うつ病ってマジで辛いな

なんにも楽しくないし希望も持てないしやらなきゃいけないって思ってるのになんにもできん

風呂入れないのが1番きついで

>>3
夜に散歩してるからその後に風呂は入ってる湯船浸かるのは億劫になったからシャワーだけやけど

南無妙法蓮華経

食欲なくなるとキツいよなあ

南無妙法蓮華経は生きてないと唱えられんで

>>8
そうなんか、無知のアホですまんな

うつ病か何があったんや話聞こか

>>11
おっさんの話聞いてもおせっせできんぞ

まともに働けんの？

>>12
今仕事してないからわからない
仕事見つけなきゃと思ってるけど活動するのめっちゃ辛い

運動すればだいぶうつ症状改善されるで

鬱の時はより鬱な雰囲気に浸った方が
自己肯定感あがるらしいで だから仏教とか深くて効く

>>17
やってみようかな、ありがとう

年齢は？

>>18
今年40

>>23

仕事辞めたんやろ？
もう生活保護でええんちゃう？
鬱なんて辛いやろ

>>31
こどおじやから生活保護は無理や
親に心配かけたくないから働きたい

>>35

そうなんか
ちな鬱になった原因は何？
仕事のストレスとか？

>>39
色々重なった感じやな、転職に思いっきり失敗したのと失恋とか
元々寝付き悪くて軽い睡眠薬常用してたから素養はあったんだと思う

>>46

ちゃんと病院いけよ

>>47
睡眠薬はちゃんと内科の先生に処方してもらってたで
心療内科はこないだ行った

ワイ双極性障害、鬱のときは4、5日風呂に入らない

>>19
辛そうだなこれ、この季節風呂入らんと人に会えんやろ

>>25

久しぶりの一番キツイ時期が冬で助かったわ

>>168
夏だったらまじやばいよな
そうなったらどうしよう

自力で治したわ
お前も頑張れよ

>>26
偉いな
俺は病院行ったわ

躁鬱で今丁度心療内科の診察待ちや

>>37
心療内科ってなんであんなに予約取れんのかね
近所全部1ヶ月は待つって言われてめっちゃ遠いところ行ってるわ

>>42

予約取れんし待ち時間クソ長いよな

>>44
俺が行ったとこは出来立てだからか待ち時間はそんな無かったけど口コミ見てると近所のはクソ長いっぽいね

大丈夫ですか？
本当に辛いですよね、一刻も早く回復しますように。

>>54
ありがとう

外出れる風呂入れるならまだ大丈夫や

>>62
それらやってないと死んでしまいそうやねん
できなくなったらもうアウトな気がする

太陽の光浴びて散歩しろ
早朝なら余裕や

>>64
明るい時に人に会うの怖い
知り合いとすれ違ったりしたら死んじゃう

つうかこどおじの時点で余裕ありまくりなのによく鬱なんかになるな
ワイなんて親とっくに死んどるし頼れる人間なんかおらんけど膵臓の病気で治療費が必要やし働かないと生活できないから鬱病だったけど自力で治して働いとるで
無職でこどおじでタイムリミットも無いとかほんま羨ましいわ

自分も人と比べてヤバそうなんだけど心療内科っていきなり受診できるの？

>>72
ほとんど予約制だから電話して初診なんですけどーって言えば対応してくれるで
でも前にも書いた通りクソ予約取れない

辛いな…ワイは休職中やったがこのまま退職することに決めたよ
もうあかん

>>75

休職って結局そのコース辿るよな

>>82

前に休職したときは快方に向かって復帰できたんやがな…

>>88

マ？ワイは色々社内の状況も変化して退職決断したわ
指南してる社労士とかもおるんやろな
知らんけど

うるせえグダグダ言ってないでやれ、動け
為せば成る

筋トレしようや

平日の昼間が一番辛い
みんな働いてるのに何してんだ俺はってめっちゃ思う

>>110

自然の中に行ってみ？
人とは関係なく地球は回ってることに気がつくで
君は君の思考が作り上げた社会でしか生きてへんけどそれは幻想やねん

>>115
感動はするけど自然の中で生きていける訳ちゃうからなぁ
人間は社会動物やし社会で生きていけんかったら終わりや

>>123

んー
まずは思考を切り離すんや
すぐに何かが変わるわけやないけど

>>138
そんなことできるかな
難しそう

保険に加入しにくくなるってホント？

>>112
入ってないけどなるんじゃないかね

ワイ再発後9年目、そろそろ寛解しそう

>>113
おめでとう！もう再発しないことを祈ってるで！

ワイもうつとパニック障害でボロボロやったけど
病院でジェイゾロフトっていう抗うつ剤貰ったら
今絶好調やで！

>>118
ええな！今の薬で駄目そうだったら聞いてみようかな

>>128

なんの抗うつ剤飲んでるの？

>>133
エスシタロプラム錠って書いてある

ワイも発達障害やけど休職中や…
治験で金稼いで療養のためにゲームしたりアニメ見たりライブとか行ったりしてなんとか生きとる状態や
ほんまつらい

>>126
ゲームとかライブとか今まで楽しめてたもの楽しめてる？俺はなーんにも楽しくなくなってしまった

>>135

行くのは面倒やけど行ったら行ったで楽しめとるで

>>140
ええな、気晴らしできるだけで違うよな

保険に加入しににくなるって
保険会社に鬱の既往歴なんて申告する必要あるん？

>>127

申告せんどけば別にバれんから加入はできるで
ただ保険が降りるときにはちゃんと調べ上げられるから保険は降りんで
住宅ローン組むときに必須の生命保険とかを組むときは嘘ついて加入だけしといたらええんちゃうかな

リュックに最小限のキャンプ道具詰めてキャンプに行こう

>>129
素人が一人で行って楽しめるもんかね

心療内科って診察までハードル高すぎだよな
こっちは動くこともできないのに
待合室で一時間も待つとか無理やろ

自称うつ病はクソ、うつ病の奴に失礼
そんなもんファッションメンヘラと変わらん

>>132

ワイ発達やけど、発達じゃない定型発達のうつは甘えやと思っとるわ

>>136

なんでや

実際鬱の人って周りが強制でもしてくれないと診察に行くことすらないから鬱病診断されないよな

よく田舎で農業やれとか言う奴いるけどそんな行動力あったら簡単に社会復帰出来るよな
それにノイズの多い都会に紛れてるから何となくごまかせてるのに娯楽も何もないムラ社会で通用するわけねー

>>146
せやねん
田舎の交友関係に今からいきなり入っていくの多分無理だわ

今朝ベランダで日光浴したらお風呂入る気力湧いてシャワー浴びれたわ
これからお昼寝して夕方元気あったら散歩する

>>149

ワイちゃん風呂のやる気待ちに5時間経過

食事とか睡眠も楽しくないの？

>>161
食事は楽しくないね、お腹空いて気持ち悪いから食べてるって感じ
睡眠はもうなんならずっと寝てたいくらいだけど次の日来るのが怖いから夜寝るの怖い