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1 : 2022/07/30(土)23:27:27 ID:gAsK5Ysea
貧乏やから安いやつで頼む
"
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139 : 2022/07/31(日)00:03:20 ID:HFw/PE010
>>1
ケール

 

2 : 2022/07/30(土)23:27:43 ID:paD6gEDp0
トマト

 

4 : 2022/07/30(土)23:28:08 ID:gAsK5Ysea
>>2
高級食材やん

 

124 : 2022/07/30(土)23:51:16 ID:JEOeFj0pr
>>4
ジュースでええやん

 

5 : 2022/07/30(土)23:28:36 ID:gAsK5Ysea
とりあえず毎日納豆と卵は食っとる

 

6 : 2022/07/30(土)23:28:39 ID:wuF7/ev90
ゆで卵

 

8 : 2022/07/30(土)23:28:54 ID:gAsK5Ysea
>>6
これははずせんな

 

7 : 2022/07/30(土)23:28:49 ID:Rf3eYGsXd
トマトジュースとかは?

 

11 : 2022/07/30(土)23:29:08 ID:gAsK5Ysea
>>7
トマトって高いやろ

 

9 : 2022/07/30(土)23:28:56 ID:leL3RIoX0
鶏胸肉

 

14 : 2022/07/30(土)23:29:34 ID:gAsK5Ysea
>>9
100g、80円くらいか

 

10 : 2022/07/30(土)23:29:01 ID:Rf3eYGsXd
トマトジュースも無理ならケチャップでよくね

 

12 : 2022/07/30(土)23:29:17 ID:sOrFcCZk0
納豆
ニンニク
トマト

 

23 : 2022/07/30(土)23:30:53 ID:gAsK5Ysea
>>12
ニンニクってトマト以上の高級食材やん

 

15 : 2022/07/30(土)23:30:00 ID:gAsK5Ysea
どんだけトマト推すんや

 

16 : 2022/07/30(土)23:30:02 ID:m+XXnxu30
トマト缶は?

 

27 : 2022/07/30(土)23:31:08 ID:gAsK5Ysea
>>16
あれ栄養素はいっとるん?

 

17 : 2022/07/30(土)23:30:09 ID:H1zWqB9Aa
ええやん

 

18 : 2022/07/30(土)23:30:09 ID:7VADR+pp0
海苔

 

29 : 2022/07/30(土)23:31:26 ID:gAsK5Ysea
>>18
ふむ

 

19 : 2022/07/30(土)23:30:19 ID:p2r+vsJA0
ちくわ

 

32 : 2022/07/30(土)23:31:38 ID:gAsK5Ysea
>>19
練り物系はあかんやろ

 

34 : 2022/07/30(土)23:32:01 ID:p2r+vsJA0
>>32
何があかんねん美味いやろが

 

20 : 2022/07/30(土)23:30:21 ID:H1zWqB9Aa
トマトや

 

21 : 2022/07/30(土)23:30:32 ID:gAsK5Ysea
トマトってたいして栄養かないやろ
糖質ばっかやん

 

54 : 2022/07/30(土)23:33:34 ID:PAx7CQbc0
>>21
そんなこというたら野菜不要になるぞ

 

65 : 2022/07/30(土)23:35:06 ID:gAsK5Ysea
>>54
トマトは特に糖質高い
あまいやろ?

 

22 : 2022/07/30(土)23:30:42 ID:fU94docj0
ヨーグルト
とうふ

 

33 : 2022/07/30(土)23:31:56 ID:gAsK5Ysea
>>22
ヨーグルトとか高級食材やん

 

24 : 2022/07/30(土)23:30:54 ID:Dluwf0PFp
りんご

 

37 : 2022/07/30(土)23:32:10 ID:gAsK5Ysea
>>24
りんごとか超高級食材やん

 

25 : 2022/07/30(土)23:31:04 ID:PJBl2Zi2a
ブロッコリー

 

38 : 2022/07/30(土)23:32:29 ID:gAsK5Ysea
>>25
ブロッコリーもまあまあ高級食材やん

 

28 : 2022/07/30(土)23:31:15 ID:Rf3eYGsXd
ケチャップから逃げるなよ

 

30 : 2022/07/30(土)23:31:26 ID:YSe/wv3bM
キャベツ
ブロッコリー

 

40 : 2022/07/30(土)23:32:44 ID:gAsK5Ysea
>>30
キャベツはまあゆるすわ

 

31 : 2022/07/30(土)23:31:30 ID:5b5q9u/D0
業務スーパーやと
2キロ1000円やで
米10キロ2200円台
これくらいか

 

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35 : 2022/07/30(土)23:32:04 ID:cvex/YFr0
別にどんなのでも気にならないならとりあえず
米買っとけよ

 

36 : 2022/07/30(土)23:32:06 ID:eD8QN2xv0
トマト人気やな

 

39 : 2022/07/30(土)23:32:41 ID:N4rsqapm0
納豆や

 

42 : 2022/07/30(土)23:33:01 ID:5b5q9u/D0
鶏ムネのこと

 

44 : 2022/07/30(土)23:33:03 ID:raqceqAI0
ヨーグルト

 

45 : 2022/07/30(土)23:33:06 ID:0lmaSRT90
サラダチキンやな

 

46 : 2022/07/30(土)23:33:07 ID:BuLiYO/s0
とりあえずトマトと納豆食っときゃなんとかなる

 

47 : 2022/07/30(土)23:33:07 ID:gAsK5Ysea
野菜系で栄養高くてコスパエエの頼むで

 

50 : 2022/07/30(土)23:33:26 ID:Rf3eYGsXd
>>47
ミニトマト

 

48 : 2022/07/30(土)23:33:21 ID:leL3RIoX0
そこまで安さ重視するならもやし食うしかない

 

61 : 2022/07/30(土)23:34:19 ID:gAsK5Ysea
>>48
栄養素低い

 

49 : 2022/07/30(土)23:33:22 ID:DsuGoJb/0
納豆としらす
そしてトマト

 

63 : 2022/07/30(土)23:34:43 ID:gAsK5Ysea
>>49
しらすとかふざけんな
100g400円とかやぞ

 

78 : 2022/07/30(土)23:36:12 ID:DsuGoJb/0
>>63
100g食う気かよ安い時に買って冷凍しといてスプーン一杯程度納豆に入れて食うだけやぞ

 

51 : 2022/07/30(土)23:33:30 ID:PJBl2Zi2a
納豆と卵食っとけ

 

52 : 2022/07/30(土)23:33:32 ID:gAsK5Ysea
ワイはトマトアンチや

 

57 : 2022/07/30(土)23:33:58 ID:Rf3eYGsXd
>>52
トマトアンチだろうとケチャップは食えるやろ?

 

73 : 2022/07/30(土)23:35:53 ID:gAsK5Ysea
>>57
ケチャップとかただの砂糖の塊やん

 

84 : 2022/07/30(土)23:36:34 ID:Rf3eYGsXd
>>73
トマト入っとるやねーか
なおかつトマト嫌いでもまぁ食える
完璧やねーかかわそうとするな

 

53 : 2022/07/30(土)23:33:33 ID:w0JNmie1a
二郎
塩分糖質脂質に気をつければ二郎は完全食や

 

55 : 2022/07/30(土)23:33:41 ID:USXV+X/n0
小松菜が栄養価高いって聞いたけど

 

69 : 2022/07/30(土)23:35:19 ID:gAsK5Ysea
>>55
小松菜はゆるす

 

56 : 2022/07/30(土)23:33:50 ID:Dluwf0PFp
大容量のマルチビタミン買って飲んどけや

 

70 : 2022/07/30(土)23:35:39 ID:gAsK5Ysea
>>56
無駄やで
全部流れ出す

 

60 : 2022/07/30(土)23:34:09 ID:oN0+i7/p0
鯖缶

 

77 : 2022/07/30(土)23:36:09 ID:gAsK5Ysea
>>60
サバ缶値段上がりすぎや

 

62 : 2022/07/30(土)23:34:34 ID:gi9kxdCSM
トマト
納豆

鶏胸肉
ブロッコリー

 

82 : 2022/07/30(土)23:36:28 ID:fLYuCrrk0
>>62
納豆以外は全部サラダにぶち込んで食えそう

 

64 : 2022/07/30(土)23:34:47 ID:fXRnGKro0
コーラとマクド!

 

66 : 2022/07/30(土)23:35:08 ID:5b5q9u/D0
野菜なんかくわんでも
米肉卵で生きていけるからな

 

80 : 2022/07/30(土)23:36:26 ID:gAsK5Ysea
>>66
ビタミンどうするん?

 

67 : 2022/07/30(土)23:35:14 ID:csd4p91O0
納豆やろ

 

68 : 2022/07/30(土)23:35:16 ID:Rf3eYGsXd
いや冗談抜きでケチャップっていい落とし所なんちゃうん

 

71 : 2022/07/30(土)23:35:40 ID:tWmSaC2+0
葉野菜だけのサラダなんて健康意識して食ってるならマジで金の無駄やからな。
あんなのモサモサ食うよりミニトマト3つ食った方が100倍良い

 

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74 : 2022/07/30(土)23:35:54 ID:fU94docj0
なんか金銭感覚おかしいやろたいして高くないのに高級とか

 

75 : 2022/07/30(土)23:35:59 ID:5b5q9u/D0
結局栄養素は自己満足やし
適度な運動の方が大事

 

76 : 2022/07/30(土)23:36:08 ID:3XaMxMg2M
トマト押す気は無いけど缶詰のトマトは安いやろ

 

79 : 2022/07/30(土)23:36:19 ID:l0j9OfA70
ハムエッグ納豆をかれこれ数年続けてる

 

81 : 2022/07/30(土)23:36:28 ID:tWmSaC2+0
ケチャップなんて塩分と添加物の塊や

 

83 : 2022/07/30(土)23:36:32 ID:leL3RIoX0
ブロッコリーやほうれん草は栄養価高いけど食い過ぎると結石できるらしいな

 

86 : 2022/07/30(土)23:36:55 ID:gAsK5Ysea
どんだけトマト信仰なんや

 

87 : 2022/07/30(土)23:36:58 ID:LAhueifap
業務スーパーにでも行けや

 

89 : 2022/07/30(土)23:38:17 ID:m+bJAv+80
納豆

 

90 : 2022/07/30(土)23:38:17 ID:4feDTZuX0

 

91 : 2022/07/30(土)23:38:19 ID:5b5q9u/D0
米肉卵で1日500円な
米3合200円
むね肉 400g 200円
卵1個 15円

 

92 : 2022/07/30(土)23:38:44 ID:X4nBaJbD0
胃が荒れなくてウンこ出るの頼む

 

99 : 2022/07/30(土)23:41:35 ID:eD8QN2xv0
>>92
キャベツ、イモ類

 

93 : 2022/07/30(土)23:39:01 ID:KfbsjgWi0
ツルムラサキ 一袋100円くらいや

 

94 : 2022/07/30(土)23:39:03 ID:cQAH/RhD0
遭難した時マヨネーズがあれば2週間生きられる
これ豆な

 

95 : 2022/07/30(土)23:39:57 ID:znHUkVkm0
生キャベツ

 

98 : 2022/07/30(土)23:41:13 ID:HIIWRD9r0
温玉納豆ごはん

 

100 : 2022/07/30(土)23:41:36 ID:rNeA1hdp0
卵以外にないやろ
ほぼ完全栄養食やで

 

102 : 2022/07/30(土)23:42:19 ID:HIIWRD9r0
魚食いたいんやが高いんやが安いやつないんやが

 

103 : 2022/07/30(土)23:43:11 ID:+t5RgOKO0
>>102
ツナ缶でも食ってろ

 

104 : 2022/07/30(土)23:43:11 ID:YF9hpt3td
トマト推し強すぎて草

 

105 : 2022/07/30(土)23:43:30 ID:PAx7CQbc0
>>104
リコピンが有能すぎる

 

106 : 2022/07/30(土)23:43:31 ID:FXHNpNh+0
豆苗の無限増殖

 

107 : 2022/07/30(土)23:44:26 ID:RvEOonzV0
トメィトゥ…

 

108 : 2022/07/30(土)23:44:30 ID:USXV+X/n0
でかいトマト2つパックに入ってるやつ
2日に分けて食べるわ

 

110 : 2022/07/30(土)23:45:19 ID:8xfgA79pd
卵は必要な栄養素が豊富やからいやでも食っときゃ死なない

 

111 : 2022/07/30(土)23:45:23 ID:zN2LZ1Rz0
豆腐やな

 

117 : 2022/07/30(土)23:48:58 ID:F5LjHcYV0
もやし

 

118 : 2022/07/30(土)23:49:51 ID:AgQcF7xR0
多分体には良くないと思うけど、大きめの岩塩食べとけば、塩分補給もできるし美味しいで

 

120 : 2022/07/30(土)23:50:32 ID:kbIEfTA70
納豆と鶏卵とプロテインとツーパーデイ

 

121 : 2022/07/30(土)23:50:37 ID:0SYVop2a0
キムチ納豆

 

122 : 2022/07/30(土)23:50:40 ID:LLoIgw/d0
納豆

鶏胸肉
バナナ
キャベツ

 

123 : 2022/07/30(土)23:50:59 ID:lycQcDN60
トマトと玉ねぎのサラダ毎日食え

 

125 : 2022/07/30(土)23:51:17 ID:Gey4HK7q0
たまご トマト ビタミンc適当に

 

126 : 2022/07/30(土)23:52:17 ID:ks2xls6cr
青魚

 

引用元: これさえ食っとけば大丈夫って食材

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