食費二万まで落とす鍵はパスタ

2025年1月6日 2025年1月5日

1 : 2024/12/18(水)19:17:55 ID:r7QUtXR9d

豆な

2 : 2024/12/18(水)19:18:22 ID:IuKb+Bio0

塩パスタ

16 : 2024/12/18(水)19:22:47 ID:r7QUtXR9d

>>2
取れないとか久々だわ

4 : 2024/12/18(水)19:18:41 ID:2AwhFtrh0

しょうゆパスタ

5 : 2024/12/18(水)19:19:13 ID:/a7N+s4c0

豆って高くね？

7 : 2024/12/18(水)19:20:26 ID:RhQFtcl+0

あともやし

8 : 2024/12/18(水)19:20:43 ID:CE9T5PCf0

鍵は業務スーパー

10 : 2024/12/18(水)19:21:10 ID:C8rSx84o0

外食しなければ結構余裕じゃね？

11 : 2024/12/18(水)19:21:12 ID:eTEg+aJe0

お豆腐便利

12 : 2024/12/18(水)19:21:16 ID:Lvt/mt4p0

麺だけで食うならいいけどエビや貝など具材を入れたり一回一回使い切りのパスタ調味料買ってたら高くつくよ

13 : 2024/12/18(水)19:21:42 ID:G60vm4EO0

パスタ買うのは初心者
プロは小麦粉を買う

14 : 2024/12/18(水)19:22:04 ID:Xdn2/edV0

ヒント：鍋

15 : 2024/12/18(水)19:22:12 ID:AGY0YnLy0

パスタは腹に溜まるし多分5000円くらいですむ

17 : 2024/12/18(水)19:23:10 ID:iQB4OYlK0

小麦から作るともっと余裕やで

18 : 2024/12/18(水)19:23:10 ID:dLMm2Aa/0

食費落とすと医療費で余計に金かかる
ある程度ちゃんとしたもの食ったほうがお得

19 : 2024/12/18(水)19:23:11 ID:Lvt/mt4p0

スパゲティって言わないでパスタ（）の奴マジムカつく

22 : 2024/12/18(水)19:23:15 ID:6dbQDzdB0

500gの乾麺買ってきて一食で食っちまうからなぁ…

25 : 2024/12/18(水)19:24:31 ID:Nv5ntJzn0

ひよこまめ

26 : 2024/12/18(水)19:24:43 ID:Cc9+UYX00

業スーで謎のブランドの安いパスタ

27 : 2024/12/18(水)19:24:44 ID:0HozuiI+0

米のが安くね？

28 : 2024/12/18(水)19:25:49 ID:r7QUtXR9d

>>27
パスタのほうが安いし米は食欲増進しちまう

29 : 2024/12/18(水)19:26:36 ID:r7QUtXR9d

まあ聞けお前ら

30 : 2024/12/18(水)19:26:50 ID:y9JJXZ0b0

飽きない様に色んな味にしたいならふりかけがオススメ

31 : 2024/12/18(水)19:26:56 ID:CE9T5PCf0

聞いてるけど

32 : 2024/12/18(水)19:27:32 ID:kgPL9Hlz0

オリーブオイルとにんにくと卵さえあれば食べられる

33 : 2024/12/18(水)19:27:33 ID:IP4wdCec0

マジな話1日一食にし、その他をプロテインに置き換えるだけで凄え食費抑えれるよ
栄養も取れるので痩せれるし現代人はタンパク質とった方がいい

39 : 2024/12/18(水)19:30:03 ID:r7QUtXR9d

>>33
海外のアスリートとかボディビルダーはそのプロテイン食品やアミノ酸食品を嫌うって説もチラホラ

35 : 2024/12/18(水)19:28:02 ID:EerVLmiT0

早茹でパスタ200g100円→茹でると500gぐらいになって満足

36 : 2024/12/18(水)19:28:28 ID:2FnZfmPh0

オリーブオイル最近バカみたいに高いからするとごま油使ってる

38 : 2024/12/18(水)19:29:29 ID:riTHkPVW0

麺・ソース・野菜・ベーコンで二萬で行けるかなぁ

40 : 2024/12/18(水)19:30:25 ID:sD5oJoIy0

どんぐり

42 : 2024/12/18(水)19:31:22 ID:q5OM/QOd0

オリーブ油が高い😭

47 : 2024/12/18(水)19:33:13 ID:r7QUtXR9d

>>42
まあな
でもデュラム小麦とやらにオリーブオイル以外合わんだろ？

51 : 2024/12/18(水)19:35:50 ID:q5OM/QOd0

>>47

安いトルコ産のパスタとかって小麦の味しなくね

43 : 2024/12/18(水)19:31:33 ID:eEAraKd4M

ライスは？

44 : 2024/12/18(水)19:31:47 ID:EerVLmiT0

外食しない弁当買わない飲み物買わない
それだけで食費1万は難しくない
週に2500円分の食材買って終わり

46 : 2024/12/18(水)19:32:28 ID:r7QUtXR9d

>>44
一万は無理だろ？

52 : 2024/12/18(水)19:36:05 ID:EerVLmiT0

>>46

週2500円ができるかどうかだね

45 : 2024/12/18(水)19:31:59 ID:r7QUtXR9d

おかずを缶詰で保管できる→買い物回数減る

これがなかなか。あとグリーンカレーの缶詰めとか買いだめしてもあんまり食い増ししない。1日一缶が限界

辛いから

48 : 2024/12/18(水)19:34:31 ID:r7QUtXR9d

ようやく連レスできたわ

このあと俺がブツブツ独り言書き出して誰もいなくなって「聞いてる？」って3回くらい書き込んでからふて寝が習慣でな

49 : 2024/12/18(水)19:34:43 ID:cHxxciiQ0

米が5kg5000円超えるまではパスタのほうが割高だ

50 : 2024/12/18(水)19:35:20 ID:r7QUtXR9d

>>49
お前前スレにもいなかったか？
どんなパスタ買ってるんだよ

54 : 2024/12/18(水)19:36:35 ID:iXrHFQFx0

パスタまだ食えたときはお墨付きのやつ買ってたわ

55 : 2024/12/18(水)19:37:16 ID:3pRmNOSY0

卵かけご飯のかわりに卵かけパスタにしてる
コスパ最強だろこれ

57 : 2024/12/18(水)19:38:00 ID:r7QUtXR9d

>>55
詳しく話せ

56 : 2024/12/18(水)19:37:35 ID:r7QUtXR9d

あとパスタは食物繊維たっぷりだしな

59 : 2024/12/18(水)19:40:15 ID:A9ReZmOM0

仮に食費月1万削っても年12万にしかならんって考えると過度な贅沢しない事だけ気にすれば別に節約する必要ないなってなった

60 : 2024/12/18(水)19:43:46 ID:WPCS3ui20

業務スーパーがいいぞ

マックでハッシュポテト食う→1枚120円
業務スーパーでハッシュポテト買う→10枚258円
オーブンで焼くだけ

こんなふうにものによっては費用を1/4に収めることすらできてしまう

61 : 2024/12/18(水)19:43:50 ID:5HWEv8iE0

コストと考えるのを含む最低限の手間しか考えてないから
安く食材とかソース買って工夫できる人ならもっといい感じになるんだろうな

63 : 2024/12/18(水)19:49:48 ID:xPpvtdvY0

1週間もパスタ食い続けたら胃が受け付けなくなってこんか？

66 : 2024/12/18(水)19:52:40 ID:/DjvoD4c0

>>63

小麦だから人によっては胃と言うより腸が受け付けないかもね
米だって毎日のように食うんだから要は慣れよ

64 : 2024/12/18(水)19:49:51 ID:/DjvoD4c0

パスタって思いの外バリエーションねえのよ

65 : 2024/12/18(水)19:51:05 ID:7eTYao580

最近お米高いから、主食がミートソーススパゲティになりつつある…

67 : 2024/12/18(水)19:54:28 ID:5HWEv8iE0

毎日同じもの食べる時はアレルギーとか発症しないかが怖い

68 : 2024/12/18(水)19:54:34 ID:TCrBTVIL0

パスタはソースが飽きる

69 : 2024/12/18(水)19:55:11 ID:joG52wkZ0

パスタか豆かはっきりしろ

70 : 2024/12/18(水)19:58:00 ID:XiVDc9M20

1日2食
一食あたり300円もつかえる
自炊なら余裕

71 : 2024/12/18(水)19:59:21 ID:EerVLmiT0

ぺぺろん
市販ソース
トマト缶
中華あんかけ
味噌パスタ

大体これだけできれば回るぞ
飽きたら米でもたべたらええ

72 : 2024/12/18(水)19:59:56 ID:7vzjloxn0

味噌パスタはキツかった

73 : 2024/12/18(水)20:00:55 ID:txCIuK8T0

パスタよりそうめんの方がコスパ良い

74 : 2024/12/18(水)20:02:46 ID:zndBvp930

20キロ3000円のパスタ
250円で2食入りのパスタソース
1日1食パスタ200g
チョコラBB3000円

これで食費15000以内

76 : 2024/12/18(水)20:10:56 ID:+P2Y2YiS0

>>74

20キロ3000円とか今存在しないだろ
少なくとも倍はする

75 : 2024/12/18(水)20:09:47 ID:+MwWQY/G0

醤油マヨパスタ

77 : 2024/12/18(水)20:25:50 ID:2MVw+9Zqd

安いパスタはちゃんと不味いから結果的に金がかかる

78 : 2024/12/18(水)20:55:17 ID:wHaMFSHF0

ラムーとか行けば200g/20円のうどんとか普通に売ってる
それに1kg/100円のおからを取り入れればタンパク質も食物繊維も摂れるし最強
納豆や味噌にも合うし、おから納豆やおから味噌も自作出来る
一食50円以下は余裕よ
実はパスタはほぼ輸送料で日本で食べるにはコスパも身体にも悪いんよね

79 : 2024/12/18(水)21:30:47 ID:tmXQhQQB0

パスタ作ったお前

80 : 2024/12/18(水)22:25:06 ID:7VkTRt2r0

そんな人生つまんなくね？

81 : 2024/12/18(水)22:53:48 ID:1qvhR+1e0

ガイアが俺にもっと喰らえと囁いている

82 : 2024/12/18(水)23:31:30 ID:7cpbIm400

てか月収30万くらいあれば普通に暮らせるだろ

引用元: 食費二万まで落とす鍵はパスタ