蕎麦とゆで卵で栄養は取れる
1 : 2025/05/22(木)08:42:04 ID:FRyI2jPO0
この二つに足りないのはビタミンCくらいだ
完全栄養食にかなり近い
完全栄養食にかなり近い
2 : 2025/05/22(木)08:42:43 ID:mPbTTdNL0
いいこと聞いた
4 : 2025/05/22(木)08:43:33 ID:aYgwFo3Y0
茹でないとダメなのか
5 : 2025/05/22(木)08:44:07 ID:Dqx4RWG60
うで卵
6 : 2025/05/22(木)08:44:13 ID:f86GHwNm0
そばとゆで卵にキウイとレモントッピングすればいい
7 : 2025/05/22(木)08:44:32 ID:wE5e2Xfx0
十割の方がいいか？
8 : 2025/05/22(木)08:44:52 ID:CYE++nLt0
うまそー
9 : 2025/05/22(木)08:44:58 ID:ISJkB0/rM
うでたばご
10 : 2025/05/22(木)08:45:18 ID:j20UTkyU0
月見そばじゃ駄目なんでしょうか
11 : 2025/05/22(木)08:48:42 ID:3DzYUBdI0
レモン汁をきゅっと
12 : 2025/05/22(木)08:48:56 ID:FRyI2jPO0
卵は3つくらい食わんといかんのや
生はきつい
生はきつい
13 : 2025/05/22(木)08:51:09 ID:jIyKdm1g0
うどんじゃダメか
14 : 2025/05/22(木)08:53:14 ID:FRyI2jPO0
そば粉の栄養価はダントツやからな
うどんじゃ太るだけ
うどんじゃ太るだけ
15 : 2025/05/22(木)08:55:01 ID:gRbHttGV0
太郎家系中華蕎麦ならワンちゃん
16 : 2025/05/22(木)08:56:54 ID:J1BgrZ+K0
卵3つか
結構キツイな
結構キツイな
17 : 2025/05/22(木)08:58:53 ID:ZqavGSd20
じゃあとはキノコ類と
ちょっとしな肉といっしょに蕎麦食えば完璧太郎じゃん
ちょっとしな肉といっしょに蕎麦食えば完璧太郎じゃん
18 : 2025/05/22(木)09:00:15 ID:mPbTTdNL0
きのこ肉そばとゆで卵3つでファイナルアンサー？
20 : 2025/05/22(木)09:02:05 ID:QyUBTm1m0
うどんとアボカドでいいわ
21 : 2025/05/22(木)09:04:13 ID:ZqavGSd20
あと ネギ
22 : 2025/05/22(木)09:05:34 ID:RFbxlgOC0
ビタミンCなんてサプリでなんとでもなりそう
23 : 2025/05/22(木)09:06:07 ID:ZqavGSd20
山芋をすりおろしたものといっしょに蕎麦を食えば
ビタミンCも補強
ビタミンCも補強
24 : 2025/05/22(木)09:07:27 ID:FRyI2jPO0
好きにしろよ
蕎麦と卵3つで大抵は摂取出来る
蕎麦と卵3つで大抵は摂取出来る
25 : 2025/05/22(木)09:11:48 ID:qyAhjPOi0
お前ら普段からそんなにビタミンCとってるんかる
26 : 2025/05/22(木)09:11:58 ID:9X11BPQ3d
先生！蕎麦アレルギーの人がいます！
27 : 2025/05/22(木)09:13:07 ID:ZqavGSd20
そんな奴は死んでええと俺は思っている
29 : 2025/05/22(木)09:14:59 ID:wZuGIMUT0
1食？
30 : 2025/05/22(木)09:22:32 ID:9X11BPQ3d
通は水で蕎麦を食うおじさん「通は水で蕎麦を食う」
先生！塩分が足りません！
引用元: 蕎麦とゆで卵で栄養は取れる
