結局どんな食生活すれば節約になるんだよ

イオンネットスーパーのトップバリュの冷凍チキン南蛮と炊き込みご飯378円とか、258円肉うどんとか食ってるけどそれでも金欠になるんだけど

トライアルのロースカツ重税込み299円

>>3
を読んでトライアルネットスーパー調べてる
俺の地方でも利用できるかとか配送料とか

水だけ

馬鹿は節約を考えるよね
収入増やす事を考えない

今年50になるおっさんだが
若いうちに食費ケチってると
20～30年後にろくなことにならず
ケチった金より遥かに高くつく
健康面でも社会面でも
浪費しろとは言わんが
ケチるのはおすすめしねえ

>>10
それはケチったことと言うより食ったものの質が悪かったんだろう
加齢でリスクが出てくるのはたとえばカップ麺ばっか食ってたとかだろ
安い飯でも納豆卵ネギご飯とかなら問題なかったはずだ

一斤100円のパン

米は炊けよ

年収いくら？独身？

>>15
ナマポ

親に寄生

インスタント食ってても
もやしとパックの野菜ジュースで栄養はなんとかなるし
あとは週一で外食してもそこまで痛くない

>>20
インスタントの種類にもよるが塩分や添加物が身体に悪いんじゃないのか
俺ですらサバの味噌煮とか体に良さそうなもの食ってカップ麺は常食しない

>>23
無添加の出来合いとかこの世にないし
インスタントラーメンだって野菜入れてスープ飲まなければ絶対問題ない
つうかナマポなのに世のサラリーマンより良いもの食ってんじゃん

>>29
長生きしたいからな

卵、豆腐、鶏むね肉、キャベツ、玉ねぎ
比較的安価で高栄養な食べ物
これをメインで料理を考えろゴミ
炭水化物はパスタが強い気がする知らねーけど

>>21
これで鍋にすれば最強じゃん

ナマポならお前の飼育員に聞けよ w

ナマポのくせに冷凍食品なんて偉そうなもん食ってんじゃねえ

>>26
ナマポだからこそだぞ
うつ病だから気力体力がないがゆえに体調しだいでは自炊できない

色々な料理に使える食材を買ってきて自炊

自炊できないなら仕方ないわ
収入増やす方向では考えるしかない

>>33
ナマポだと下手に働くと収入が国に撤収されるし、医療費無料じゃなくなったりするんだよ
半端な労働はリスクが大きい
しかも体調が悪い

大量に作って毎回同じモン食うんだよ

>>36
カレーとかが適してるライフハックだな

カップ麺は塩分が問題だけど、たまに食うだけなら平気だと思う
実はビタミン添加されてるしすぐにどうこうなるような食いもんじゃない
ミネラルとか食物繊維無いけど

調子のいい時に大量生産して冷凍しとけ

節約という意味ならもう安いものを食うしかなくね
好き嫌い言わずに
高いか安いかくらいはスーパー通えばわかるだろ

なんの病気か知らんが若いころカップ麺しか食わなかった奴が顔色が黄道色だった
なんなんだろう
肝臓腎臓やられたりガンになったりしたんだろうか

>>42
でもお前健康に気を使ってるけどうつ病じゃん…

>>46
うつ病は食品の影響というよりは長年のストレスでかかるので関係ないだろあまり

焼きそば

同じモノを食い続けることに抵抗があると無理よな
作れるならタッパーに1食分詰め込んだのを冷凍して飯毎にチンしたりとかで終わらせたいけどな
朝は納豆卵ヨーグルト果物とかにして

近くの川に行って菜の花とノビルとってこい

働くしか

食パン 納豆 魚の缶詰 1日分の野菜が取れるジュース
精神科デイケアで出る給食
これだけで生きてる