1 : 2023/04/12(水)10:04:28 ID:Ljl/UL/Gd
ゲームとかいいからいっぱい寝ろ
2 : 2023/04/12(水)10:04:49 ID:JgH5fES0M
はい
3 : 2023/04/12(水)10:05:28 ID:EbMIq0J1M
こういうスレがたくさん立つおかげで
過疎りましたな
過疎りましたな
21 : 2023/04/12(水)13:24:05 ID:Zdn+J+X/a
>>3
今のゲハはエコチェン化進み過ぎてつまらなくなったから仕方がないね
4 : 2023/04/12(水)10:09:31 ID:UyGLLCuia
レントは無職で12時間位寝てるみたいだけど12時間はええの？
6 : 2023/04/12(水)10:32:02 ID:OMy274Y2M
じゃあ1時間寝て起きて5時間寝るわ
7 : 2023/04/12(水)10:52:44 ID:IYZPEYPJr
オレ、毎日4時間も寝てない
8 : 2023/04/12(水)11:02:53 ID:lc1Uqx6M0
寝る前のスマホいじりは睡眠の質が悪くなるからいかんぜよ
9 : 2023/04/12(水)11:07:48 ID:lJBAsZfzd
6時間は十分じゃね？
10 : 2023/04/12(水)11:10:30 ID:+3ChRGAya
例えば芸能人ならさんまとかどうなんだろう？毎日6時間も寝てないようなイメージだけど
11 : 2023/04/12(水)11:15:19 ID:8goedhDD0
ロングスリーパーだから9時間は寝たい
12 : 2023/04/12(水)11:22:53 ID:cLlmDt530
動物は1日の大半を寝て過ごす
人間は動物と違って分割して寝る生き物じゃないからな
人間は動物と違って分割して寝る生き物じゃないからな
13 : 2023/04/12(水)11:41:52 ID:sm2QOLtS0
2時間も寝れば十分だろ
14 : 2023/04/12(水)11:46:17 ID:1ArzO/ql0
ソース出せよ
16 : 2023/04/12(水)12:49:22 ID:lTg9iyXY0
まぁ睡眠は一番大事だよ
3日寝ないと死ぬしな
どんな病気や怪我も医者や薬が治してるわけじゃないんだよね
結局治してるには自分の身体だからね
3日寝ないと死ぬしな
どんな病気や怪我も医者や薬が治してるわけじゃないんだよね
結局治してるには自分の身体だからね
18 : 2023/04/12(水)12:59:49 ID:QtMi8gHLd
ちゃんと寝ろよ
急死するやつはちゃんと寝ないやつおおすぎ
急死するやつはちゃんと寝ないやつおおすぎ
19 : 2023/04/12(水)13:03:37 ID:l29qDJTTd
2時に寝て6時起き
あ、4時間だわ
あ、4時間だわ
20 : 2023/04/12(水)13:15:24 ID:lTg9iyXY0
ショートスリープはすぐには影響出ないけどやっぱりダメージ蓄積されるからね
日頃よっぽど楽な仕事してるならアレだが
日頃よっぽど楽な仕事してるならアレだが
22 : 2023/04/12(水)14:12:22 ID:rRgn0wyDd
3時間で目が覚めるんだが
23 : 2023/04/12(水)14:13:22 ID:C7X1/b/La
6時間ではダメなの？じゃあ5時間にするか
24 : 2023/04/12(水)14:18:41 ID:m0hm1Guep
22時に寝たら、4時に目覚めるな
25 : 2023/04/12(水)14:31:20 ID:EW3q5MvR0
睡眠時間と健康を結びつけるのはミスリードやな
「健康的な暮らしをする余裕か意識がない」結果として睡眠時間が短くなるだけ
8時間寝ても健康になるとは限らん
「健康的な暮らしをする余裕か意識がない」結果として睡眠時間が短くなるだけ
8時間寝ても健康になるとは限らん
26 : 2023/04/12(水)17:06:48 ID:GpAmwa0xd
俺は20時から23時と3時から6時の6時間睡眠だが不足な感じはない
28 : 2023/04/12(水)18:53:05 ID:SaZwVzDv0
だいたい3ー5時間だなあ
寝るなんて時間の無駄
寝るなんて時間の無駄
29 : 2023/04/12(水)18:59:11 ID:MWOtIzsX0
7時間睡眠の人の寿命が長いらしい
30 : 2023/04/12(水)19:06:41 ID:yC/Q5js0M
6時間って長い方だと思ってたから長いのはダメみたいな話かと思ったら
32 : 2023/04/12(水)19:39:17 ID:7+zw5CMy0
病院での入院では9時間睡眠を取る
21：00消灯
6：00起床
21：00消灯
6：00起床
33 : 2023/04/12(水)20:00:55 ID:ETM4pwaj0
プレッパーさんも睡眠を甘く見るなって言ってるしな
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