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ずっと不眠症だったのに急に過眠症気味になった

1 : 2023/06/11(日)22:48:37 ID:PdIezsHSd
不眠症より仕事に支障が出てきてる
"
2 : 2023/06/11(日)22:49:10 ID:PdIezsHSd
ずっと頭も痛いし

 

3 : 2023/06/11(日)22:49:39 ID:dKZHaYef0
うつだな

 

6 : 2023/06/11(日)22:51:08 ID:IyZ0zUnQ0
>>3
なのかな

 

4 : 2023/06/11(日)22:49:57 ID:LMfbRaE+0
脳が限界迎えたんじゃないのか

 

8 : 2023/06/11(日)22:52:19 ID:PdIezsHSd
>>4
限界なのかもしれない

 

5 : 2023/06/11(日)22:50:55 ID:swT5lIV90
全く同じ症状でこまってる
起きてられなくて頭痛酷い

 

9 : 2023/06/11(日)22:52:44 ID:PdIezsHSd
>>5
いつぐらいから?
しんどいよね

 

15 : 2023/06/11(日)22:57:23 ID:swT5lIV90
>>9
ここ2週間くらい
毎日気絶するように寝てるし頭がまともに動かない

 

19 : 2023/06/11(日)22:58:15 ID:PdIezsHSd
>>15
時期も一緒だわ
新卒とか?

 

20 : 2023/06/11(日)22:58:46 ID:swT5lIV90
>>19
いや、ただ少し前に子供が産まれた

 

25 : 2023/06/11(日)23:00:42 ID:PdIezsHSd
>>20
物理的にもしんどいね
育児疲れもあるのかな

 

28 : 2023/06/11(日)23:03:44 ID:swT5lIV90
>>25
わからないけど取り敢えず起きれなくて生活に支障が出始めてる

 

30 : 2023/06/11(日)23:05:13 ID:PdIezsHSd
>>28
男も育児ノイローゼにはなるみたいよ
なんか色々環境の変化があって疲れちゃってるのかな

 

31 : 2023/06/11(日)23:11:32 ID:swT5lIV90
>>30
ごめん一応女なんだ
周りにもそう言われてるけど自分が情けなくて落ち込む

 

32 : 2023/06/11(日)23:14:14 ID:PdIezsHSd
>>31
お母さんなら尚更じゃん!
旦那さん手伝ってくれるの?
落ち込むな!あなたのせいなんかじゃないんだよ!

 

10 : 2023/06/11(日)22:53:03 ID:IyZ0zUnQ0
自分も同じ

 

11 : 2023/06/11(日)22:53:37 ID:PdIezsHSd
>>10
なんなんだろうな

 

12 : 2023/06/11(日)22:55:40 ID:KKRo8xt60
①日常生活を過ごすバイタリティが完全枯渇→鬱
② 基本的に①だが自律神経の問題でたまに問題なく動けるときがある→躁
③①と②を行き来して全く動けないときと余裕がある時を繰り返す→躁鬱

この状態ができている場合、確実に睡眠障害を持つことになる

 

14 : 2023/06/11(日)22:57:20 ID:PdIezsHSd
>>12
仕事もいっぱいいっぱいだが仕事しかできない状態
部屋はあれ家にいると動けない
vipだけできる

 

13 : 2023/06/11(日)22:55:41 ID:PdIezsHSd
不眠症の時いっぱい寝たいと願ったからこうなってしまったのかも

 

16 : 2023/06/11(日)22:57:23 ID:LMfbRaE+0
>>13
冗談ならいいけどガチでそういう因果応報論考えてるなら確実に精神病んでるから気を付けた方がいいぞ
まず普通の病院で精密検査受けて何も見つからないなら心療内科にかかった方がいい

 

21 : 2023/06/11(日)22:59:05 ID:PdIezsHSd
>>16
皮肉なもんだなぁ程度だけど思ってる
そろそろちゃんと精神科行くか

 

17 : 2023/06/11(日)22:57:36 ID:WCgn8H850
それ治る前兆じゃん

 

22 : 2023/06/11(日)22:59:26 ID:PdIezsHSd
>>17
何がなおるの?

 

27 : 2023/06/11(日)23:03:28 ID:hqS+c8vf0
朝起きたら15分くらい散歩しろそれで自律神経のスイッチが入るから日中の活動の

 

29 : 2023/06/11(日)23:04:23 ID:PdIezsHSd
>>27
仕事前にきついけどやってみるか

 

33 : 2023/06/11(日)23:23:15 ID:vOSRoSdwa
躁鬱ですねお大事に

 

34 : 2023/06/11(日)23:25:39 ID:PdIezsHSd
>>33
ちゃんと精神科行きます

 

35 : 2023/06/11(日)23:36:50 ID:EvLNwV8oM
お前それやばいよ

 

38 : 2023/06/11(日)23:51:21 ID:ArA8g9uR0
コツ教えてくれ
ガッチリ寝たい

 

40 : 2023/06/11(日)23:55:27 ID:PdIezsHSd
>>38
嫌味か?
よく読め

 

41 : 2023/06/11(日)23:57:04 ID:ArA8g9uR0
>>40
どこがよ?
むしろ似通ってるんだが

 

43 : 2023/06/12(月)00:00:36 ID:TWQ1Z4Vzd
>>41
急になったって書いてる

 

引用元: ずっと不眠症だったのに急に過眠症気味になった

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