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雑談

人生に絶望している時にするべきこと教えて

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1 : 2024/06/16(日)00:57:23 ID:zxOCVXDN0
ちな鬱と不安障害と発達待ち
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4 : 2024/06/16(日)00:59:21 ID:0rFn5mpa0

お腹いっぱいごはんたべる

 

10 : 2024/06/16(日)01:03:20 ID:zxOCVXDN0
>>4
した

 

5 : 2024/06/16(日)00:59:34 ID:ynMuiHQ7M

日記を付ける

 

11 : 2024/06/16(日)01:03:32 ID:zxOCVXDN0
>>5
割と記録とかつけてたりする

 

6 : 2024/06/16(日)00:59:55 ID:UNFHCJ/y0

たっぷり眠る、朝日を浴びる、バナナを食べる

 

12 : 2024/06/16(日)01:03:53 ID:zxOCVXDN0
>>6
誰もやるんだけどねーなかなかうまく良い方向にいかない

 

7 : 2024/06/16(日)01:01:27 ID:aHSccftH0

人生に絶望してる感を満喫する

 

13 : 2024/06/16(日)01:04:09 ID:zxOCVXDN0
>>7
満喫できない。もう十分

 

16 : 2024/06/16(日)01:07:21 ID:f4qLMeDH0

投薬

 

18 : 2024/06/16(日)01:08:29 ID:zxOCVXDN0
>>16
してるけどあんまり効かない。病院行かないといけないのに全然行く気がしなくて困っている

 

21 : 2024/06/16(日)01:09:26 ID:f4qLMeDH0
>>18
してないと今頃死んでるんじゃね？

 

22 : 2024/06/16(日)01:10:07 ID:zxOCVXDN0
>>21
いや、一旦辞めてた時期あるからからそれはない

 

17 : 2024/06/16(日)01:07:58 ID:Xl6mSX+y0

神との対話を読む
多分読める状況じゃないから、YouTubeで朗読してくれている音声か要約を聞く

 

20 : 2024/06/16(日)01:09:11 ID:zxOCVXDN0
>>17
なにそれ

 

24 : 2024/06/16(日)01:11:04 ID:Xl6mSX+y0
>>20
神と対話したという人（アメリカ人）が書いた本
ふざけてんのかと思うだろうが、個人的に内容はどんな宗教より納得できた

 

26 : 2024/06/16(日)01:12:33 ID:zxOCVXDN0
>>24
ほーん。少し聞いてみてやろう

 

23 : 2024/06/16(日)01:10:32 ID:FUSJo7LQ0

一人旅

 

25 : 2024/06/16(日)01:12:25 ID:Yw6LaueB0

鬱状態の人は割と嫌な体験や苦い思い出ばかりを思い出してしまいがちでますます息苦しくなるみたいだから、これまでの人生で楽しかった事や嬉しかった事好きだった人の事を全力で思い出して当時の気持ちをもう一度味わってみては？

またそういう楽しい事や嬉しかった事や好きな人ができたら良いなと少しでも思えるようになれたら気持ちも少し楽になるんじゃないかな？

 

28 : 2024/06/16(日)01:13:33 ID:zxOCVXDN0
>>25
幸せだったことなんて一度もねーよ。そんなやり方では無理なんだよ。

 

31 : 2024/06/16(日)01:23:31 ID:Yw6LaueB0
>>28
そか
じゃあ他の方法で頑張って

 

27 : 2024/06/16(日)01:13:23 ID:BRpg21XnM

衣替え

 

30 : 2024/06/16(日)01:15:23 ID:f4qLMeDH0

タコが宗教勧誘しててワロタ

 

33 : 2024/06/16(日)01:32:02 ID:Xl6mSX+y0
>>30
宗教ではなく本なんだけどな
神との対話教とかないし

 

32 : 2024/06/16(日)01:27:10 ID:mWmlfwku0

離島に行く

 

引用元: 人生に絶望している時にするべきこと教えて

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