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雑談

みんな何歳から体力落ち始めた？

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1 : 2024/08/26(月)20:20:12 ID:L8Un01tW0
ちなワイはまだ20代やから全然いけるが、体が動かなくなるのが怖い
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3 : 2024/08/26(月)20:21:04 ID:DrrFiwN+0

30くらいから少し落ちたな
筋トレはしてる

 

9 : 2024/08/26(月)20:21:47 ID:Zdy3FzsI0
>>3
俺も 30から筋トレとhiit始めた

 

4 : 2024/08/26(月)20:21:10 ID:8OG25M6m0

腰やったあたり

 

5 : 2024/08/26(月)20:21:12 ID:lWCXUUb/0

50歳

 

8 : 2024/08/26(月)20:21:44 ID:/rwdHQbf0

老人の集まるスレ

 

18 : 2024/08/26(月)20:28:38 ID:bTr6V8XE0
>>8
お前と同じじゃん

 

10 : 2024/08/26(月)20:22:34 ID:5xnF0jLU0

きっかり20だな
頭も身体も鈍くなってる

 

11 : 2024/08/26(月)20:22:58 ID:wfCFG2m/0

25辺りで明確に落ちてくる

 

13 : 2024/08/26(月)20:23:50 ID:L8Un01tW0
社会人ってつまらないというより単調だよな毎日が。だから体が変化することを恐れて、どんどん視野の狭い人間になっていって、新しい趣味を始める体力も無くなるイメージ。

 

16 : 2024/08/26(月)20:24:42 ID:FAfKYKU50

35歳

 

17 : 2024/08/26(月)20:25:41 ID:bCPPrN/T0

40手前くらいからキツくなってきた
スプリントはできるけどストップ&ゴーがキツい

 

20 : 2024/08/26(月)20:29:24 ID:RVbGDlOY0

昔は大崎から梅屋敷まで歩いて帰れたのに最近は疲れてヘトヘトになる

 

25 : 2024/08/26(月)20:31:34 ID:5jYtAxCQ0
>>20
今は昔より暑いからや！

 

23 : 2024/08/26(月)20:31:06 ID:5jYtAxCQ0

ガチッてた部活辞めて他に運動しなくなると10代でもあっという間に体力落ちるから

 

29 : 2024/08/26(月)20:35:06 ID:rLyj1xLz0

30代だけど年々体力ついてる

 

31 : 2024/08/26(月)20:36:16 ID:bTr6V8XE0
>>29
ちゃんと運動してれば当然じゃね？
お前が気付いてないだけで若い頃よりは落ちてるけど

 

30 : 2024/08/26(月)20:35:20 ID:bTr6V8XE0

何もしてなければ25くらいから誰でも体力ガクッと落ちるよ
24までは10代の頃の貯金で何とかなるが

 

33 : 2024/08/26(月)20:38:19 ID:a+C9W7Hj0

30で歩けなくなるから覚悟しとけ

 

34 : 2024/08/26(月)20:39:01 ID:L8Un01tW0
人生って究極のところメンタルと体力だよな

 

36 : 2024/08/26(月)20:40:43 ID:F/H/8lwL0

45くらいかな

 

37 : 2024/08/26(月)20:41:18 ID:5jYtAxCQ0

だからといって医者にやり過ぎたら壊れるよってのを無視するほどの運動ジャンキーだと
それはそれで取り返しつかない怪我になる

 

38 : 2024/08/26(月)20:41:38 ID:yZZrBDhHM

15

 

39 : 2024/08/26(月)20:42:41 ID:bTr6V8XE0

30になる頃には明確な差が出てくるな
全てにおいて

 

40 : 2024/08/26(月)20:43:42 ID:0quxrAhz0

中学生くらいから
受験で全然運動しなくなったからだと思う

 

42 : 2024/08/26(月)20:54:23 ID:nfOx1+Yu0

32くらいから体力の劣化を感じるようになった

 

引用元: みんな何歳から体力落ち始めた？

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