怒りのしずめかた教えろ
1 : 2024/04/08(月)18:43:02 ID:C+KNc12M0
おまえら教えろ下さい
3 : 2024/04/08(月)18:43:45 ID:GuFvP5QN0
この怒りは自分にメリットがあるのか考えてみる
10 : 2024/04/08(月)18:46:51 ID:C+KNc12M0
>>3
そんな理性が残されてたら怒らなくね？
そんな理性が残されてたら怒らなくね？
4 : 2024/04/08(月)18:43:46 ID:2GehGXvd0
バカ
6 : 2024/04/08(月)18:43:54 ID:AQjl8hkG0
クソレスを付ける
7 : 2024/04/08(月)18:44:16 ID:IeZMphtA0
猫動画だろ
9 : 2024/04/08(月)18:46:50 ID:Pc11ISh+0
南無妙法蓮華経
11 : 2024/04/08(月)18:47:16 ID:SEWNHJkl0
運動しまくる
そして疲れて寝る
そして疲れて寝る
12 : 2024/04/08(月)18:48:09 ID:9wA1RWpQ0
一番簡単なのは一旦抑えて数字数える奴
14 : 2024/04/08(月)18:49:29 ID:C+KNc12M0
>>12
10分後とかにまた怒りが湧いてくるんだが
10分後とかにまた怒りが湧いてくるんだが
15 : 2024/04/08(月)18:49:34 ID:63IpWYhu0
（ヾノ・∀・｀）ムリムリ
16 : 2024/04/08(月)18:50:17 ID:cnou44BH0
無心でわら人形に釘打ち込む
17 : 2024/04/08(月)18:52:05 ID:1F81Z+EI0
生け贄を差し出させる
18 : 2024/04/08(月)18:52:37 ID:p0ZfE/Bx0
それは遺伝子のせいだから治らないよ
20 : 2024/04/08(月)18:53:29 ID:4QpRoy4l0
瞑想が一番効果ある
25 : 2024/04/08(月)18:57:29 ID:uUz592GD0
単純だが怒りを感じたことに後ろを向いて深呼吸するのだ
あとは海とか草原とか落ち着いた気分になれる事を考えるのだ
あとは海とか草原とか落ち着いた気分になれる事を考えるのだ
27 : 2024/04/08(月)18:58:25 ID:kZfHPmBc0
人にイラつかされたんならきっちり怒鳴りつけた方が引きずらない
28 : 2024/04/08(月)18:58:27 ID:CALLE1r40
両腕を頭の上でクロスしてそのまま顔の前を通して下に下げる
31 : 2024/04/08(月)18:59:19 ID:uUz592GD0
多少落ち着いて来たら何に対して自分が怒っているのかを分析する
32 : 2024/04/08(月)19:01:45 ID:YmSuyuwi0
怒りの頂点は10秒
36 : 2024/04/08(月)19:06:10 ID:DNm5P7vh0
出血する
38 : 2024/04/08(月)19:08:50 ID:MhdMV6q/0
食って寝て一晩経過させる
引用元: 怒りのしずめかた教えろ
