雑談2020年8月17日

ガチで鬱病なったことあるやつおるか？

ヤバいメンタル思考つらい症状鬱病停止

1 : 2020/08/15(土)17:50:30 ID:FYVq8wXm0

具体的な症状ってどんなんある？
何がつらい？

2 : 2020/08/15(土)17:51:08 ID:FYVq8wXm0

ワイ最近メンタルの調子が悪い

3 : 2020/08/15(土)17:51:17 ID:FYVq8wXm0

教えてくれや

4 : 2020/08/15(土)17:51:20 ID:6DS+ik6ya

頭の中がモヤがかかったみたいになる
思考できない

6 : 2020/08/15(土)17:51:49 ID:FYVq8wXm0

>>4
その間はなにしとるん？

10 : 2020/08/15(土)17:52:14 ID:6DS+ik6ya

>>6

なにもしてない

5 : 2020/08/15(土)17:51:44 ID:rJ/uZdJpM

わからんけど色々な事がわからんくなる

7 : 2020/08/15(土)17:52:02 ID:FYVq8wXm0

>>5

思考停止するんやな

18 : 2020/08/15(土)17:53:19 ID:rJ/uZdJpM

>>7

5分で終わる仕事が5時間くらいかかった時は自分でも意味不明だったわ

8 : 2020/08/15(土)17:52:02 ID:StVF+W2Q0

まず布団から出れない
ご飯食えない
何も考えられない

11 : 2020/08/15(土)17:52:20 ID:FYVq8wXm0

>>8

ヤバい
ちょっとあてはまっとる

9 : 2020/08/15(土)17:52:05 ID:6DS+ik6ya

とにかく動きたくなくなるというか動かなくなる

14 : 2020/08/15(土)17:52:55 ID:6DS+ik6ya

ボーッとすることもできない

16 : 2020/08/15(土)17:53:08 ID:FYVq8wXm0

復帰したやつも教えてクレメンス

17 : 2020/08/15(土)17:53:08 ID:fRxThcmd0

鬱やけどギターは弾くし飯は食うしよく眠るわ
まじで人生辛い

23 : 2020/08/15(土)17:53:55 ID:FYVq8wXm0

>>17
診断してもらったんか？

36 : 2020/08/15(土)17:55:24 ID:fRxThcmd0

>>23

自己診断や

19 : 2020/08/15(土)17:53:25 ID:FYVq8wXm0

ヤバい
結構当てはまっとる

21 : 2020/08/15(土)17:53:46 ID:rclit/n80

いまうつ病で休職中4か月目
ある程度良くなったけどたまにものすごくダウンする
薬飲まないとまともに寝れないのが辛い

22 : 2020/08/15(土)17:53:53 ID:B54p3AJq0

夜頭ガチガチになって苦しくなってなんもできないのが毎日

24 : 2020/08/15(土)17:54:11 ID:6DS+ik6ya

とにかくズシッと重い

26 : 2020/08/15(土)17:54:22 ID:zAgOtkZT0

鬱病かどうかわからんけど自律神経失調症って病名はついたで
立ち上がると吐き気がするので基本寝てた

37 : 2020/08/15(土)17:55:36 ID:1tihZtOud

>>26

ワイもそれの予備軍みたいのなんやが
なんか気をつけたらいいことありますか？

52 : 2020/08/15(土)17:56:50 ID:zAgOtkZT0

>>37

気にしない以外対処法がなかったで
友達が無理やり外に出してくれて徐々に治ってった

66 : 2020/08/15(土)17:58:35 ID:1tihZtOud

>>52

なるほど

27 : 2020/08/15(土)17:54:25 ID:N3rltIQ00

朝日をちゃんと浴びて毎日体動かすんやぞイッチ

28 : 2020/08/15(土)17:54:28 ID:oTXka4j60

吐きそうになる
常に不安で緊張してる

29 : 2020/08/15(土)17:54:42 ID:3qjNmgZN0

欝かわからんけど一日もの食べんでも平気になって
トイレも一日一回するかしないかになったわ

30 : 2020/08/15(土)17:54:45 ID:6DS+ik6ya

いつもできてたことができない

32 : 2020/08/15(土)17:54:59 ID:TEGPgmzXd

当時は辛かったけど今考えれば甘えやな
心の弱い奴がかかる病気
ワイは筋トレして心身ともに強くなったわ

42 : 2020/08/15(土)17:56:06 ID:zAgOtkZT0

>>32

俺の場合たぶん甘えとは違うで
満員電車に耐えられなかった
当時はあれでも発症しやすいって言われた

33 : 2020/08/15(土)17:55:06 ID:wjVPaudkr

鬱やと思ったら双極性障害やったわ

34 : 2020/08/15(土)17:55:14 ID:AidfwmZk0

思考停止って言葉がぴったりやな
ほんまに一点見つめたまま何十時間とか座ってる
それがおかしいと自分では気付けない

35 : 2020/08/15(土)17:55:22 ID:7aJmfY9E0

文字というか文章が理解できない
計算ができなくなる

38 : 2020/08/15(土)17:55:39 ID:oTXka4j60

ゲームやっててもずっと不安に襲われてやめるわ

39 : 2020/08/15(土)17:55:49 ID:FYVq8wXm0

鬱j民多すぎや…

40 : 2020/08/15(土)17:55:54 ID:CraBkGbf0

ワイの場合は反芻思考が原因で
ショックだった出来事ずっとぐるぐる考えてた

44 : 2020/08/15(土)17:56:11 ID:fRxThcmd0

>>40

なんで読むんワイそれかも知れん

58 : 2020/08/15(土)17:57:47 ID:CraBkGbf0

>>44

反すうや
ネガティブな出来事思い出したくもないのに思い出してずっと繰り返し悩む

62 : 2020/08/15(土)17:58:18 ID:N3rltIQ00

>>58

急に思い出したワイ「ああああああああああ！」

74 : 2020/08/15(土)17:59:29 ID:CraBkGbf0

>>62

それとは違うけど強いて言うならそれがずっと続く感じか

83 : 2020/08/15(土)18:00:25 ID:N3rltIQ00

>>74

持続型と突発型が存在する気がするな

43 : 2020/08/15(土)17:56:09 ID:8K++g1M6M

今自己診断鬱やけど働いてるわ
新卒やから簡単に辞められんねん

70 : 2020/08/15(土)17:58:51 ID:wjVPaudkr

>>43

厚生年金払ってる間に初診があると有利だから一回行っとけ

45 : 2020/08/15(土)17:56:12 ID:W9Wpatjx0

起きれなくなる
物捨てたら治った

48 : 2020/08/15(土)17:56:27 ID:S+LeiHJt0

最近7年以上飲んでた抗うつ剤が飲まなくて行ってみましょう！って言われた。
嬉しい🤗

60 : 2020/08/15(土)17:58:06 ID:R//ydmeQ0

>>48

ワイそれで虫の幻覚見て元の薬に戻したわ
やばくなったらすぐ病院行けよ

49 : 2020/08/15(土)17:56:28 ID:FYVq8wXm0

立ち直るにはどうすればいいと思う？

55 : 2020/08/15(土)17:57:18 ID:N3rltIQ00

>>49

規則正しく寝て飯食って運動するんやで😄

50 : 2020/08/15(土)17:56:29 ID:Zo1xlteu0

鬱なんてただの自己申告やん
ファッション鬱が多すぎて判断できんわ

51 : 2020/08/15(土)17:56:44 ID:MlchVIjfM

ベッドの上にいたら身体が地面の下まで落ちていく感覚になる

53 : 2020/08/15(土)17:56:56 ID:rclit/n80

いつ復帰できるかわからんけど毎日のんびりするしかないのが辛い
ほんとに良くなってるのか自覚できないよな

78 : 2020/08/15(土)17:59:58 ID:lh++uSji0

>>53

鬱の申請って人事にしたんか？まだ働いてるわ
ちなみにパワハラブラックで今日も仕事

88 : 2020/08/15(土)18:00:57 ID:FUGMPS9d0

>>78

診断書書いてもらうんやで

54 : 2020/08/15(土)17:57:13 ID:jbnZoLdE0

病院いけ
話聞いてもらって診断してもらえばいいし
薬は嫌なら飲まなければいいだけのこと

56 : 2020/08/15(土)17:57:19 ID:FYVq8wXm0

躁鬱と鬱って違う病気なんやな

57 : 2020/08/15(土)17:57:33 ID:DGi0ZX4Ur

すべてのことが怖くなって布団から出れなくなったわ

59 : 2020/08/15(土)17:57:56 ID:FYVq8wXm0

病院いくかー。
でもなあ世間体きにしちゃうわ

67 : 2020/08/15(土)17:58:47 ID:FUGMPS9d0

>>59

良い先生に当たったらええな

61 : 2020/08/15(土)17:58:16 ID:zRSNn1B00

外、部屋、布団から出れなくなったわ

なのに不安で寝れないんよな

69 : 2020/08/15(土)17:58:50 ID:jbnZoLdE0

なんだただのかまってちゃんか

76 : 2020/08/15(土)17:59:44 ID:FYVq8wXm0

>>69
いやーそこまで深刻じゃないと思っとるんやけどなんか兆候がね…

71 : 2020/08/15(土)17:58:56 ID:AJSdyHWvr

ワイもうつ病と糖質だって言われて薬たくさん飲んでたけど一気に全部やめたら治ったわ
甘えなのは間違いない

73 : 2020/08/15(土)17:59:07 ID:lh++uSji0

頭が重くなる蜘蛛膜下出血じゃないけど、頭がピキピキする
ストレスかかりまくった時とか、緊張した後に

75 : 2020/08/15(土)17:59:31 ID:7aJmfY9E0

何して良いか？と言われても答えられないんだよな

ワイはある日突然目の前の靄が晴れたようになった
それまでは世界がドンヨリしてて色も失っていたのに、急に鮮やかになっていった
何が良かったかはわからない

82 : 2020/08/15(土)18:00:21 ID:zAgOtkZT0

>>75

すげーわかる
見える景色が変わってることに気づくと治ってるんだなーって思えたわ

97 : 2020/08/15(土)18:02:36 ID:7aJmfY9E0

>>82

今までは体も世界も何もかも重かったのが、晴れるんだよな
今までのあれはなんだったんだろうか？というレベルで上向く

107 : 2020/08/15(土)18:04:12 ID:zAgOtkZT0

>>97

医者から貰ってた薬もそれくらいで飲まなくなったわ
自然に飲まなくなるよって言われてたし

80 : 2020/08/15(土)18:00:15 ID:rclit/n80

病気になったきっかけがパワハラ
加害者に復讐したくて仕方ない

84 : 2020/08/15(土)18:00:32 ID:v1pwXtThd

鬱になったら脳味噌治らないんでしょ治るならあ

85 : 2020/08/15(土)18:00:51 ID:09/J3BlV0

うつ状態って診断されるのは鬱とは違うんか？

87 : 2020/08/15(土)18:00:53 ID:BAkcpxff0

鬱で色んな合併症引き起こして専門学校辞めて半年病院通いしたが今やほぼ健康だぞ

89 : 2020/08/15(土)18:01:01 ID:dyp/rO0H0

脳味噌にモヤがかかる

92 : 2020/08/15(土)18:01:51 ID:FYVq8wXm0

親とかに助けてもらったやつおる？

104 : 2020/08/15(土)18:03:55 ID:rJ/uZdJpM

>>92

親のせいで悪化したわ
あのボケェ

93 : 2020/08/15(土)18:02:08 ID:/wopY2qr0

適応障害止まりや
今は転職して落ち着いたけど2週間に1回カウンセリング行ってるよ

100 : 2020/08/15(土)18:02:56 ID:8iW8ucbJ0

嫌な事がずっと頭をぐるぐるしてなったわ

101 : 2020/08/15(土)18:03:26 ID:FYVq8wXm0

なんかなあだめかもしれんなあ

105 : 2020/08/15(土)18:04:01 ID:/sLLWmbD0

あるよ
職場変わったら3ヶ月くらいで治った

106 : 2020/08/15(土)18:04:12 ID:DFU8OaU60

ガチで糖質ならあるで

108 : 2020/08/15(土)18:04:13 ID:wjVPaudkr

ネットでは制度に関するアドバイスくらいしか意味ないな
自律支援制度とか

110 : 2020/08/15(土)18:04:33 ID:oLvMPmnn0

苦労が足りないだけやで

122 : 2020/08/15(土)18:06:23 ID:EI9V+j18M

>>110

苦労して壊れたんやてま

111 : 2020/08/15(土)18:05:02 ID:LdOs8mI90

精神病とか言われてるけどあれ明らかに脳の炎症よな
このままだとアンタ死ぬわよって判断した脳が強制フリーズした状態が鬱と呼ばれてるだけやと思う

115 : 2020/08/15(土)18:05:31 ID:AidfwmZk0

>>111

わかる

112 : 2020/08/15(土)18:05:06 ID:M8C/A3Hd0

抑うつとうつ病はちゃうから
兆候あるなら早いうちに環境変えたら助かるんちゃうか

113 : 2020/08/15(土)18:05:06 ID:AidfwmZk0