一人暮らし、自炊無しで月の食費を3000円に抑える方法

2020年12月22日 2020年12月21日

1 : 2020/12/18(金)22:41:05 ID:EYK11R9P0

なんかある？

3 : 2020/12/18(金)22:41:36 ID:QsG2l1kz0

毎日マクドナルド

4 : 2020/12/18(金)22:41:43 ID:EP/m+DkY0

一日牛丼一杯でイケるやん

5 : 2020/12/18(金)22:41:51 ID:TPW6MxqM0

余裕
特に意識することなし

6 : 2020/12/18(金)22:41:51 ID:nNwvRx3h0

半額狙い

7 : 2020/12/18(金)22:42:18 ID:KXBK6kwia

1日に千円しか食費に使えなくする

8 : 2020/12/18(金)22:42:32 ID:8pSNtWHv0

米だけは炊けよ

9 : 2020/12/18(金)22:42:33 ID:papRuU3J0

毎日牛丼並1杯で暮せば1.5万くらいで済む

10 : 2020/12/18(金)22:42:50 ID:dBsh+a88a

楽勝やん

12 : 2020/12/18(金)22:43:39 ID:N6iXmv6s0

タイとかに引っ越す

14 : 2020/12/18(金)22:43:50 ID:rvG1AsJ40

袋に6個くらい入ってる安売りパン

16 : 2020/12/18(金)22:44:18 ID:kGqCDU5o0

朝シリアル
昼・夜トライアルの弁当
これで月2万で行けるやろ

17 : 2020/12/18(金)22:44:20 ID:rk8YiMjF0

一ヶ月昼と夜スナック菓子だけで過ごしたで

18 : 2020/12/18(金)22:44:24 ID:EYK11R9P0

ちな3食は食う

19 : 2020/12/18(金)22:44:31 ID:h9a1nBVO0

ガチで1日3食も取るの辛くない？1食が限界や

20 : 2020/12/18(金)22:44:44 ID:H4jwQz/Aa

舞色チョコチップスティックや

21 : 2020/12/18(金)22:45:12 ID:V3ENA+I10

ラ・ムーの弁当1個を2回に分けて食べる
食品は月9000円や

22 : 2020/12/18(金)22:45:34 ID:QDJ1vswW0

昼飯抜き晩飯バイトの賄い

これでええ

23 : 2020/12/18(金)22:45:37 ID:4bHllnsSF

健康捨てるなら余裕やけどそうじゃなかったら無理やな

29 : 2020/12/18(金)22:47:17 ID:KXBK6kwia

>>23

まあこれやな健康を質に入れるかどうかや

24 : 2020/12/18(金)22:45:50 ID:BbiSyDQD0

朝昼食パン夜丸亀吉野家マック
在宅期間これで月3万やったで栄養がどうとかは知らん

25 : 2020/12/18(金)22:46:35 ID:HLSqxElMp

自炊しろよ

26 : 2020/12/18(金)22:46:55 ID:9X6hibDUM

盗めばええやん

27 : 2020/12/18(金)22:46:58 ID:clHEuqcI0

酒飲まなきゃ余裕やろ

28 : 2020/12/18(金)22:47:05 ID:EYK11R9P0

ちな社食はない

30 : 2020/12/18(金)22:47:25 ID:M15UM4OZ0

どういう次元の自炊？
冷凍食品ありなら余裕やで

34 : 2020/12/18(金)22:48:13 ID:EYK11R9P0

>>30
それなりに健康を保って
料理はレンチンのみ

47 : 2020/12/18(金)22:50:01 ID:M15UM4OZ0

>>34

安くなってる量が多い冷凍食品で
主食系、肉系、野菜系
買えばいける
もちろん食いすぎたら駄目だが

31 : 2020/12/18(金)22:47:42 ID:3D8WCtN00

GOTOイートの食事券で毎食500円で済ませる

32 : 2020/12/18(金)22:48:07 ID:zYjNYQdc0

ダイエットも兼ねて朝ゆで卵昼テキトー夜ヨーグルトかバナナにしてたら先月の食費2万切ったわ
普通にしてたら3万行くよな

33 : 2020/12/18(金)22:48:08 ID:irAz20C00

社食があれば月二万で暮らせるのにな

36 : 2020/12/18(金)22:48:34 ID:6o1uK5uf0

朝6枚切り食パン一枚20円
昼は菓子パンと野菜ジュース180円
夜は半額弁当200円

400×30=12000円
食パンが自炊になるなら無理

52 : 2020/12/18(金)22:50:43 ID:q4nXYE810

>>36

食パンが自炊になるってどういう理論だよ

55 : 2020/12/18(金)22:51:37 ID:QaGLJIZG0

>>52

なんかこいつ本物っぽいな

94 : 2020/12/18(金)22:56:42 ID:q4nXYE810

>>55

おかしなこと言ってます？

37 : 2020/12/18(金)22:48:36 ID:hd/vUKIp0

ワイ在宅勤務になってまじで月3万かそれ以下くらいやと思うわ

38 : 2020/12/18(金)22:48:45 ID:tVlRcUAid

出来るなら昼にドカ食いするのがええぞ

39 : 2020/12/18(金)22:48:47 ID:T/gP41/pa

ドンキで半額以下の惣菜漁る

40 : 2020/12/18(金)22:48:49 ID:cp74UYZ40

1日1000円やろ
別に自炊じゃなくてもイケるやろ

43 : 2020/12/18(金)22:49:45 ID:KXBK6kwia

>>40

腹埋めるだけの策はあってもオッヤから貰ったせっかくの健康は放棄や

41 : 2020/12/18(金)22:49:10 ID:RSJCWw3u0

朝は食パン、昼はカップ麺か冷凍炒飯かパスタあたりでローテ、夜はスーパーの半額弁当
これで1.5までいける

42 : 2020/12/18(金)22:49:15 ID:Dp5MopU10

自炊になるのかもしれんけどプロテイン使えばだいぶ安く済むで
普通にタンパク質取ろうとすると高くつくから

44 : 2020/12/18(金)22:49:55 ID:XkPCy/z50

金使いたくない自炊したくない3食食いたい健康でいたいって阿呆ちゃうか

45 : 2020/12/18(金)22:49:58 ID:clHEuqcI0

半額弁当狙える環境かどうかは大事やな

46 : 2020/12/18(金)22:50:00 ID:zO00sYWwd

夕方のスーパーで半額弁当買えばいけるやろ

48 : 2020/12/18(金)22:50:18 ID:ggyppSUe0

一日2食で昼は300円でお腹ふくらませる
夜は700円で食べたいもの食べる

49 : 2020/12/18(金)22:50:24 ID:WrE/u6ava

半額弁当を狙う

51 : 2020/12/18(金)22:50:40 ID:zaGrEgAl0

ブラジル産モモ肉買い込んで唐揚げ大量に作ればええゾ

53 : 2020/12/18(金)22:50:48 ID:ZCcMN9la0

マジレスすると麺類が一番安い
うどんパスタですごせば1日500円ですむ

54 : 2020/12/18(金)22:51:00 ID:hd/vUKIp0

近所にクソ安いスーパーがあるかどうかによるよなこれ
わりとマジで

57 : 2020/12/18(金)22:52:10 ID:s86C9Kj2M

1日1000円使えるとして
プロテイン100g150円
6枚切り食パン80円
マルチビタミン1日10円
これにプラスしてあと750円分好きなもん食え

58 : 2020/12/18(金)22:52:16 ID:k6ZIZTqB0

パスタに塩コショウ

60 : 2020/12/18(金)22:52:46 ID:xun/sbrqM

米炊きと食パン焼くぐらいはするんか？

61 : 2020/12/18(金)22:52:48 ID:hmaxnD3J0

米とパスタや
肉と野菜はでかいのだけ買え

62 : 2020/12/18(金)22:53:09 ID:45RRwLNW0

食費はケチるな

63 : 2020/12/18(金)22:53:15 ID:RRk4hl7N0

朝食パン6枚切りを2枚 3000

昼マック 24000

夜スーパーカップ箱買い 3000

64 : 2020/12/18(金)22:53:21 ID:Eh5e74Pm0

普通にスーパーやデパ地下利用でそれくらい余裕だろ
ワイがそうだった

65 : 2020/12/18(金)22:53:27 ID:vkf353gNM

アジ（ボラ）を釣る

66 : 2020/12/18(金)22:53:37 ID:YT+YuRNI0

彼女に食わせてもらう

67 : 2020/12/18(金)22:53:45 ID:xwfd6ykv0

換気扇の臭いで食うよね

69 : 2020/12/18(金)22:53:51 ID:1ZDZ9hdT0

半額弁当でええやん

70 : 2020/12/18(金)22:54:01 ID:YFLABHIOM

女の家でほぼ毎日食ってるから夜は飯代皆無や

71 : 2020/12/18(金)22:54:04 ID:4nEbr+SWr

食費はケチらん方がええぞ

72 : 2020/12/18(金)22:54:07 ID:r7VScXJwd

パスタや冷凍食品ばっか食べてたら余裕やろ

73 : 2020/12/18(金)22:54:11 ID:OmbJ76chp

米さえ炊けばなんとかなる

朝シリアル昼おにぎり夜贅沢や

74 : 2020/12/18(金)22:54:16 ID:XE6p8dEd0

1ヶ月間毎食冷凍食品食べてたらどれくらい電気代かかるんや？

86 : 2020/12/18(金)22:56:05 ID:G3r4tlvJ0

>>74

物にもよるけど普通の自販機でコンビニの弁当温めるのに電気代50円ぐらいかかるらしい
解凍だともっと電力使うから一回150円ぐらいちゃうか

96 : 2020/12/18(金)22:56:56 ID:RY+Es90J0

>>86

そんなわけないだろ

75 : 2020/12/18(金)22:54:56 ID:YT+YuRNI0

冷凍パスタ150円を一日3食あとは
卵食ってればいい

77 : 2020/12/18(金)22:55:08 ID:RRk4hl7N0

食費削ると肌艶悪くなったり疲れやすくなりそう

78 : 2020/12/18(金)22:55:12 ID:dLI1r/pwa

最近は朝飯しか食ってないな

79 : 2020/12/18(金)22:55:16 ID:m7s7Q92V0

ワイ夜勤メインの一人暮らし、不規則な生活なので食費は月2万で余裕

80 : 2020/12/18(金)22:55:21 ID:JKVGqkep0

素蕎麦とうどんを2食＋牛丼で余裕や
昔満喫で寝泊まりしてたときそうやってしのいでたわ

81 : 2020/12/18(金)22:55:22 ID:M15UM4OZ0

平日は割と節約して
休日はまぁまぁ適当に食いたいもんくって3万くらいやったな

83 : 2020/12/18(金)22:55:38 ID:Se5d7V/d0

炭水化物→食パン
タンパク質→豆腐
ビタミン→サプリ
こんな感じでいけるやろ

88 : 2020/12/18(金)22:56:16 ID:Dp5MopU10

>>83

豆腐って地味にコスパいいよな

100 : 2020/12/18(金)22:58:00 ID:h9a1nBVO0

>>88

自炊するならこんなにいい食材はないわ

84 : 2020/12/18(金)22:55:41 ID:EsrvVf+/d

自炊してるのに7万超えるんだけど

91 : 2020/12/18(金)22:56:25 ID:M15UM4OZ0

>>84

何食っとるんや

85 : 2020/12/18(金)22:55:55 ID:clHEuqcI0

健康の前借りとは良く言ったもんや

89 : 2020/12/18(金)22:56:23 ID:YT+YuRNI0

食費月15000円はしんどいが3万ならだいぶ余裕ある

90 : 2020/12/18(金)22:56:25 ID:jT5xE8OY0

自炊美味いいし満腹になるけど
時間がなあ

92 : 2020/12/18(金)22:56:27 ID:N0mg4MFN0

安い完全栄養食ならいけそう

93 : 2020/12/18(金)22:56:42 ID:hd/vUKIp0

食費五万ってなにしたらそうなるんや飲み会代とかも入れてるならまだわかるけど

95 : 2020/12/18(金)22:56:44 ID:xFKj5rvx0

パスタ、鶏肉、さば、キャベツ、卵
これ買えばええで

99 : 2020/12/18(金)22:57:34 ID:l2X1fE5o0

フルグラ冷凍食品カップ麺で生活してると口内炎めっちゃ出る

103 : 2020/12/18(金)22:58:21 ID:MaRl/14sM

30000円※（酒代別途）

105 : 2020/12/18(金)22:58:34 ID:YT+YuRNI0

白菜豚肉豆腐で鍋やな

111 : 2020/12/18(金)22:59:15 ID:fCzdJXY/a

>>105

自炊なしって書いてあって自炊のこと言うのバカすぎじゃね
本当バカ

106 : 2020/12/18(金)22:58:37 ID:Dp5MopU10

カップ麺はほんまに体に悪いもの食ってる感半端ないわ

107 : 2020/12/18(金)22:58:48 ID:U0MvAXPz0

食費削ると他の色々に響いて結果高く付きそう

108 : 2020/12/18(金)22:58:50 ID:kgKU+nnN0

完全食とか試してみろよ

109 : 2020/12/18(金)22:58:53 ID:4hymeLO50

外食してたら無理だな

110 : 2020/12/18(金)22:59:10 ID:XkPCy/z50

鍋が美味い季節に野菜が安くなって嬉しい
農家は死にそうになってるけど

112 : 2020/12/18(金)22:59:32 ID:YFYm/93zM

朝はスーパーで買ったバナナ1本
昼はあのやっすいスナックパン
夜は牛丼

113 : 2020/12/18(金)22:59:55 ID:aFKcI4CT0

令和納豆

115 : 2020/12/18(金)23:00:04 ID:jMeO84iT0

自炊してるワイが教えたるけど栄養もちゃんと摂りながら3万以内で抑えれるで
ただ毎日自炊は飽きるから外食とかいって結局4万くらいになる

116 : 2020/12/18(金)23:00:18 ID:Dp5MopU10

ガチでプロテイン一択や
ビタミンとかも色々添加されてるし

引用元: 一人暮らし、自炊無しで月の食費を3000円に抑える方法