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1 : 2024/04/08(月)13:20:18 ID:McPvjbzp0
10分歩くだけで疲れる
"
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2 : 2024/04/08(月)13:21:00 ID:rUEgV+ZO0
ワイは今日2万歩歩いてる😳

 

6 : 2024/04/08(月)13:25:48 ID:NtFYqc/F0
>>2
嘘乙

 

7 : 2024/04/08(月)13:26:57 ID:rEr2Hbf50
お爺ちゃん

 

8 : 2024/04/08(月)13:27:31 ID:McPvjbzp0
>>7
アラサーや

 

11 : 2024/04/08(月)13:30:44 ID:Ub9kUPz80
でも1万歩は歩き過ぎとテレビで言ってたわ

 

17 : 2024/04/08(月)13:38:28 ID:McPvjbzp0
>>11
1日10分も歩けば十分やろな

 

12 : 2024/04/08(月)13:31:26 ID:Q/DBDxvm0
ドラクエウォークやりながらだと何故か疲れない

 

13 : 2024/04/08(月)13:33:13 ID:g4WHSVgW0
週2万歩ならいける ちなニート

 

14 : 2024/04/08(月)13:33:43 ID:RP+YTjgl0
最近マジで体力無くなったわ

 

15 : 2024/04/08(月)13:34:24 ID:V1ptjxDrr
1日1歩♪3日で3歩♪

 

16 : 2024/04/08(月)13:35:33 ID:6PE7Ew9e0
施設警備やってると余裕で万歩超える

 

18 : 2024/04/08(月)13:39:32 ID:VMkMy70U0
ドラクエとポケモン好きなんやが今から始めるならポケモンgoかドラクエウォークどっちがええんや?
痩せたい

 

21 : 2024/04/08(月)13:42:06 ID:McPvjbzp0
>>18
痩せるには食事制限9割や

 

28 : 2024/04/08(月)13:49:52 ID:VMkMy70U0
>>21
もちろんある程度の食事制限はするで
休みの日は一日一食、学校の時は一日二食、米とかパンは基本食べない
今の体重は42目標25やで

 

19 : 2024/04/08(月)13:39:56 ID:KZOrYL5Z0
仕事で1万歩は余裕で歩くな

 

20 : 2024/04/08(月)13:41:54 ID:w/6ZaCpW0
ちな1万歩には何の根拠も無いという

 

22 : 2024/04/08(月)13:42:21 ID:McPvjbzp0
>>20
まじか草

 

23 : 2024/04/08(月)13:46:21 ID:fcLb4ewu0
電車で通勤してたら余裕なんよな
不健康な都会民多いから歩く効果なんて大したもんちゃうと思うが

 

25 : 2024/04/08(月)13:47:07 ID:kEFIXXE50
ワイまえの仕事で1日25000歩歩いてたで

 

26 : 2024/04/08(月)13:48:13 ID:t87GFegta
ワイもまんぽ計持ち歩いてみようかな

 

32 : 2024/04/08(月)13:58:14 ID:a6P8I3nGH
本当雑魚ばっかで呆れるわ。ワイ引きこもりは多動症やから家の中だけでも6000は毎日歩くで

 

34 : 2024/04/08(月)14:03:03 ID:boZk7OUir
30分くらいダラダラ歩けばええやろ片道15分や

 

引用元: 1日1万歩←こんなん無理に決まってるだろ

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