メンタル辛い時どうすれば良い？
1 : 2025/11/09(日)23:08:16 ID:vR3yswOS0
今辛い
47 : 2025/11/09(日)23:31:38 ID:zWe8lSWV0
>>1
とりあえず目瞑って深呼吸3回しろ
吐けるまで息吐いて吸えるだけ吸うのを三回な
吐けるまで息吐いて吸えるだけ吸うのを三回な
2 : 2025/11/09(日)23:09:56 ID:vR3yswOS0
薬はもう飲んだ
4 : 2025/11/09(日)23:10:59 ID:y5oOz4B+0
