「納豆+生卵」とかいうコスパ最強の栄養食品

2021年1月23日 2021年1月22日

1 : 2021/01/20(水)09:22:44 ID:NiMTQ6hA0

ただし見た目と味は微妙な模様

2 : 2021/01/20(水)09:22:55 ID:NiMTQ6hA0

安いし栄養満点や

3 : 2021/01/20(水)09:23:02 ID:NiMTQ6hA0

ええやろ

4 : 2021/01/20(水)09:23:07 ID:oPekjScp0

味は悪くない

7 : 2021/01/20(水)09:23:46 ID:NiMTQ6hA0

>>4
たしかに

73 : 2021/01/20(水)09:30:03 ID:8jM7khfn0

>>7

簡単に自分の意見曲げんなや

5 : 2021/01/20(水)09:23:19 ID:dgfH2yBS0

ビタミンC足りてる？

16 : 2021/01/20(水)09:25:00 ID:+zkcjmFr0

>>5

足りないん？

6 : 2021/01/20(水)09:23:29 ID:y9j7Fird0

めんつゆか醤油どっちや？

8 : 2021/01/20(水)09:23:54 ID:QQHMcsxg0

キムチも足そうぜ

9 : 2021/01/20(水)09:24:08 ID:eXfuF/VOM

>>8

まずくなるだろアホ

14 : 2021/01/20(水)09:24:43 ID:BujH6/opd

>>9

草

10 : 2021/01/20(水)09:24:16 ID:g57cf9JT0

面白くない
卵入れるとマイルドになりすぎて納豆の持つアクの強さが薄れる

11 : 2021/01/20(水)09:24:32 ID:hCdl0iya0

半熟卵と混ぜるのが攻守最強だけど作るのがめんどくさ

18 : 2021/01/20(水)09:25:10 ID:1YQeVB3K0

>>11

温玉売ってるやろ

12 : 2021/01/20(水)09:24:35 ID:kB2t1XhU0

どろどろやん

13 : 2021/01/20(水)09:24:37 ID:rvnp7AsI0

ネギも入れろ

15 : 2021/01/20(水)09:24:44 ID:x0gSyFAHa

納豆に卵は合わない

17 : 2021/01/20(水)09:25:06 ID:THLVmlUv0

生卵は五分五分で腹痛くなるねん

19 : 2021/01/20(水)09:25:12 ID:+DUPXIwc0

生卵はだめなんだよなあ
半熟が吉

22 : 2021/01/20(水)09:25:36 ID:P01VyNos0

葱と鰹節も入れるわ

23 : 2021/01/20(水)09:25:45 ID:jcIkkNCva

お茶漬けに納豆いけるぞ
試してみろ

24 : 2021/01/20(水)09:25:45 ID:5x7ehPrz0

最初の頃はクッソうまかったけどよく考えるとあんまうまくない

26 : 2021/01/20(水)09:26:02 ID:iIYGWM4X0

納豆＋卵黄
卵黄1卵白2のオムレツ
これでやってる

28 : 2021/01/20(水)09:26:20 ID:xzRzUT+3d

なお美味くない模様

29 : 2021/01/20(水)09:26:31 ID:D4h9JbcE0

温玉にだし醤油かけて納豆と口の中で混ぜながら白米がっこむのたまらんで

30 : 2021/01/20(水)09:26:31 ID:6p4OU1k1M

生臭さで受け付けんわ

31 : 2021/01/20(水)09:26:42 ID:c99oz9FK0

学生時代の深夜によく食べてたな

32 : 2021/01/20(水)09:26:52 ID:GmSb5ESW0

納豆オムレツさいつよ

33 : 2021/01/20(水)09:26:55 ID:jTdX8Vpk0

いや味はええやろ

34 : 2021/01/20(水)09:26:58 ID:5lcfdkKW0

生卵より半熟卵のが吸収しやすいで
ワイは温泉たまご常備しとる

36 : 2021/01/20(水)09:27:12 ID:aEQid6UO0

聞こえてます

37 : 2021/01/20(水)09:27:17 ID:f5DoCYhz0

納豆＋卵黄とか栄養関係なくどちゃくそ上手い。白身なんかいらん

39 : 2021/01/20(水)09:27:23 ID:B4Q4NsONr

というか卵黄って大抵の食品美味しくするよな
チーズもだけど

41 : 2021/01/20(水)09:27:39 ID:Ii2e3w1f0

栄養死んでますよ

42 : 2021/01/20(水)09:27:39 ID:zE8Y4xCX0

ワイも飯食うのめんどくさいからこれだけ食ってればええみたいな完全栄養食知りたい

43 : 2021/01/20(水)09:27:40 ID:1q0V/RRAM

卵と鰹節と醤油だけでいい

44 : 2021/01/20(水)09:27:42 ID:0seALSqcM

これ食べ合わせ良くないんでしょ？

46 : 2021/01/20(水)09:27:56 ID:X2jN32jzM

納豆の栄養死ぬからやめとけ

47 : 2021/01/20(水)09:28:02 ID:J/gCOBhka

それでオートミール食っとる

48 : 2021/01/20(水)09:28:02 ID:xqCEYFLl0

キムチ納豆こそ最強なんだよね

49 : 2021/01/20(水)09:28:16 ID:c3F+lIAK0

メカブと軽くチンした卵と混ぜるとええらしいで
お囃子の番組で筋トレ体操のリーダーがやってて外人の奥さんが気持ち悪そうに見てた

50 : 2021/01/20(水)09:28:25 ID:/t+odBiD0

栄養があーだこーだ

51 : 2021/01/20(水)09:28:27 ID:f5DoCYhz0

キムチいやなら七味ちょっとかけるとええで

52 : 2021/01/20(水)09:28:27 ID:4se5TaWya

お前バカ？うまいやろ

53 : 2021/01/20(水)09:28:35 ID:Tx4vxD4G0

生卵は無理
納豆と半熟ゆで卵別々で食べた方がはるかに良い

54 : 2021/01/20(水)09:28:44 ID:L4eeh2060

ネギだけあればいい

55 : 2021/01/20(水)09:28:47 ID:FItUqs6E0

熱々ご飯にかけると激マズになるから温度調節難しい

56 : 2021/01/20(水)09:28:58 ID:1vDCoAth0

納豆＋キムチ＋サラダチキン＋生卵
ワイはこれ

62 : 2021/01/20(水)09:29:31 ID:2jU61Zbcp

>>56

口臭そう

57 : 2021/01/20(水)09:28:59 ID:ErCgGC2Ir

安くて栄養あってうまいという神の食い物

58 : 2021/01/20(水)09:29:07 ID:B5Ee+QUap

この場合のコスってなにを指してるんや？
パもよくわからんけど

67 : 2021/01/20(水)09:29:45 ID:/t+odBiD0

>>58

コストコパラダイスやで

74 : 2021/01/20(水)09:30:08 ID:B5Ee+QUap

>>67

やっぱりコストコがナンバーワンなんやね

59 : 2021/01/20(水)09:29:15 ID:bJf9tckw0

納豆＋明太子
これ

61 : 2021/01/20(水)09:29:28 ID:S/rcK+2B0

朝は納豆めかぶ緑茶青汁トマトにしてる
別に太っても無いしむしろ痩せてるけど何となく健康に良いのかなと1ヶ月目くらい
特に体調が変わったとか実感はまだ無いしむしろ年がら年中体調不良

78 : 2021/01/20(水)09:30:35 ID:hCdl0iya0

>>61

タンパク質と炭水化物がないと体調狂いやすいわね

95 : 2021/01/20(水)09:32:57 ID:S/rcK+2B0

>>78

たまに朝パン食べるなし昼夜白米タンパク質は卵も鶏肉豚肉が多い
30超えて全体的に太るかと思ってたらお腹と顔まわりだけふっくらしてきてわけわからん

63 : 2021/01/20(水)09:29:31 ID:vj0i4mZMM

半熟はレンジで卵を40秒加熱
なお時々破裂する模様

65 : 2021/01/20(水)09:29:42 ID:y3BeIqDS0

卵かけご飯も納豆ご飯も好きだけど
卵と納豆かけご飯は生臭く感じてダメなんだわ

66 : 2021/01/20(水)09:29:42 ID:1CKsPtq80

卵黄だけっていっても1パックじゃ多すぎるしかといって2パックも一度に食べない
結局卵なくてええかってなりがち
俺は大根おろしかネギいれて終わりだわ

68 : 2021/01/20(水)09:29:46 ID:VUDgBlwO0

美味いやろ

69 : 2021/01/20(水)09:29:46 ID:nq6WWSiD0

貧乏人はマジで納豆と卵好きだよな
コスパいいからだろうけど、あと麺類

70 : 2021/01/20(水)09:29:48 ID:cE9TN6Fz0

一応言っておくと生の卵白食べると剥げるからな
すでに手遅れだとは思うが

97 : 2021/01/20(水)09:33:08 ID:sHa//R4Q0

>>70

そんなわけないやろ
ネットの見すぎ

72 : 2021/01/20(水)09:30:00 ID:+X0/RJz4r

納豆菌シナシナでワロタ

77 : 2021/01/20(水)09:30:34 ID:mFhcJS+90

半熟逆に無理だわトロッとしすぎる

80 : 2021/01/20(水)09:30:51 ID:73Lj4Hwy0

卵かけご飯って言うほどうまいか？

82 : 2021/01/20(水)09:31:04 ID:ZAOB7DtiM

豆も卵もこれだけで一つの生命体に育つからな

84 : 2021/01/20(水)09:31:37 ID:x4NCKluN0

卵はフライパンで最初から最後まで終わるが納豆はどうすんの

96 : 2021/01/20(水)09:33:05 ID:y3BeIqDS0

>>84

どうするも糞も納豆はフライパンすら使わんわけやが

86 : 2021/01/20(水)09:32:04 ID:jPUM27Am0

朝マックしてええか？

87 : 2021/01/20(水)09:32:06 ID:FItUqs6E0

オクラとツナサラダはあれば毎日これでいいかもしれない

88 : 2021/01/20(水)09:32:20 ID:vRtqHkTV0

グジュグジュすぎないか？

89 : 2021/01/20(水)09:32:20 ID:vs5JiGDta

白身除かんと納豆の栄養素ボロボロになるで

91 : 2021/01/20(水)09:32:46 ID:NiMTQ6hA0

>>89
まじ？

101 : 2021/01/20(水)09:34:02 ID:vs5JiGDta

>>91

マジやで
白身納豆で検索や

92 : 2021/01/20(水)09:32:50 ID:z3afoz5n0

たまごたれの納豆でええやろ
生卵は多すぎる
どうしてもの場合はうずらやな

94 : 2021/01/20(水)09:32:55 ID:+X0/RJz4r

納豆オムレツとかいう見た目ゲロなのにおいしい食べ物

100 : 2021/01/20(水)09:33:38 ID:f+F61Zh30

納豆と卵の白身は混ぜると栄養分が吸収されなくなるから一緒に食うなって聞いたけど

110 : 2021/01/20(水)09:34:43 ID:h40ox1x/0

>>100

加熱すれば問題ないから納豆オムレツが最強

124 : 2021/01/20(水)09:36:03 ID:P01VyNos0

>>110

納豆の中の成分に熱に弱いのあるけどな

152 : 2021/01/20(水)09:38:13 ID:h40ox1x/0

>>124

オムレツの表面温度はそんなに高くないから上からかける分には問題ないはず

102 : 2021/01/20(水)09:34:03 ID:DnsEJD600

卵かけご飯と納豆ごはんの二杯だよね？

105 : 2021/01/20(水)09:34:21 ID:paZd8gtd0

米1合大きめの皿に盛って半々で食ってる
混ぜると流石にグロい

106 : 2021/01/20(水)09:34:23 ID:ZAOB7DtiM

キムチとか浅漬けって野菜としての栄養あるんか？

107 : 2021/01/20(水)09:34:37 ID:zOZw8gNUd

ゆで卵と納豆でええやん

108 : 2021/01/20(水)09:34:38 ID:83FQlozH0

でもつるつる手早く食えるから卵納豆飯で済ますよ俺は
だるい朝にモノをしつこく咀嚼したくない

112 : 2021/01/20(水)09:34:50 ID:kEkxzCHn0

生卵は表面にサルモネラがついてるから熱湯に1分つけて温玉にする方がええ

113 : 2021/01/20(水)09:34:54 ID:b+YlKmQPM

納豆にはワサビなんだよなぁ

114 : 2021/01/20(水)09:35:19 ID:NgatEMhsM

いうほど卵の味がしない

116 : 2021/01/20(水)09:35:43 ID:sHa//R4Q0

>>114

味覚障害かな？

117 : 2021/01/20(水)09:35:44 ID:go9+Xv140

納豆生卵ネギ＋梅干＋らっきょうが最強

119 : 2021/01/20(水)09:35:53 ID:vb1JljaR0

白身を入れると水っぽいくなり過ぎる
生の白身は栄養吸収を阻害するし卵黄だけが旨い

120 : 2021/01/20(水)09:35:55 ID:RJnxzI54a

ワイ明太子入れたい
ダメ？

132 : 2021/01/20(水)09:36:39 ID:FItUqs6E0

>>120

ちょっと豪華だからダメ

121 : 2021/01/20(水)09:35:57 ID:VI3yWUvBd

キムチ、納豆、豆腐、これ毎日食べてたら痩せたわ

122 : 2021/01/20(水)09:35:58 ID:7jW7D0f6M

黄身だけ入れるんやで

123 : 2021/01/20(水)09:35:59 ID:gf7v98bfp

納豆と生卵とか外人どっちも食えない組み合わせやしゲテモノと認識されてそう

146 : 2021/01/20(水)09:37:34 ID:+oQrAflw0

>>123

納豆単体でもゲテモノ扱いされてるのでセーフ

129 : 2021/01/20(水)09:36:30 ID:yC0TRAtIM

納豆をカレーにかけたりパスタにする味覚障害がいるらしい

引用元: 「納豆+生卵」とかいうコスパ最強の栄養食品