd
エビオス

 

48 : 2021/02/07(日)03:45:43 ID:Puab0J+Or
オートミールか納豆

 

49 : 2021/02/07(日)03:46:09 ID:QlkEQrkn0
ゴーヤ

 

50 : 2021/02/07(日)03:46:10 ID:8CJW+5Rld
シスコーンチョコでいいよね

 

55 : 2021/02/07(日)03:49:33 ID:O1YTltTm0
>>50
あれ子ども用ちゃうんか

 

51 : 2021/02/07(日)03:46:25 ID:wriK+16S0
キウイフルーツ

 

52 : 2021/02/07(日)03:46:55 ID:TJT4DgB1M
J民ってなんなやたら納豆信仰してない?

 

53 : 2021/02/07(日)03:47:22 ID:XzERmRug0
>>52
うまいやん

 

54 : 2021/02/07(日)03:49:23 ID:V0hIJW+u0
鳥むね肉、ブロッコリー、トマト

 

56 : 2021/02/07(日)03:50:57 ID:hnizSeS1r
納豆をオムレツにして上手く匂いごと封じ込められならケチャップかけて食うだけで完璧やんけ

 

57 : 2021/02/07(日)03:51:31 ID:XzERmRug0
>>56
塩分やばいやん

 

58 : 2021/02/07(日)03:53:04 ID:NXfRaPKH0
サバ缶最強!

 

59 : 2021/02/07(日)03:53:52 ID:XzERmRug0
>>58
うまいやん
いいな
たまご、バナナ、鯖缶で異論ないな?

 

68 : 2021/02/07(日)03:57:22 ID:m5PkT61M0
>>59
鯖缶は贅沢や

 

60 : 2021/02/07(日)03:53:54 ID:6W2FYuAV0
バナナって何の栄養あるの

 

61 : 2021/02/07(日)03:54:07 ID:I4rQHRBK0
ケロック

 

62 : 2021/02/07(日)03:54:54 ID:etnk4z/4d
フルグラ

 

63 : 2021/02/07(日)03:55:08 ID:+m1qFa1gd
リンゴちゃうか
1日1個のリンゴは医者いらずって言うやろ

 

66 : 2021/02/07(日)03:56:36 ID:gWSgYHpE0
バナナは食べやすさも最強よな手に持って皮剥いて食うだけ

 

67 : 2021/02/07(日)03:57:13 ID:XzERmRug0
人に食われるためだけに生まれてきた悪魔の食材やん

 

69 : 2021/02/07(日)03:58:17 ID:mAAfAevga
お前らまだ生きてるから完全食いらんやろ

 

71 : 2021/02/07(日)04:00:06 ID:6yQeFk280
最近ピスタチオ毎日食ってる

 

72 : 2021/02/07(日)04:01:09 ID:9ofN8JV5x
>>71
仲間やん
ひまわりの種も食うとええで

 

73 : 2021/02/07(日)04:04:32 ID:hnizSeS1r
プロテイン3キロ ビタミンB 90日分 ビタミンD 90日分 ビタミンE 90日分 オーツ麦フレーク6キロ
これAmazonでポチってこれから3ヶ月暮らそうと思ってるんだけど足りるか?ちな10300円くらいや

 

76 : 2021/02/07(日)04:07:30 ID:MRC/+OcA0
>>73
ビタミンCも取れ

 

74 : 2021/02/07(日)04:05:03 ID:LUaz8Ty80
木綿豆腐とかいう20円でタンパク質20gのぶっ壊れ
グルテンもぶっ壊れ

 

75 : 2021/02/07(日)04:05:34 ID:lzBiApqK0
アスコルビン酸

 

引用元: 3大栄養素価格最強食品、たまご、バナナ、あと一つは?

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