心って一度壊れたらもう戻らないよな

どうやったって何したって無理だと思う

筋トレ

>>2
気力が湧かないというかそこまで自分に関心を持てない
髪とかも面倒くさくて自分で切ってる

>>7

とりあえず外走るとかどうや？
息切れして疲れたらなんか飲みたいとかしか思わんくなるしその時に飲む水はくそうまいぞ

>>12
外へ一歩踏み出すと人の目が気になるんや
仕事もなるべく人を避けて朝4時から今までの時間帯で働いとる

>>15

統合失調症の初期症状？かな？
朝4時って冬は寒いやろ...しんどそう

>>17
雪国やししんどいで
それでも人が多い時間帯に外出るよりはいくらかマシなんや
やっぱ病的なんやろかな

今はそうでも、長い時間をかければある程度は癒えると思うよ。完全には治らないかもしれないけど

>>3
もう15年は壊れたままや

>>9

悲しいなぁ

心なんか考え方次第でいつだって変えられる
無理だと思い続けるなら無理

プールで吐く寸前まで泳ぐ

らいおんハート定期

戻そうとしてないやん

息吐ききってから限界まで止めてみ？
もう無理ってところで吸うと生きてるって感じするで

>>14
今やってみたけどただの死にぞこないやなって思った

心はガラスでありゴムまりやからな
抑えつければ反発する

>>19
詩的やね

戻らないから新しい自分を作っていくんやぞ

ゆで卵が生卵に戻らないのと同じと割り切って好きに生きろ

メンタルの仕組みの全てを教えたろか？

暇だと壊れる。
日光を浴び、食事・睡眠・運動をしっかりすると治る。

マジでこれだけ。治したければやればいい

何もすることがないのが一番壊れるね

>>26
ずっと家の中で1人で居たいんや
ゲームとか音楽とか暇つぶしだけは得意かもな

壊れたとしてもやりようはあると思うわ
ただ鬱とかは病気やから病気を治したうえでの話やけど

>>30
そう言ってもらえると少し楽になる
やりようはあるんやろなきっと
やるの怖いし自信ないけど