毎日25分歩くのを日課にしようと思ってる

2025年5月5日 2025年5月4日

1 : 2025/04/09(水)20:51:05 ID:7HgTyXtc0

今二日目

2 : 2025/04/09(水)20:51:24 ID:7HgTyXtc0

あ、雨の日は除く

3 : 2025/04/09(水)20:51:43 ID:fbCHczRh0

金曜日休みか

4 : 2025/04/09(水)20:51:45 ID:M9eyPOQz0

え、ちょっとまって？

5 : 2025/04/09(水)20:51:55 ID:bhoFum6i0

明後日には終わりそう

8 : 2025/04/09(水)20:52:39 ID:7HgTyXtc0

>>5
んなことないやい

6 : 2025/04/09(水)20:52:13 ID:ixKIL4CW0

呼吸をたっぷりした方がいいぞ

7 : 2025/04/09(水)20:52:35 ID:uPxT2+p90

それくらいが最低ラインじゃね？そこからどんだけ積めるかで健康に影響するんよ

12 : 2025/04/09(水)20:53:54 ID:7HgTyXtc0

>>7
ビートセイバーもやるから……

9 : 2025/04/09(水)20:53:03 ID:ROwKsLX0d

アプリか何かは使ってる？

13 : 2025/04/09(水)20:54:10 ID:7HgTyXtc0

>>9
何も使ってない

10 : 2025/04/09(水)20:53:21 ID:P2oX0Ou30

いや走れよ

15 : 2025/04/09(水)20:54:41 ID:7HgTyXtc0

>>10
飽きてきたら走るのも混ぜるわ

14 : 2025/04/09(水)20:54:16 ID:EwAMpyT4d

もっと歩けよ

16 : 2025/04/09(水)20:55:41 ID:7HgTyXtc0

>>14
時間がないのおお
このあとはビートセイバーやって
その後はプログラミングの自己研鑽するのおおあ

17 : 2025/04/09(水)20:56:20 ID:BtccSYI70

そんな短時間なんの意味もないぞ

21 : 2025/04/09(水)20:57:58 ID:7HgTyXtc0

>>17
家に引きこもってパソコンスマホカタカタよりは良い
ビートセイバーもやるし……

18 : 2025/04/09(水)20:56:34 ID:oH/WOD6z0

最近散歩してるわ1時間くらい近所の公園

22 : 2025/04/09(水)20:58:25 ID:7HgTyXtc0

>>18
えらくてすごい

19 : 2025/04/09(水)20:57:01 ID:GB5J5K/N0

なんだその中途半端な数字

23 : 2025/04/09(水)20:58:43 ID:7HgTyXtc0

>>19
ボイストレーナーが毎日25分歩くのを習慣化したら良いって言ってた

27 : 2025/04/09(水)21:00:11 ID:GB5J5K/N0

>>23

ボイストレーナーに毎日犬の鳴き真似するといいって言われたらやりそうだなお前

32 : 2025/04/09(水)21:02:15 ID:7HgTyXtc0

>>27
それが自分に必要だと思ったらやるけど
メリット感じなかったらやらない

33 : 2025/04/09(水)21:03:16 ID:GB5J5K/N0

>>32

25分にメリット感じたの？24分や26分じゃ感じなかったの？

35 : 2025/04/09(水)21:04:13 ID:7HgTyXtc0

>>33
そんなの適当に決まってるだろ25分とか言ってるけど
今日は35分くらい歩いたんじゃないかな

もっと気楽にいこうぜ笑

20 : 2025/04/09(水)20:57:18 ID:+ELVfDded

アップルウォッチのワークアウト使うと成果とか見れるし毎日どこ歩いたか地図に出るからオススメ

24 : 2025/04/09(水)20:58:56 ID:fbCHczRh0

ビートセイバー配信はよ

28 : 2025/04/09(水)21:00:11 ID:7HgTyXtc0

>>24
quest3だけでできるならやってもいいけど
あれ、境界超えたら普通に部屋バレすらからこわひ

26 : 2025/04/09(水)20:59:58 ID:+ELVfDded

ただ毎日自宅がスタートだと飽きるんだよな
違った景色に行くまでメチャクチャ歩いてしまうから嫌になってやめちゃうんだよな

30 : 2025/04/09(水)21:01:00 ID:+ELVfDded

>>26

iPhoneにもワークアウト入ってるかと

29 : 2025/04/09(水)21:00:41 ID:ic+wQzv+0

退屈じゃない？

34 : 2025/04/09(水)21:03:24 ID:7HgTyXtc0

>>29
今のところはそうでもない
普段リモートワークで引きこもってるから歩くの意外と楽しいわ

36 : 2025/04/09(水)21:05:05 ID:7BBIvePj0

歩くの楽しいよな

39 : 2025/04/09(水)21:06:39 ID:7HgTyXtc0

>>36
時間に縛られずに自由に歩くのはたのすい

42 : 2025/04/09(水)21:07:26 ID:7HgTyXtc0

ビートセイバーやるから落ちる

45 : 2025/04/09(水)21:10:29 ID:fV2GbH1S0

梅雨の雨でやる気失せ、夏の暑さでやる気失せ
残暑厳しい秋もやる気が起こらず
やっと涼しくなった11月が過ぎたら寒くてやる気が起こらず

46 : 2025/04/09(水)21:11:38 ID:fbCHczRh0

>>45

梅雨入った瞬間もはや辞めてるだろそれ

47 : 2025/04/09(水)21:30:31 ID:/Otc83j90

腕ちゃんと振るなりしてしっかり歩けば運動なんかそれだけで十分やな

48 : 2025/04/09(水)21:31:04 ID:OzJnAqAq0

ビートセーバーって運動になるのか…？

引用元: 毎日25分歩くのを日課にしようと思ってる