食べ物2026年3月25日

卵とかいう安くてうまくて栄養もある神食材

貧乏食材栄養タンパク質セール味方タイム

1: 風吹けば名無し 2018/11/18(日)05:26:0 ID:l6u/vtU80

貧乏ワイの味方や

2: 風吹けば名無し 2018/11/18(日)05:27:0 ID:H9JRhoqaM

高いぞ

4: 風吹けば名無し 2018/11/18(日)05:27:5 ID:l6u/vtU80

>>2

タイムセールで買えば10個100円やぞ

6: 風吹けば名無し 2018/11/18(日)05:29:3 ID:H9JRhoqaM

>>4

1個10円やろ
中身数gしかないのに
鳥胸肉やったら100g40円

11: 風吹けば名無し 2018/11/18(日)05:31:5 ID:l6u/vtU80

>>6

卵四個の方がタンパク質量上やん

3: 風吹けば名無し 2018/11/18(日)05:27:0 ID:BoNJYX19a

ちな千代田区住みやけど生まれてこのかた卵は一個200円前後くらいが普通やったで
今は高校のときに告白されて付き合った彼女が奥さんで料理家事は任せっきりやけど、それでも4個もあれば100円越えると思うで

7: 風吹けば名無し 2018/11/18(日)05:30:3 ID:l6u/vtU80

>>3

ヨード卵光でももっと安いんだよなあ…

5: 風吹けば名無し 2018/11/18(日)05:28:4 ID:SMKqRtkZp

わいは平飼いの紙包装やから6個400円や

8: 風吹けば名無し 2018/11/18(日)05:30:5 ID:l6u/vtU80

>>5

なんか違うんか？

12: 風吹けば名無し 2018/11/18(日)05:31:5 ID:NxH8BUTrr

学生時代は卵ともやしだけで生きてたわ

13: 風吹けば名無し 2018/11/18(日)05:32:3 ID:HyNBPJjO0

ゆでたまご常備は当然よね

17: 風吹けば名無し 2018/11/18(日)05:34:2 ID:wlvTqyjOF

卵
バナナ
もやし

この三種のジンギスカン

18: 風吹けば名無し 2018/11/18(日)05:34:4 ID:JXWnYP/p0

卵10個も一人暮らしじゃ使い切らんのがな
かといって6個パックは割高やし
最近あんま卵食ってないな

20: 風吹けば名無し 2018/11/18(日)05:36:0 ID:l6u/vtU80

>>18

焼けば期限切れてからでも余裕やで

24: 風吹けば名無し 2018/11/18(日)05:37:5 ID:JXWnYP/p0

>>20

何日くらいなら過ぎてても平気なんや？

28: 風吹けば名無し 2018/11/18(日)05:39:5 ID:l6u/vtU80

>>24

常温保存でも2週間ぐらいなら余裕やで

19: 風吹けば名無し 2018/11/18(日)05:35:2 ID:JgL/zI9M0

遅延性アレルギーやからあんま食えんわ

21: 風吹けば名無し 2018/11/18(日)05:36:2 ID:uRhIcS9va

ヨード卵ってうまい？

22: 風吹けば名無し 2018/11/18(日)05:37:3 ID:RCZs447YM

ワイ毎日生卵3つ食べてるわ
一日一食やねんけどたまになんか口元が寂しいなって時にさらに3つくらい食べとる
コツコツっと叩いて口の上でパカッと開くだけやから皿も使わんでええしな

23: 風吹けば名無し 2018/11/18(日)05:37:5 ID:oaXLydFU0

栄養価高い上に貴重だから野生動物も積極的に狙っていくらしいで

26: 風吹けば名無し 2018/11/18(日)05:39:1 ID:tr/S8rPd0

ゆで卵にすればおやつにも使える

27: 風吹けば名無し 2018/11/18(日)05:39:4 ID:HyNBPJjO0

ゆでたまご1日2個だけでも5日しか持たないぞ

31: 風吹けば名無し 2018/11/18(日)05:43:1 ID:kPbiYGcUM

生で食いまくると遅延性アレルギーになりやすいから気をつけろよ

33: 風吹けば名無し 2018/11/18(日)05:43:5 ID:WsGCNQi00

>>31

あと生で食うとハゲるらしいな

35: 風吹けば名無し 2018/11/18(日)05:44:5 ID:l6u/vtU80

>>33

吸収率が悪いだけやで
はげるのはガセ

44: 風吹けば名無し 2018/11/18(日)05:47:3 ID:WsGCNQi00

>>35

吸収率が悪いってどういうことや
ハゲる成分みたいなのが入ってるんとちゃうの？

49: 風吹けば名無し 2018/11/18(日)05:49:1 ID:l6u/vtU80

>>44

ビオチンとかいうタンパク質の吸収を阻害する成分が白身に含まれてるんや
加熱したらこのビオチンが不活性になるからタンパク質の吸収率上がる
ハゲとか関係ない

32: 風吹けば名無し 2018/11/18(日)05:43:5 ID:/Fy8FP660

味付け玉子にすると旨すぎる

34: 風吹けば名無し 2018/11/18(日)05:44:4 ID:RCZs447YM

さっきからこいつらが言っとる遅延性アレルギーってなんやねん
コレステロールの次はそれで卵ネガキャンしようって魂胆か？そうは問屋が卸さんで…？

36: 風吹けば名無し 2018/11/18(日)05:45:0 ID:oaXLydFU0

卵の殻を使うと上手く卵黄と卵白分離できるで

37: 風吹けば名無し 2018/11/18(日)05:45:2 ID:KVR13wwUd

いまだに剥きやすいゆで方というものが分からん

43: 風吹けば名無し 2018/11/18(日)05:47:0 ID:l6u/vtU80

>>37

茹でる前にヒビ入れとくとええで

51: 風吹けば名無し 2018/11/18(日)05:49:2 ID:KVR13wwUd

>>43

白身がゆでてる最中に駄々漏れしてまうんやが
コツが分からん

54: 風吹けば名無し 2018/11/18(日)05:50:4 ID:l6u/vtU80

>>51

ヒビ入れ過ぎなんちゃうか
スプーンとかで軽く叩くぐらいでええで

39: 風吹けば名無し 2018/11/18(日)05:45:5 ID:uZNKRo0Ia

マジで教えてくれ
スーパーでワンランク上の卵売っとるやん倍くらい高いの
あれ美味しいんか？

42: 風吹けば名無し 2018/11/18(日)05:46:5 ID:/Fy8FP660

>>39

美味そうに見える色付けてあるだけで同じやろ

46: 風吹けば名無し 2018/11/18(日)05:48:0 ID:uZNKRo0Ia

>>42

やっぱ変わらんのやなサンガツ

40: 風吹けば名無し 2018/11/18(日)05:46:4 ID:MOWp4O7m0

卵、納豆、パスタがあれば生きていける

45: 風吹けば名無し 2018/11/18(日)05:48:0 ID:4gmygdJtx

ボロ1には落とし玉子で一緒に茹でるよな

48: 風吹けば名無し 2018/11/18(日)05:48:2 ID:HyNBPJjO0

生食べるとハゲるってビオチン不足にでもなるのか

55: 風吹けば名無し 2018/11/18(日)05:50:5 ID:KGSSx6z70

ゆで卵はどんだけ剥けにくくなってても水流しながら剥けばつるんつるんやで
これ豆な

61: 風吹けば名無し 2018/11/18(日)05:52:1 ID:/Fy8FP660

>>55

実際やってみると言うほどうまく剥けないしぼろぼろになるぞ

72: 風吹けば名無し 2018/11/18(日)05:54:0 ID:KGSSx6z70

>>61

ワイが飲食店でバイトしてた時アホみたいにこれで剥いてたんやが綺麗に剥けてたぞ

74: 風吹けば名無し 2018/11/18(日)05:54:3 ID:/Fy8FP660

>>72

茹で方がうまかったんやろ

57: 風吹けば名無し 2018/11/18(日)05:51:4 ID:hCxsLh2PM

コンビニの殻付きで中まで味ついてる奴ってどうやって作ってるんや？

62: 風吹けば名無し 2018/11/18(日)05:52:1 ID:JXWnYP/p0

>>57

うん、よく浸かっててうまい

64: 風吹けば名無し 2018/11/18(日)05:52:4 ID:CH1aq82M0

>>62

殻ごと漬けたんか。。。

60: 風吹けば名無し 2018/11/18(日)05:51:5 ID:SQL49Han0

卵と水だけで生きていけるんやろか？

65: 風吹けば名無し 2018/11/18(日)05:52:5 ID:l6u/vtU80

>>60

ビタミンCがないから敗血症で死ぬで

107: 風吹けば名無し 2018/11/18(日)06:01:4 ID:6liXIgZb0

>>65

壊血症な

66: 風吹けば名無し 2018/11/18(日)05:53:0 ID:4gmygdJtx

新鮮な卵の方が実は剥きにくいんやで

67: 風吹けば名無し 2018/11/18(日)05:53:0 ID:k/HzBuDOp

他に安くて栄養ある神食材ない？

個人的には豆腐も神やと思うけど

69: 風吹けば名無し 2018/11/18(日)05:53:3 ID:CH1aq82M0

>>67

もやし

78: 風吹けば名無し 2018/11/18(日)05:55:2 ID:6NUJAcdw0

オススメの卵レシピおしえてや

84: 風吹けば名無し 2018/11/18(日)05:56:2 ID:CH1aq82M0

>>78

味噌漬け

80: 風吹けば名無し 2018/11/18(日)05:55:4 ID:l2GT8Sbq0

卵っていつの間にかやすい食材扱いされとるけどガキのころは誕生日とか大きなお祝い事でもない限り食えんかったよな

88: 風吹けば名無し 2018/11/18(日)05:57:3 ID:/Fy8FP660

>>80

60年くらい前の話かな？

82: 風吹けば名無し 2018/11/18(日)05:56:0 ID:ozxRaZLkp

まあ調理が面倒やな
栄養あるのはわかるけど

85: 風吹けば名無し 2018/11/18(日)05:56:4 ID:TOT9nHwna

温たまの難しさは異常

90: 風吹けば名無し 2018/11/18(日)05:57:4 ID:beYjKMG6M

一人暮らしで忙しいワイは食パンという結論にたどり着いたわ
一枚12円、塗るだけで食べられる
皿洗う必要もない
これは無敵ですわ

93: 風吹けば名無し 2018/11/18(日)05:57:5 ID:VwRm/D8H0

でもハゲる

96: 風吹けば名無し 2018/11/18(日)05:59:0 ID:t5x9feNc0

夜腹減った時とかゆで卵2つなら罪悪感無いしな

98: 風吹けば名無し 2018/11/18(日)05:59:0 ID:Xe1PDzCu0

玉子買う→1，2個使う→賞味期限近づいて全部ゆで卵にする→1に戻る

110: 風吹けば名無し 2018/11/18(日)06:07:1 ID:qsa8Vrwr0

>>98

タマゴは火通すとむしろ日持ちせんくなるんやなかったか

111: 風吹けば名無し 2018/11/18(日)06:08:0 ID:4gmygdJtx

>>110

カラ剥かなきゃ無菌状態保てるで

113: 風吹けば名無し 2018/11/18(日)06:08:3 ID:qsa8Vrwr0

>>111

はえーそうなんや殻スゴイな

101: 風吹けば名無し 2018/11/18(日)06:00:0 ID:JXWnYP/p0

卵用意するだけでフライパンでキッシュ作れるキットのやつうまい

103: 風吹けば名無し 2018/11/18(日)06:00:2 ID:/URkL/x30

初期だと重宝するけど中期以降は初心者がオムレツ作りまくって場所を取るのが駄目

105: 風吹けば名無し 2018/11/18(日)06:01:2 ID:j06rdhG10

変身する前によく食べるゾ

106: 風吹けば名無し 2018/11/18(日)06:01:3 ID:LleujzHlM

ヒガシマルのちょっとどんぶり使って卵でとじれば大体の食材は美味しくなる

108: 風吹けば名無し 2018/11/18(日)06:02:0 ID:E5VFHQ3g0

安い卵高い卵
数々の卵を食してきたワイが言うたる
激安卵もスーパーの高い卵もまったく味変わらん
多少違う気はするがどうせプラセボや
もしも高いの買いたいなら有精卵にしとけ
アレは筋肉の成長、アナボリックを抑制するミオスタチンを阻害する栄養素が入っとるでな

109: 風吹けば名無し 2018/11/18(日)06:03:1 ID:CH1aq82M0

>>108

烏骨鶏や二黄卵勧めとけ

115: 風吹けば名無し 2018/11/18(日)06:12:1 ID:zqFqgT9R0

茶色と白ってなんか違うん？

117: 風吹けば名無し 2018/11/18(日)06:14:4 ID:CH1aq82M0

>>115

ニワトリの品種が違う

118: 風吹けば名無し 2018/11/18(日)06:21:5 ID:ueaAn1Wqa

平飼い以外の卵は毒物やぞ
タイムセールのとかかなり古い卵だからやめた方がいい

119: 風吹けば名無し 2018/11/18(日)06:22:2 ID:4HXScyix0

もやし茨城産しか売ってへんからよう買わん

121: 風吹けば名無し 2018/11/18(日)06:24:2 ID:CH1aq82M0

>>119

どうせタネは中国産やで

引用元: 卵とかいう安くてうまくて栄養もある神食材